Как замедлить процесс старения кожи лица

Самый сильный природный антиоксидант — аскорбиновая кислота

Забавный парадокс: воздух одновременно дает нам жизнь и… вызывает старение нашей кожи! Оказывается, активные формы кислорода, называющиеся свободными радикалами, способны повреждать ДНК клеток, несмотря на то, что просто необходимы для многих биохимических процессов. Щитом против свободных радикалов являются антиоксиданты, такие как различные растительные компоненты — красные водоросли, полифенолы винограда и витамин C.

Изначально аскорбиновая кислота помогала бороться с цингой и полиневритом, а уже позднее ее назвали витамином С. Антиоксидантом аскорбиновая кислота является потому, что она активный восстановитель, обладающий способностью легко окисляться и тем самым ликвидировать свободные радикалы — «гасить спички». Также витамин С активирует синтез коллагена кожи.

Средства, в состав которых входит этот мощный антиоксидант, достаточно дорогие, потому что его устойчивая формула трудна в производстве, но такие препараты по праву признаны одними из самых сильных и эффективных в борьбе за молодость кожи.

«СмелоНЕТ» — Базовый марафон 2.0 от MelAnnett

• Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
• Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
• 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.
Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Каким должен быть уход за лицом до 30 лет, чтобы выглядеть хорошо в 40

Первые признаки хронобиологического, то есть истинного, старения могут проявиться уже в 20, а «генетические счастливчики» иногда и в 40 лет не видят и намека на изменение тургора и общего состояния. Но скрытые постоянные процессы уже начинаются. Это выражается в потере коллагена и уменьшении интенсивности выработки эластина. Утрата этих белков и гиалуроновой кислоты, отвечающей за нормальный уровень влаги в глубоких слоях кожи, рано или поздно проявляется визуально.

Мелкие мимические морщины превращаются в складки и заломы, так называемая линия улыбки около глаз становится видна и в состоянии покоя, а поры расширяются при повышенной сухости покровов. С учетом этого и подбираются меры для стабилизации состояния.

Эффективные процедуры после 30-35 лет

После 30 лет коже выносится приговор: «Зрелая». К этому моменту замедляется обмен веществ в клетках и выработка «строительного» белка. Барьерная функция ослабевает. Идут на спад увлажненность, тургор, упругость.

Для косметологов это повод «завербовать» в ряды своей клиентуры новых «жертв». Они навязывают молодым и цветущим женщинам мысль, что уже необходимо делать химические пилинги, проходить раз в полгода курс мезотерапии или биоревитализации, пользоваться аппаратными методиками и т.д.

При малейших первых морщинках агитируют за ботулинотерапию. Якобы так удастся избежать появления глубоких морщин в будущем. Но мы-то уже знаем, что из-за парализации мышц и поломки всей мышечной конфигурации все будет с точностью до наоборот: дефекты вылезут раньше времени.

Ничего из этого делать нельзя.

Что можно? Массажи, упражнения, гимнастику. Причем, у техник естественного омоложения нет специализации по возрастам. Они подходят всем: от студенток до глубоких пенсионерок.

Как мы уже и говорили, они должны стать обязательной программой для женщин 30+, которые следят за собой.

Методы омоложения лица после 40 лет

В качестве домашнего ухода за кожей после 40 лет предложим вам рецепт антивозрастной маски в домашних условиях. Она оказывает лифтинговый эффект, разглаживает неглубокие морщинки, дает коже необходимое питание и увлажнение.

Ингредиенты:

• ½ зрелого плода авокадо;

• 1 ст. л. геркулеса мелкого помола.

Для приготовления маски следует тщательно размять авокадо, добавить геркулес, перемешать состав. Наносить маску на очищенную кожу лица и шеи на 10-20 минут.

Омоложение лица после 40 лет также требует более профессионального подхода, подобранного косметологом-дерматологом, исходя из состояния кожи и ее потребностей.

5 место: Ботулинотерапия

Инъекции ботулинического токсина (препараты Ботокс и Диспорт) оказывают особое действие воздействие на лицевую мускулатуру — доктор может на время «выключать» из работы те или иные мышцы. Это приводит к разглаживанию всех морщин, расположенных в области инъекции. Процедура избавляет от морщин и кожных заломов разной глубины и предупреждает образование новых морщин. 

Ботулинотерапия до и после

Ботокс применяется в косметологии уже много лет и благодаря ему мы можем видеть многих звезд экрана “не стареющими».

Хотите избавиться от лишних морщин? Приходите в нашу клинику. Наше косметологическое отделение – ваша помощь в борьбе за молодость!

1 место: LPG-лифтинг

Инновационный аппаратный массаж лица по методике LPG дает уникальнейшие результаты. Согласно официальным исследованиям, курс LPG-лифтинга избавляет от 34% морщин, 48% избыточного подкожного жира, повышает показатель «плотности кожи» на 53% и существенно улучшает ее эластичность, тонус и оттенок. Добиться таких поразительных эффектов удается благодаря уникальной методике аппаратного массажа, проводимого при помощи специального оборудования. 

Косметолог воздействует на кожу пациента по трем направлениям массажных методик – пластическое воздействие, вакуумное и вибрационное. Триада эффектов активирует фибробласты, ответственные за выработку коллагена и эластина. В результате курс процедур LPG-лифтинга – настоящая волшебная палочка для дряблой, увядающей кожи. После нескольких посещений косметолога планы на пластическую хирургию можно отложить надолго.

LPG-лифтинг до и после

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

Упражнение 1.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

Упражнения 2.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Упражнение 3.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Упражнение 4.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Упражнение 1.

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

Упражнение 2.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

Упражнения 3.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Лучшие кремы от морщин вокруг глаз

1. Korres «Wild Rose Brightening First Wrinkles & Dark Circles Eye Cream»

Крем способствует устранению отёков и мешков под глазами, стимулирует выработку коллагена и насыщает глубокие слои кожи кислородом. В результате количество морщин сокращается и осуществляется профилактика появления новых.

Состав: гиалуроновая кислота, витамины Е и С.

В какое время суток нужно применять: утром и вечером.

Эффект: подтянутая кожа без следов усталости.

Достоинства:

• можно применять в любое время;
• отлично справляется с первыми признаками старения;
• тонизирует кожу.

Недостатки:

• быстро расходуется;
• высокая цена.

Что говорят в отзывах:

• приятный запах, не щиплет глаза;
• отлично устраняет отёчность, препятствует пигментации;
• приятная текстура, которая удобно распределяется.

Цена — 2300 руб.

Korres «Wild Rose Brightening First Wrinkles & Dark Circles Eye Cream»

2. ПАНТИКА «Энергия Моря»

Крем подходит для ежедневного применения, поддерживая кожу в тонусе, способствуя устранению пигментации и морщин. Дополнительно оказывает противовоспалительное и заживляющее действие.

Состав: аллантоин, ретинол, витамины Е и С.

В какое время суток нужно применять: утром и вечером.

Эффект: поддержание водного баланса и защита от вредных факторов.

Достоинства:

• отсутствие красителей и отдушек;
• можно применять даже обладательницам чувствительной кожи;
• ускоряет регенерацию при микроповреждениях.

Недостатки:

жирноватая текстура.

Что говорят в отзывах:

• мгновенно увлажняет, особенно подходит для сухой кожи;
• не провоцирует аллергию, при этом отлично избавляет от морщин;
• не следует применять под макияж, так как консистенция довольно плотная, впитывается не сразу.

Цена — 500 руб.

ПАНТИКА «Энергия Моря»

3. Skincode «Exclusive»

Skincode избавляет от морщин, способствуя повышению тургора кожи. Кроме того, осуществляется профилактика появления отёков, гиперпигментации и мешков под глазами. Крем создаёт защитную плёнку, которая не вызывает дискомфорта.

Состав: кофеин, гиалуроновая кислота.

В какое время суток нужно применять: утром и вечером.

Эффект: шелковистая и подтянутая кожа.

Достоинства:

• очень лёгкая текстура, которая незаметна после нанесения;
• мгновенное впитывание;
• отсутствие парабенов.

Недостатки:

очень высокая цена.

Что говорят в отзывах:

• очень удобный крем, который можно применять в любое время суток, обладает нейтральным запахом;
• не провоцирует появление липкой плёнки и не щиплет глаза;
• избавляет от тёмных кругов после плохого сна.

Цена — 5500 руб.

Skincode «Exclusive

4. Health & Beauty «Anti Wrinkle Eye Cream SPF-20»

«Anti Wrinkle Eye Cream SPF-20» защищает зону вокруг глаз от агрессивного воздействия солнца, а также способствует насыщению кожи влагой, в результате чего разглаживаются мелкие морщинки. Дополнительно осуществляется профилактика гиперпигментации.

Состав: витамины Е и С, минералы мёртвого моря, масло жожоба, экстракт облепихи и зелёного чая.

В какое время суток нужно применять: утром и вечером.

Эффект: устранение тёмных кругов под глазами, тонизирование и питание.

Достоинства:

• отсутствие парабенов;
• быстровпитывающаяся текстура;
• приятный запах.

Недостатки:

не устраняет глубокие морщины.

Что говорят в отзывах:

• прекрасно ложится под макияж, предотвращая его комкование в течение дня;
• быстро распределяется по коже, не оставляет жирной плёнки;
• отлично напитывает пересушенную кожу.

Цена — 1000 руб.

Anti Wrinkle Eye Cream SPF-20

5. Garnier «Крем для области вокруг глаз»

Крем способствует разглаживанию морщин, питает, избавляя от сухости и шелушения. На поверхности кожи образуется тонкая защитная плёнка, предотвращающая вредное воздействие ультрафиолета и декоративной косметики.

Состав: кофеин, полифенолы чая.

В какое время суток нужно применять: утром.

Эффект: устранение тёмных кругов после ночного сна и избавление от морщин.

Достоинства:

• нежная текстура;
• нейтральный аромат;
• глубокое увлажнение даже пересушенной кожи.

Недостатки:

• чтобы убрать морщины, нужно использовать в течение 2-3 месяцев;
• может спровоцировать появление жирной плёнки.

Что говорят в отзывах:

• отлично подходит для пересушенной кожи, быстро устраняет эффект стянутости;
• можно использовать под макияж, не провоцирует комкование;
• хорошо устраняет круги под глазами.

Цена — 230 руб.

Garnier «Крем для области вокруг глаз»

Как масками из дрожжей вернуть жирной коже здоровый вид

Жирная кожа нуждается в регулярном уходе и чистке. Излишки кожного сала забивают поры, не редко вызывая сыпь, прыщи и некрасивый жирный блеск. Поэтому в дрожжевые маски, чтобы подсушить кожу, добавляют кислоту (сок цитрусовых, кефир, сметану и другие).

Маска с кефиром

Для приготовления понадобится:

• 2 ст.  л. дрожжей;
• 2 ст. л. нежирной сметаны;
• 1 ст. л. кефира.

Дрожжи крошим, заливаем кефиром и размешиваем до получения густой массы. Потом состав разбавляем сметаной, перемешиваем и накладываем на очищенную кожу, на четверть часа. После процедуры средство снимаем теплой водой и протираем кусочком косметического льда.

С яичным белком

Дрожжи восстанавливают в коже уровень природного коллагена, а белок обеспечивает подтягивающий эффект и отлично стягивает расширенные поры.

Чтобы приготовить эту маску, нам потребуется:

• 1 ст. л. сухих дрожжей;
• 1 яичный белочек;
• 1 ст. л. минеральной воды;
• 1 ч. л. сока лимона.

Гранулированные дрожжи тщательно растворяем в воде, добавляем белок и свежий лимонный сок. Получившуюся однородную массу накладываем на предварительно очищенное лицо на 15 минут. После споласкиваем лицо прохладной водой. Чтобы освежить кожу, сразу после маски можно применить ромашковый компресс. В теплом ромашковом отваре увлажняем марлю, прикрываем ею лицо и держим 20 минут.

С перекисью водорода

Для проблемной кожи, склонной к высыпаниям и образованию прыщей, хорошо подойдет омолаживающая дрожжевая маска с перекисью.

Для приготовления необходимо подготовить следующие ингредиенты:

• 2 ст. л. дрожжей;
• 1 ст. л. 3% -ой перекиси водорода.

Дрожжи тщательно растираем с перекисью в однородную кашицу. Маску наносим на хорошо распаренное лицо. Это поможет полезным веществам глубже проникнуть в кожные покровы, а порам очиститься от закупорок. Через 20 минут удаляем маску холодной водой и протираем кусочком льда.

Принцип действия

Конечно, даже самые эффективные процедуры косметологии для омоложения лица не могут остановить ход времени, но с их помощью реально добиться целого ряда позитивных результатов. Анти-эйдж терапия позволяет:

• замедлить процессы старения, обеспечив улучшение кровотока и дренажа;
• стимулировать продуцирование необходимых для кожи микроэлементов;
• скрыть визуально заметные возрастные изменения;
• использовать внутренние ресурсы организма для естественного обновления.

Существующие методики делятся на две категории: к первой относятся так называемые «салонные» способы ухода, ко второй — домашние средства, которые можно использовать самостоятельно.

Реабилитация после процедуры

То, как ты будешь себя чувствовать после омолаживающей процедуры, тоже важно. После хирургических, инъекционных, аппаратных методик реабилитационный период чаще всего болезненный

Обычными явлениями оказываются синяки, гематомы, рубцы, отеки, раздражения, раны, кровоподтеки и т.д

После хирургических, инъекционных, аппаратных методик реабилитационный период чаще всего болезненный. Обычными явлениями оказываются синяки, гематомы, рубцы, отеки, раздражения, раны, кровоподтеки и т.д.

И ограничения могут быть очень некомфортными для жизни. Могут накладываться табу на солнце, спорт, макияж, бани, сауны, рацион… Часто нельзя просто дотрагиваться до лица или принимать горизонтальное положение.

А как обстоят дела с естественным омоложением? Здесь просто нет реабилитационного периода. Самое «страшное», что может возникнуть, — это то, что ты будешь ощущать приятное пощипывание от прилива крови на проработанном участке и легкую ломоту в теле. Еще с непривычки могут появиться синяки после банок (потом пройдут).

Все это признаки того, что в организме запускаются правильные процессы.

Показания к проведению омолаживающих процедур

Омолаживающие процедуры, в первую очередь, адресованы женщинам 30+. Принято считать, что именно в этом возрасте кожа превращается из молодой в зрелую.

Хотя старение лица – это история не только про кожу. Также важны: мышечный тонус, осанка, статика шеи, подвижность сухожильного шлема, кровообращение, лимфодренаж. Чтобы вся эта конструкция работала бесперебойно, нужно еще с детства прививать правильные привычки.

А омолаживающие процедуры оптимально начинать делать уже в 20-25 лет. Ведь именно в этом возрасте запускаются механизмы старения. Они могут быть еще не видны на лице, но процессы уже происходят, кровоток уже понемногу начинает ухудшаться. И чем раньше ты начнешь разворачивать негативные процессы в обратную сторону, тем дольше будешь оставаться молодой.

Когда антивозрастные процедуры становятся обязательными (если, конечно, ты стремишься к красоте)? Тогда, когда ты наблюдаешь на лице следующие признаки:

• потеря упругости кожи, пониженный тургор,
• поплывший контур лица, «оквадрачивание» овала,
• сползающие вниз щеки и брыли,
• морщины, складки, заломы: от гусиных лапок до носогубок,
• опущенные уголки губ и идущие вниз от них морщины скорби,
• мешки под глазами и отеки,
• опущенные уголки глаз и нависающие верхние веки,
• тусклый цвет лица, пигментные пятна,
• истончение кожи, повышенная чувствительность.

Сюда добавляются также дефекты в области шеи и декольте: дряблость кожи, «кольца Венеры», «зоб индюка» (обвисающие в виде капли ткани под подбородком).

Какие процедуры делать, если кожа обвисает

Безусловно, это RF-лифтинг. Во время этой процедуры кожа разогревается, благодаря чему коллагеновые волокна сокращаются. В результате вы получаете более плотную и подтянутую кожу. Первые результаты будут заметны уже после трех-четырех процедур, а на протяжении нескольких месяцев эффект усилится.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг. Выраженный эффект вы увидите уже после одной процедуры. Механизм заключается в воздействии ультразвуковой волны, которая четко дозируется по мощности и глубине. В ходе процедуры косметолог может видеть на экране, на каком слое работает аппарат и какие изменения происходят в мягких тканях.

Ну и конечно же, нити. Они состоят из рассасывающегося материала и вводятся под кожу при помощи специальной канюли — гибкой иглы, не травмирующей ткани. Нити создают «новый» каркас лица, подтягивают овал и разглаживают даже глубокие морщины и складки. Данная процедура проводится под местной анестезией и занимает всего 30—50 минут, а эффект ее сохраняется до двух лет.

Отлично подойдут для профилактики обвисания и коктейли из липолитиков. С их помощью мы можем не только бороться с жировыми отложениями и гармонизировать лицо, но и устранить дряблость кожи. Это настоящий лифтинг без скальпеля, так как увеличивается плотность дермы за счет формирования фиброзного коллагена.

View on Instagram