Советы главного врача «а клиники»: топ-5 процедур для женщин 45+

Мой опыт применения крема для лица «Невская косметика Морковный» для сухой и чувствительной кожи

Как я и сказала выше, крем очень легкий и нежный. Распределяется он легко, впитывается быстро и оставляет после себя на коже мягкость и эффект питания. На фотографиях ниже я это наглядно продемонстрировала.

За весь период использования, который составил почти неделю, данный крем я использовала в качестве основного питающего средства после вечернего умывания. У меня комбинированная кожа с зоной сильной сухости в области щек и крыльев носа и именно туда я его и наносила.

На фотографии ниже вы можете видеть, как выглядит кожа сразу после умывания и удаления остатков влаги.

Наношу крем на лицо. Достаточное количество чтобы получился тонкий слой.

Крем для лица «Невская косметика Морковный» для сухой и чувствительной кожи быстро справляется с сухостью оставляя после себя гладкую и нежную кожу. Не оставляя липкости. Однако чувствуется, что в составе присутствуют жирные компоненты, сразу можно отметить оливковое и подсолнечное масло. Поскольку наряду с мягкостью, ощущается некоторая плотность и бархатистость. Не могу сказать, что это однозначно плохо, поскольку, с одной стороны, это защита кожи. Однако с другой стороны — это говорит о комедогенности состава.

В местах постоянного нанесения я заметила, что немного начали появляться черные точки, а это значит, что анализатор космокис не обманул и крем действительно может забивать поры, вот за это средству жирный минус.

Внешний вид

Крем поставляется в картонной коробочке с хоть и простым, но достаточно приятным оформлением

Сочетание цветов подобрано очень удачно, зеленый цвет в комбинации с оранжевым вызывает большее доверие, этим и привлекает внимание к себе

На правом бортике расположена основная информация о креме на пяти языках, которая включает в себя:

• срок годности;
• производитель;
• импортер;
• состав;
• объем.

Удивление вызывает то, что данный крем, в отличии от других из этой серии поставляется в Южную Корею. Вбив фразу «Морковный крем Невская косметика» в гугл переводчик и получив перевод «당근 크림 Nevskaya 화장품» я отправилась в национальную поисковую корейскую систему Naver (аналог нашего яндекса).

Вставив фразу в строку перевода я обнаружила, что действительно этот крем очень популярен в Корее. Просто чудеса, копеечный российский крем поставляется в другую строну. И что самое интересное, кореянки им довольны! Если не верите, взгляните на эту статью. Мы привыкли, что к нам везут корейскую косметику, но чтобы что-то туда поставлять… Для меня это приятный нонсенс. Я даже немного преисполнилась гордостью за это

На обратной стороне упаковки рассказывается о том, какое действие оказывает крем, какие результаты вы получите от его применения, а также указывается способ применения.

С другого края коробочки указаны основные действующие ингредиенты. О них мы подробнее поговорим при разборе состава ниже.

Давайте посмотрим, что внутри и извлечем наружу сам крем.

Как и у всех подобных кремов это серии, туба выполнена из качественного пластика, а не алюминия. Здесь точно такая же полиграфия, как и на коробочке.

С обратной стороны тубы с кремом дублируется информация с обратной стороны коробочки. Со стороны запаячного шва присутствует небольшая надпись на корейском языке.

Откручиваем крышечку и видим, что доступ к крему преграждает контроль вскрытия в виде алюминиевой фольги. И это замечательно!

Всегда старайтесь проверять наличие контроля вскрытия на тюбике с кремом, где он должен быть. Защитная пленка или фольга гарантирует, что до вас никто не успел опробовать крем на себе.

С упаковкой закончили, теперь давайте перейдем к компонентам, из которых состоит сам крем.

Обзор средств

Для сухой кожи лица

Успокаивающий витаминный тоник «Основной уход» c розовой водой, Garnier

Тоником с глицерином и экстрактом розы завершают процедуру очищения кожи: промакнув ее полотенцем, наносят витаминный тоник.

Увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи «Увлажнение Эксперт. Увлажняющий уход», L’Oréal Paris

Дневной крем с витаминами Е, В5, маслами черной смородины, розы и семян шореи наносят на очищенную кожу после тоника или после тоника и увлажняющей сыворотки.

Ночной бальзам для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Бальзам включает в состав мед манука, содержащий питательные компоненты и минералы, пчелиное маточное молочко, кальций В5, смесь 10 масел, витамин Е. Средство наносят мягкими массирующими круговыми движениями на очищенную кожу лица, шеи и декольте.

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel En Mousse, Lancôme

Нанесите немного средства на сухую кожу, добавьте воды, вспеньте и массажными движениями удалите макияж. Средство содержит смягчающий мед акации.

Интенсивная увлажняющая сыворотка Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Нанесите 4–5 капель средства с витамином В5 и гиалуроновой кислотой на кожу лица, шеи, зоны декольте.

Для сухой кожи тела

Тающее молочко для тела с бифидокомплексом и овсяным молочком, Garnier

В состав средства входят овсяное молочко, бифидокомплекс, масло абрикосовых косточек, миндальные экстракт. Наносите его после душа мягкими массирующими движениями до полного впитывания. Подходит для чувствительной кожи.

Стик Lipikar, La Roche-Posay

Стик на основе термальной воды можно использовать в любое время дня и ночи, чтобы мгновенно успокоить сухую кожу с проявлениями атопического дерматита и снизить зуд.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи, Kiehl’s

Массирующими движениями нанесите небольшое количество средства с маслами авокадо, карите, зародышей пшеницы на сухие и потрескавшиеся участки кожи.

Чем может быть вызвана сухость кожи

Сухость кожи может быть обусловлена генетически. При недостаточной выработке себума защитный гидролипидный слой кожи истончается и становится уязвимым. Его легко повредить. В результате сухая кожа плохо удерживает влагу и может отличаться повышенной чувствительностью.

Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица

Не путайте сухость кожи с обезвоженностью. Второе состояние — временное и поправимое. В этом случае кожа ощущает острую нехватку воды и начинает компенсировать этот дефицит усиленной выработкой жира (которого как раз не хватает коже сухого типа).

Обезвоженной кожа становится как вследствие неправильного ухода, так и по причине погодных условий

От обезвоженности может страдать не только сухая кожа, но и жирная.

Наталия Медведева
Врач-дерматовенеролог, руководитель экспертного отдела марок La Roche-Posay, Vichy, CeraVe подразделения активной косметики L’Oréal Russia

«Для эффективного увлажнения кожи, особенно сухой, важно, чтобы в состав косметического средства входили не только влагоудерживающие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота), но и компоненты, восстанавливающие барьер кожи и препятствующие тем самым излишнему испарению воды».

• Воспаления и комедоны — редкие гости на сухой коже, но частая история для обезвоженной кожи жирного типа.

• На обезвоженной сухой коже раньше времени появляется сетка мелких морщин.

Недостаток витаминов можно определить по внешнему виду кожи

А теперь о причинах сухости. Если это симптом заболевания (например, атопического дерматита), то необходима консультация врача-дерматолога. Мы же поговорим о более распространенных жизненных ситуациях. Объяснений может быть несколько.

• Использование агрессивных очищающих средств, разрушающих гидролипидный слой кожи.

• Отсутствие увлажняющего и питающего ухода.

• Слишком частое отшелушивание. Даже банальное бритье приводит к раздражению и сухости кожи из-за повреждения гидролипидной мантии.

• Экстремальные погодные условия (жара, мороз, сильный втер).

• Пониженная влажность в помещениях с центральным отоплением. Типичная проблема в наших широтах, когда батареи работают на полную мощность.

Свойства морковного крема

Польза такого косметического продукта обусловлена составом. Экстракт моркови и вспомогательные компоненты оказывают следующее действие:

1. Улучшают цвет лица. Компоненты мягко отбеливают участки гиперпигментации, следы постакне, рубцов, шрамов, возрастные пигментные пятна.
2. Повышают упругость и эластичность кожи, способствуют синтезу коллагена, сохраняют в толще дермы влагу, препятствуя испарению.
3. Предупреждают увядание кожных покровов, вызванное возрастом. Убирают мелкие морщины, подтягивают овал лица.
4. Смягчают обветренные или очень сухие участки кожного покрова, ускоряют заживление ранок, ссадин и трещин.
5. Деликатно подсушивают жирную кожу, убирают воспаления, прыщи.

Может использоваться даже на чувствительной коже и у подростков, обычно такие кремы имеют гипоаллергенный состав, хорошо переносятся.

Состав

Настало время поподробнее остановиться на составе крема для лица «Невская косметика Морковный» для сухой и чувствительной кожи и внимательно взглянуть, на компоненты, которые мы будем наносить на нашу кожу.

На упаковке производитель заявил о трех активных компонентах, давайте проверим, есть ли они вообще в составе?

Итак:

• Экстракт моркови – есть, на 12 месте
• Оливковое масло – есть, на 2 месте
• Витамин Е – есть, на 14 месте

Тут все хорошо

Вот так выглядит состав с переводом на русский язык:

Давайте проанализируем состав и проверим его на безопасность и натуральность при помощи косметических анализаторов.

Проверка на анализаторах

Больше половины компонентов, а именно 12 из 20 обладают рейтингом четыре яблочка или выше. Для недорого крема — это весьма неплохой показатель.

Из всех компонентов с низким рейтингом хочется выделить только триэтаноламин. Спросите почему? Все просто и прозаично — он являются потенциальным канцерогеном. Безусловно, он прошёл все необходимые исследования на безопасность. Однако я читала исследование, в котом косвенно указывалось на то, что он могут вызывать различные новообразования. Чтобы не быть голословной, вот ссылочка, на англоязычную статью касательно одного из компонентов: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15213765/#:~:text=The%20National%20Cancer%20Institute%20nominated,to%20the%20carcinogen%20N-nitrosodiethanolamine.

Я ни капли не утверждаю, что если вы намажетесь этим кремом, то у вас что-то сразу обязательно появится. Однако, в долгосрочной перспективе чтобы не повышать риск для здоровья, такие компоненты в составе лучше избегать.

Анализатор космокис, как всегда, оказался более придирчивым к присутствующим в составе компонентам.

А именно он отметил:

• Комедогены (могут закупоривать поры, вызывая появление прыщей и черных точек):
  • Изопропилмиристат;
  • Кислота стеариновая;
  • Ланолин;
  • Триэтаноламин.
• Силиконы (улучшают текстуру кожи и являются в целом безопасными, но требуют тщательного смывания):
• ПЭГ (считаются безопасными, но не все так однозначно. У некоторых людей могут возникать негативные реакции):

Несмотря на все потенциально вредоносные компоненты, в составе большое количество увлажняющих и смягчающих компонентов, и это очень хорошо. Поскольку это основная и самая главная задача данного крема.

Если бы не ароматизатор, то по шкале EWG данное средство можно было бы назвать практически полностью безопасным, но, увы, имеем то, что имеем.

Почему пересыхает кожа?

Коже вода жизненно необходима. Именно она делает нашу кожу эластичной и упругой. За счет влаги кожа получает питание.

На насыщение кожи влагой влияют самый верхний роговой слой кожи и подкожный жир. Они формируют на поверхности кожи пленку, которая защищает лежащие глубже слои от негативного влияния окружающей среды и удерживает воду.

Когда этот слой истончается, кожа пересыхает, обезвоживается и возникают все сопутствующие этому состоянию проблемы.

Обезвоженная кожа – это уже косметологическая, а иногда и медицинская проблема.

В качестве причины сухости кожи рассматривают воздействие внешних факторов и следствие внутренних изменений в организме.

Внешние факторы, негативно влияющие на кожу:

• слишком низкие и слишком высокие температуры;
• частое мытье горячей водой, особенно с мылом;
• повышенная сухость воздуха;
• солнечное облучение;
• действие химических препаратов (бытовая химия, сушащие косметические средства, хлорированная вода в бассейне).

Причины сухости кожи внутреннего характера включают:

• обезвоживание организма;
• нехватку витаминов и макро- и микроэлементов, в частности витаминов А, С и Е, никотиновой кислоты;
• старение кожи;
• гормональные сбои при менопаузе, беременности;
• курение, злоупотребление алкоголем;
• болезни внутренних органов;
• инфекции;
• кожные болезни.

Когда сухость кожи может быть опасна?

Чрезмерная сухость кожи, сопровождающаяся и другими симптомами, может свидетельствовать о серьезных болезнях. Вот некоторые из них.

Сахарный диабет. При этом нарушении углеводного обмена страдают многие органы. Одним из симптомов диабета является кожный зуд и сухость кожи в складках. На коже образуются гнойнички и язвы. Другие симптомы – жажда и учащенное мочеиспускание, слабость.

Гипотиреоз. При недостаточной функции щитовидной железы кожа начинает шелушиться, на шее и груди появляются красные пятна. К другим проявлениям заболевания относятся зябкость, одутловатость, бледность, холодные руки и ноги.

Псориаз. Это кожное неинфекционное заболевание проявляется возникновением бляшек с сухой и шелушащейся кожей с образованием чешуек. Бляшки могут зудеть, болеть. Чаще всего поражаются локти, колени, голова (волосистая часть), поясница.

Экзема. Проявляется сухостью кожи, появлением сыпи и зуда.

Аллергия. Основные признаки аллергии – сыпь и покраснения. Но наряду с ними или после них возникают сухость кожи, зуд, отеки.

Ихтиоз. Генетически обусловленное заболевание, проявляющееся очень сухой и утолщенной кожей с образованием чешуек. Чаще всего затрагивает сгибы локтей, коленей, голеностопный сустав, поясницу.

Грибковые поражения кожи. Как правило, грибок поражает стопы, реже – ладони. Первый симптом – сухость, зуд и шелушение кожи между пальцами.

Сухость кожи и недостаток витаминов

Нередко сухость кожи вызвана тем, что организму не хватает тех или иных витаминов. Какие витамины в первую очередь отвечают за состояние кожи?

Витамин А (ретинол).

Причины сухости и шелушения кожи очень часто кроются в дефиците именно этого витамина. Кроме того, при его нехватке вокруг глаз появляются «гусиные лапки». Витамин А способствует увлажнению кожи, защищает ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды, снимает шелушение.

Витамин Е (токоферол)

Прекрасный антиоксидант. Его нехватка проявляется сухостью и дряблостью кожи, ее преждевременным старением. Токоферол убирает шелушение, восстанавливает и тонизирует кожу, а кроме того, помогает усваиваться витамину А.

Витамин РР (никотиновая кислота)

Этот витамин предохранит от сухости и шелушения кожи, образования ранних морщин.

При сухости кожи эти витамины принимают внутрь и используют как наружное средство в составе различных кремов по уходу за кожей.

Плюсы и минусы

А теперь мы переходим к моему любимому пункту всех отзывов — это разбор положительных и отрицательных моментов крема для лица Невская косметика «Морковный» для сухой и чувствительной кожи, которые у меня получилось найти. Ведь все мы знаем, что каждое средство в чем-то полезно, а в чем-то может доставить дискомфорт и даже принести вред потребителю. И если вам кажется, что всё в средстве просто замечательно, то, скорее всего, вы просто чему-то не придали значение.

 К положительным моментам можно отнести:

• Легко разносится;
• Быстро впитывается;
• Очень приятная отдушка;
• Низкая цена;
• Экспортируется в корею (что удивительно);
• Закрывает шелушения кожи;
• Отлично убирает сухость.

К недостаткам я могу отнести:

• Много комедогенных компонентов в следствии чего забивает поры;
• В составе присутствуют потенциальный канцерогенный компонент, поэтому в долгосрочной перспективе, таких компонентов в средствах лучше избегать.

Как сделать крем в домашних условиях?

Крем с морковью можно приготовить своими руками, используя доступные недорогие компоненты. Рецепт прост:

1. Одну некрупную морковь очистите от кожуры, тщательно вымойте, подсушите и измельчите в блендере. Переложите в миску и залейте 50 мл оливкового или обычного подсолнечного рафинированного масла.
2. Перемешайте, поставьте на медленный огонь, прогрейте, но не допускайте кипения. Затем остудите, откиньте на сито, процедите.
3. Стекшее масло соедините с 25 г натурального пчелиного воска и снова поставьте на небольшой огонь. Помешивая, дождитесь, пока растопится воск.
4. Добавьте половину маленькой ложки меда (около 4 мл) и 10 капель эфирного масла – кедрового или апельсинового. Прогрейте на маленьком огне 5 минут, затем остудите. Полученную смесь переложите в пластиковую баночку с крышкой, плотно закройте. Для хранения уберите в холод.

В холодильнике крем застынет, и будет иметь привычную консистенцию. Использовать его можно на ночь или для обработки сухих участков кожи, остатки воска вытирайте сухой салфеткой. Также применим как маска для лица, наносите толстым слоем на 20 минут на предварительно очищенный эпидермис.

Взаимосвязь между кожей и гормональным статусом

Кожа является мишенью для многих гормонов. Наибольшее влияние на ее нормальное функционирование и строение оказывают женские (эстрогены) и мужские (андрогены) половые гормоны. Кроме того, в медицине кожный покров рассматривают как полноценный самостоятельный орган эндокринной системы, множество гормональных веществ синтезируется или же подвергается биотрансформации именно здесь. Например, в коже происходят следующие процессы:

• синтез ретиноидов;
• трансформация андрогенов в эстрогены;
• образование инсулиноподобного фактора роста;
• синтез некоторых стероидных гормонов и катехоламинов;
• образование предшественника витамина D под воздействием солнечных лучей.

Наиболее тяжелые изменения кожи развиваются при дисбалансе стероидных гормонов в организме. К ним относятся половые гормоны и глюкокортикостероиды (ГКС), которые синтезируются в надпочечниках, семенниках и яичниках. При избыточном синтезе ГКС наблюдается избыточное оволосение (по мужскому типу), акне и себорея. Андрогены также влияют на развитие угревой сыпи за счет регулирования процессов выделения кожного сала. Тестостерон и его предшественники обладают стимулирующим воздействием на сальную железу и способствуют усиленному образованию и выведению кожного жира в протоки железы, в результате этого повышается жирность кожи, что создает благоприятные условия для роста и размножения присутствующих здесь условно-патогенных и патогенных микроорганизмов. В конечном итоге это приводит к появлению себореи, угревой сыпи и выраженной воспалительной реакции.

Значительные изменения в структурном строении кожного покрова развиваются у женщин с эстрогенной недостаточностью, а также в постменопаузальном периоде. Патологическое или физиологическое (в следствие старения) снижение функциональной активности репродуктивной системы приводит к уменьшению синтеза женских половых гормонов, эстрогены, в свою очередь, участвуют во многих процессах, происходящих в коже:

• синтез эластиновых и коллагеновых волокон;
• рост внутрикожных капилляров;
• регуляция тонуса сосудов кожи;
• перераспределение подкожно-жировой клетчатки и скопление ее в определенных участках лица;
• регуляция микроциркуляции.

Из-за грубого нарушения кровообращения в нижние слои эпидермиса перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования и обновления кожи. Как результат – падает регенеративная способность кожи, она становится тонкой и более сухой за счет активной потери жидкости. Нарушение синтеза коллагеновых и эластиновых волокон приводит к дряблости, появлению глубоких мимических морщин.

Профилактика сухости кожи тела

Прежде чем говорить о профилактике, ответьте на несколько вопросов.

1. 1

   Часто ли вы чувствуете сухость кожи?

2. 2

   Кожа неадекватно реагирует даже на водопроводную воду?

3. 3

   От сухости и шелушений не помогает ни один крем?

Ответили утвердительно на все вопросы? Имеет смысл обратиться к врачу, вместо того чтобы искать в интернете решение своих проблем из серии «очень сухая кожа какие витамины пить».

Если проблема сухости связана с типом кожи или является естественной реакцией на внешние раздражители, вам помогут следующие рекомендации:

1. 1

   установите специальные фильтры для водопроводной воды, чтобы смягчить ее;

2. 2

   поменяйте мыло на крем-гель;

3. 3

   чаще пользуйтесь питательными и увлажняющими масками для лица, шеи и зоны декольте;

4. 4

   защищайте кожу от ветра — за полчаса до выхода на улицу наносите на открытые участки тела питательный крем.

«Запечатывайте» влагу

Зима — время сравнительно плотных, обволакивающих текстур. В то время как за общее ощущение уюта отвечают вязаный свитер и плед, «укутать» лицо помогут кремы с питающими и окклюзионными компонентами. Не бойтесь наслаивать текстуры. Самое время попробовать разные комбинации ухаживающей и декоративной косметики. Рассыпчатые пудры лучше заменить ВВ- или тональными кремами поверх праймера

Не забывайте о румянах — они помогут визуально акцентировать скулы и отвлечь внимание от покраснения кожи от мороза. Плотные питательные кремы в качестве базы станут дополнительной защитой от холода, обветривания, шелушения

Как справиться с сухостью кожи

Сухость кожи – это результат действия каких-либо причин. Поэтому бороться с ней надо начинать с выяснения причины и ее устранения.

Если проблема в болезни, то нужны обследование и лечение.

Когда сухость кожи сопровождается:

• сильным зудом
• возникновением гнойников;
• значительным шелушением;
• другими некожными патологическими проявлениями.

Следует не откладывая обратиться за медицинской помощью.

Выявить нехватку витаминов поможет анализ на витамины и микроэлементы.

Если же причиной чрезмерной сухости кожи послужил неправильный уход за ней, то стоит посетить косметолога и с помощью специалиста подобрать подходящие средства.

Вот несколько общих правил, которые помогут предупредить повышенную сухость кожи.

1. Наладьте полноценное и здоровое питание. В рационе должны быть все необходимые питательные элементы в нужных пропорциях. Очень полезны продукты, содержащие омега-жирные кислоты.
2. Пейте в достаточном количестве воду, зеленый чай, травяные настои и т.д. А вот с кофе лучше не перебарщивать.
3. Откажитесь от курения, не увлекайтесь спиртными напитками.
4. Не принимайте горячий душ и не лежите долго в горячей ванне. Мойтесь теплой водой. Если вы страдаете от сухости кожи, принимайте душ не более одного раза в день.
5. Не пользуйтесь жесткими мочалками. Лучше просто нанести на тело гель для душа.
6. Выбирайте щадящие моющие средства, содержащие увлажняющие компоненты.
7. В отопительный сезон увлажняйте воздух в квартире.

Источник https://www.medsovet.info/ 

Правила применения

Советы косметологов по применению морковных косметических средств:

1. Перед нанесением крема очистите кожу от загрязнений, естественного жира и уберите декоративную косметику. Сухую раздраженную кожу можно промыть теплой водой и обработать мягким тоником, жирную или комбинированную очистить при помощи лосьонов или других специальных средств.
2. На чистые руки выдавите немного крема. Не стоит наносить его на лицо слишком толстым слоем. Аккуратными массирующими круговыми движениями вотрите, не затрагивая участков вокруг глаз и губ.
3. Чаще такие косметические средства – увлажняющие и питательные – изготавливаются на водной основе, поэтому быстро впитываются. Если по истечении 15 минут на лице есть липкая пленка, излишки средства нужно удалить ватными дисками или сухой салфеткой.
4. Благодаря легкой текстуре крем можно использовать в качестве базы под макияж или днём, но перед выходом на улицу подождите не менее получаса. При использовании на ночь наносить его рекомендуют более толстым слоем и не вытирать остатки.

Крем с морковью применяют в качестве ежедневного уходового средства, но мазать его чаще 2 раз в день не рекомендуют

С осторожностью нужно использовать аллергикам, перед первым применением проверить чувствительность к компонентам крема на небольшом участке запястья или сгиба локтя

Позаботьтесь об увлажнении

Как и в другую пору года, базовый уход за лицом в зимний период строится на увлажнении. Трансэпидермальная потеря жидкости в холода протекает быстрее. Пересушенный батареями воздух только усугубляет картину.

Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, ей можно помочь подпиткой влагой извне. В этом помогут активные компоненты ухаживающих кремов: гиалуроновая кислота, алоэ, глицерин. Просто «притянуть» молекулы воды недостаточно — ее нужно удержать в структуре эпидермиса. Масла ши, макадамии, камелии, зародышей пшеницы восполняют недостаток естественных липидов и ложатся на кожу едва ощутимым защитным слоем.

Возрастные процессы нельзя поставить на паузу. Уже после 25 кожа с каждым годом производит все меньше естественной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Обменные процессы в клетках замедляются. Чтобы дольше сохранять молодость, коже требуется интенсивное увлажнение и дополнительная витаминная поддержка. После 40 лет уход за лицом в зимнее время обязательно должен включать активные компоненты, которые стимулируют синтез «каркасных» белков.

Как определить, что коже не хватает витаминов

Нехватку витаминов можно «диагностировать» по некоторым внешним признакам кожи. Например, при дефиците витаминов А и Е в уголках губ появляются сухость и трещинки, а кожа на локтях становится жесткой и грубой. Однако установить истинную причину этих проблем может лишь врач-дерматолог, получив результаты соответствующих анализов.

Сдать тесты на нехватку витаминов и микроэлементов сейчас можно в любой лаборатории — а вот расшифровать их результаты и дать рекомендации по дополнительному приему витаминов обязательно должен специалист.

Кстати, риск авитаминоза повышен, если вы:

• соблюдаете жесткую диету;

• курите;

• злоупотребляете алкоголем;

• имеете заболевания желудочно-кишечного тракта;

• перешагнули возрастную отметку в 40 лет.

Определите с помощью нашего теста, какая косметика с витаминами вам нужна.