Ромашка

Влияние ромашковой настойки на волосы

Было статистически установлено, что более 40% женщин борются с выпадением волос или плохим ростом, а 50% мужчин в возрасте до 35 лет сталкиваются с потерей волос и их плохим ростом. Есть много кремов, масел и таблеток, которые можно принимать, чтобы помочь восстановить волосы. Но есть возможность воспользоваться чаем из ромашки, чтобы стимулировать рост волос. Будь волосы хрупкими или прореживающимися, чай из ромашки может помочь сохранить их целостность.

Влияние чая ромашки на волосы:

• Витамины. Есть много витаминов, которые помогают стимулировать рост волос. Они включают: B7 (более известный как биотин), С, Е, А, Д, B-комплекс. Ромашка содержит приличное количество витамина А при потреблении в виде чая. Эта жирорастворимая витаминная помощь в функции зрения, иммунитета (которая, в свою очередь, способствует росту волос), репродуктивного здоровья и здоровья легких.
• Способствует росту волос. Антисептические элементы, обнаруженные в ромашковом чае, забирают мертвые клетки, а также грязь, которая может затруднить волосяные фолликулы, препятствующие росту волос. Это также может повысить метаболизм. Высокий уровень метаболизма помогает быстро расти волосам.
• Минимизирует сечение волос. Регулярное использование ромашкового чая может помочь предотвратить расщепление концов и сечения волос, если промыть волосы смесью ромашкового чая и пива. Промывка ромашковым чаем может помочь предотвратить сечение концов, наполняя концы питательными веществами, прежде чем они расщепляться. Известно также, что смешивание пива на основе пшеницы с ромашковым чаем — это полезное средство для полоскания волос, которое помогает уменьшить секущиеся концы.
• Питает волосы. Промывка волос ромашковым чаем поможет получить питательное свойство. Кроме того, она может также придать блеск и сияние тусклому волосу. Если волосы особенно сухие и ломкие, чай из ромашки может помочь их напитать.

• Способствует блеску. Ромашковый чай делает волосы ярче, не повреждая их. Чтобы этот эффект работал, нужно промывать волосы чашечкой ромашки регулярно. Светлые волосы прекрасны, но некоторым блондинкам не нравится тусклый вид мягких грязно-светлых волос. Осветляющий эффект ромашкового чая может помочь уменьшить этот эффект, усиливая светлые тона.
• Чай из ромашки может помочь повысить иммунную систему. Ромашка известна как помощь для сна, которая может помочь получить ценный отдых во время болезни.

Ромашка — это знакомый ингредиент в натуральных средствах для волос, кондиционерах и шампунях. Ромашка укрепляет и оживляет внешние слои волос. Это минимизирует ущерб, вызванный внутренними недугами, токсичными химическими продуктами для волос, солнцем, суровыми моющими средствами, теплом от утилизационных приборов и окружающей среды.

Ромашка украсит как внутри, так и снаружи. Будь то в шампуне, креме для лица или чашечке чая, можно почувствовать его необычайный эффект.

Разновидности базовых масел

Состав различных базовых масел не одинаков, и это влияет на их основные характеристики. Давайте разберемся, какие же бывают масла-основы.

Легкие базовые масла

Это жидкие и текучие составы. Они легко распределяются по коже и быстро впитываются, поэтому часто используются как самостоятельное косметическое средство. Перед использованием их не нужно подогревать даже до комнатной температуры — их и без этого легко использовать 

Характерные представители: виноградное, миндальное, абрикосовое, персиковое масла, масла лесного ореха, макадамии и черной смородины.

• виноградная косточка
• абрикосовая косточка
• персиковая косточка
• косточка черной смородины
• миндаль

Жирные растительные масла

Жирные масла тяжелее и гуще своих легких собратьев, но все же сохраняют свою жидкую консистенцию. Они могут выступать в роли природных антиоксидантов и добавляться в домашнюю косметику, мыло и массажные смеси. Такие масла проще всего использовать, когда они имеют комнатную температуру. 

Характерные представители: льняное, пшеничное, кунжутное масла, масла жожоба и грецкого ореха.

• жожоба
• лён
• грецкий орех
• кунжут

Баттеры или твердые масла

При комнатной температуре многие баттеры обретают твердый вид, плавятся они лишь при температуре человеческого тела или даже выше. Часто такие вещества применяются самостоятельно или используются в качестве основы для кремов и мыла. 

Характерные представители: масла кокоса, какао, манго и ши.

• кокос
• какао
• ши
• зародыши пшеницы
• миндаль

Правила интимной гигиены женщины и девушек

Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе.

Индивидуальный подход

Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю

Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше

Смена караула

Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» — сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.

Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.

Соблюдай дистанцию

Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.

Натуральные ткани

Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов.

В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.

Быстрая реакция

Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.

Ромашковый кондиционер для волос

Домашний кондиционер с использованием ромашкового цветка и меда:

Ингредиенты:

• Ложка ромашковых цветений.
• Ложка меда.
• 1/4 стакана воды.
• Как приготовить:
• Заварить ромашку в кипятке.
• Накрыть крышкой и подождать около 10 минут.
• Процедить смесь, чтобы отделить жидкость от твердых частиц.
• Добавить ложку меда.
• Тщательно перемешать, пока мед не растворится в жидкости.

Применение:

• После шампуня, тщательно массировать смесь в кожу головы.
• Дать ей впитаться на волосах около 10 минут.
• Затем промыть чистой водой.
• При регулярном использовании этот кондиционер может определенно добавить к нему тонкий блеск и сделать волосы крепкими.

Гидролат и цветки ромашки для лица, тела и волос

Гидролат ромашки – это смягчающее, снимающее раздражение, тонизирующее, успокаивающее, заживляющее, противовоспалительное, регенерирующее и антисептическое средство для любого типа кожи и волос. Имеет сладкий травяной аромат. Гидролат ромашки полезен для кожи лица, может использоваться в любых косметических препаратах, особенно для чувствительной и сухой кожи, а также в средствах для борьбы с акне, розацеей, солнечными и бытовыми ожогами. Вводится в косметические средства до 100%.

Применяется также для борьбы с бессонницей, депрессией, стрессом, усталостью, для промывания глаза при конъюнктивите, покраснении и рези в глазах, полоскания ротовой полости при зубной боли. Гидролат ромашки можно использовать для ухода за новорожденными в виде добавки в ванночки для купания, особенно при наличии опрелостей и пеленочного дерматита. В виде компресса кормящие женщины могут использовать гидролат для профилактики трещин на сосках.

Противопоказания к использованию гидролата ромашки для лица и тела в домашних условиях: возможна индивидуальная непереносимость.

Цветки ромашки – это снимающее раздражение, противовоспалительное, смягчающее, тонизирующее, антисептическое, бактерицидное и дезодорирующее средство для любого типа кожи, а также кондиционирует и придаёт блеск волосам, борется с перхотью. Отвар из цветков ромашки можно использовать в любых косметических препаратах, а также для замораживания льда для протирания кожи лица, шеи и зоны декольте. Велика польза цветков ромашки и для волос – их отвары используются лоя ополаскивания. Вводится в косметические средства до 100%.

Противопоказания к применению цветков ромашки для лица и волос: возможна индивидуальная непереносимость.

Уход после чистки лица лазером

Лазерный луч заданной частоты проникает глубоко в дерму, полностью снимая верхний проблемный слой вместе с комедонами, акне и пигментными пятнами. Процедура имеет омолаживающий эффект. Восстановление занимает 3-5 дней. В это время следует ограничить пребывание на солнце, избегать перепадов температур и интенсивно увлажнять кожу.

Уход после комбинированной чистки лица предполагает соблюдение принципов, прописанных для каждой из процедур. До полного восстановления следует отказаться от декоративной косметики, не использовать средства со спиртом, беречь кожу от ультрафиолета и физических воздействий.

Как готовить отвар из ромашки

Умывания, протирания, спреи, ледяные кубики, компрессы и маски – все это варианты использования средства. Но, первым делом, естественно, следует приготовить сам отвар. Рецепт крайне простой:

• Подготовленное сырье (2 ст. ложки) поместить в эмалированную кастрюлю и залить стаканом воды;
• Довести до кипения и на небольшом огне томить под крышкой 10 минут;
• Снять с огня и настаивать на протяжении 40 минут под крышкой.

Отвар готов к использованию и в качестве лосьона или спрея, и для компрессов и примочек.

Важно помнить, что такое лечебное средство обладает коротким сроком хранения (не более 3-х дней), а потому не стоит его готовить впрок. Хранить отвар рекомендуется в холодильнике, или же, если речь идет о приготовлении льда для устранения отеков под глазами, то сразу в морозильной камере в формочках для льда

Хранить отвар рекомендуется в холодильнике, или же, если речь идет о приготовлении льда для устранения отеков под глазами, то сразу в морозильной камере в формочках для льда.

Некоторые рецепты ромашки для косметологических целей предусматривают использование настоя из цветов. Готовить его даже проще чем отвар.

Достаточно одну чайную ложку сушеного растения залить 200 мл. кипятка и настоять под крышкой в течение 20-ти минут. После настой процеживается и может использоваться для терапии.

Для косметологических процедур может использоваться как аптечная смесь, так и самостоятельно заготовленные цветы.

Бывает ли вред?

Учитывая природное происхождение и мягкое действие, ромашка переносится очень хорошо. Отрицательное влияние экстракта может наблюдаться лишь при наличии индивидуальной непереносимости растения или из-за пренебрежения способом его использования. Поэтому перед решением о применении ромашки в домашних условиях, все же лучше посоветоваться со специалистом.

Как лекарственное средство, ромашка имеет огромный опыт применения в медицине. Благодаря обширным эффектам, она становится полезной и в устранении косметологических проблем кожи любого типа. Очищение, увлажнение, питание, тонизирование, борьба с угревой сыпью – это далеко не весь список свойств ромашковых экстрактов. Растительный продукт добавляют во многие средства домашнего приготовления, получая эффективные и безопасные решения для поддержания природной красоты.

Полезные советы по применению ромашки в домашних условиях

Применение любого косметического средства требует определённых знаний и соблюдения некоторых правил. Аптечная ромашка не исключение.

1. Сухие цветки ромашки, настойку и экстракты лучше приобретать в аптеках. Если сырьё заготавливать самостоятельно, то обязательно нужно учитывать экологию — собирать растение на поле вдали от магистралей и предприятий.
2. Для лечебных целей используют соцветия ромашки, которые собирают с июня по август.
3. Сушить цветки ромашки нужно в тени на открытом воздухе или в специальных сушилках.
4. Отвары и настои готовят из измельчённого сырья: сухие соцветия легко перетираются руками, а свежее растение — с помощью блендера.
5. Отвары, настои, косметический лёд из ромашки нужно готовить на основе чистой питьевой воды. Отличным вариантом будет использование столовой минеральной воды без газа.
6. Не стоит заготавливать много отвара ромашки впрок. Срок годности средства при условии хранения в холодильнике составляет не более 3 суток.
7. Применять ромашку можно длительно, однако, необходимо делать перерывы (через каждые 2–3 месяца).
8. Если кожа приобретает от применения ромашки желтоватый оттенок, можно протирать лицо лимонным тоником для отбеливания или делать перерывы чаще.
9. Умываться отваром ромашки и протирать лицо кубиками льда на его основе можно ежедневно, а маски рекомендуют делать 2–3 раза в неделю.
10. Перед применением любых средств из ромашки нужно обязательно очистить кожу от макияжа и загрязнений.

Внимание

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата Ромашка для ухода за лицом: польза, рецепты переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату. Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Показания к применению ромашки

Ромашка годится для постоянного и регулярного ухода за лицом, независимо от типа кожи. Но особенно она показана для чувствительной, а также при таких дефектах, как прыщи, угри, различные воспаления и высыпания. Расслабляя мускулатуру лица и усиливая кровообращение, ромашка принесёт пользу в борьбе с морщинами. Она эффективно снимет отёчность, уменьшит круги под глазами, поспособствует заживлению солнечных ожогов, аллергических проявлений. Действенна трава и для промывания глаз при конъюнктивите. Она оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, спазмолитическое, противоаллергическое влияние. Спектр действия чудодейственной травы не заканчивается внешним применением. Благодаря способности регулировать обмен веществ, её можно использовать для похудения. Она не даст мгновенного эффекта, но при регулярном применении будет способствовать очищению организма от токсинов, налаживанию пищеварения, благотворному воздействию на моторику кишечника, снятию стресса без заедания сладостями, что и приведёт к снижению веса.

,

Немного теории о базовых маслах

Базовые масла — это масла, извлекаемые методом холодного или горячего прессования из масляных материалов: семян, ядер, орехов и плодов различных растений.

С точки зрения химии, базовые масла — это комплекс жирных кислот, содержащих огромное количество витаминов и полезных микронутриентов. Благодаря богатому составу, масла укрепляют биологические мембраны клеток кожи, повышают ее способность удерживать влагу. 

В основе базовых масел содержатся полезные для кожи жирные кислоты и вещества:

• Насыщенные жирные кислоты. Масла, содержащие большое количество насыщенных кислот, достаточно твердые — часто их называют баттерами. К группе этих кислот относятся:
  • лауриновая кислота обладает антисептическими свойствами, укрепляет иммунитет;
  • миристиновая кислота повышает защитные свойства тканей, улучшает впитывание сопутствующих компонентов;
  • пальмитиновая кислота стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты;
  • стеариновая кислота нормализует защитные функции организма, выполняет роль эмульгатора, а также структурообразующего и смазывающего вещества;
  • каприловая кислота предотвращает размножение дрожжевых грибков и бактерий, нормализует pH-баланс.
• Мононенасыщенные жирные кислоты. Масла, богатые этими кислотами легко устраняют сухость и шелушения кожи, избавляют волосы от тусклости и выпадения, восстанавливают ногти. В эту группу входят следующие вещества:
  • олеиновая кислота повышает иммунитет клеток, ускоряет усвоение сопутствующих веществ, стимулирует обмен липидов и предотвращает их быстрое переокисление;
  • пальмитолеиновая кислота способствует обновлению кожных покровов, помогает сопутствующим веществам проникать глубоко в ткани. 
• Полиненасыщенные жирные кислоты. К этой группе относятся известные всем вещества:
  • линолевая кислота стабилизирует обменные процессы, помогает веществам проникать в ткани и клетки, обладает противовоспалительным эффектом;
  • альфа-линолевая кислота или Омега-3 способствует здоровому росту тканей, восстанавливает сухую кожу;
  • гамма-линолевая кислота или Омега-6 обеспечивает противовоспалительное действие, притупляет болевые ощущения, устраняет зуд.

Помимо жирных кислот, базовые масла «наследуют» от исходного сырья небольшое количество примесей: фосфолипиды, стеролы, воски, витамины A, D, E, K, натуральные красители, мыльные остатки.

Эти базовые масла еще могут называть базисными, маслами-носителями, маслами-основами, несущими или транспортными маслами. Такие названия они получили благодаря тому, что они могут выступать в качестве базы для различных косметических смесей, кремов, мазей. Также базовые масла часто используются в качестве основы для эфирных масел, чтобы не допустить раздражения кожи из-за контакта с чистыми эфирами.

Маска с ромашкой № 3

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки миндаля
• 3-4 капли эфирного масла ромашки
• 2 ст. ложки меда

Полезные свойства:

Миндаль чрезвычайно полезен для нашей кожи. Благодаря витамину Е, мощному антиоксиданту, который входит в состав миндаля, наша кожа обретает здоровое сияние, а также укрепляется ее структура в целом. Более того, он помогает бороться с кожными заболеваниями, тусклостью и сухостью, преждевременным старением  кожи.

Как использовать:

Возьмите 2 столовые ложки миндаля и измельчите его в порошок. Добавьте 2 чайные ложки эфирного масла ромашки и тщательно перемешайте. Должна получиться  густая смесь, напоминающая по консистенции пасту. Нанесите ее на лицо и шею на 30 минут. После аккуратно смойте проточной водой. Применяйте эту отшелушивающую маску для лица из ромашки трижды в неделю.

Как использовать ромашку

Доступны множество химических обработок, комплектов осветления и профессиональных оттенков для изменения цвета волос. Но настойка ромашки также способствует изменению цвета шевелюры.

Ромашка придает действительно красивый золотой оттенок волосам, поэтому у блондинок волосы будут намного ярче, а у брюнеток они станут на 2 или 3 оттенка светлее. Она также работает, чтобы нежно осветить мелированные пряди, не повредив окрашенный волос.

Ромашка хорошо работает с рядом других натуральных ингредиентов для волос. Можно смешать экстракт ромашки с соком алоэ, затем влить смесь в чистую распылительную бутылку. Можно наносить эту смесь на пряди, прежде чем оказаться на солнце. Нужно распылить эту смесь на областях, которые нужно увлажнить. В отличие от мягкого полоскания, комбинация лимона и ромашки может дать очень заметные результаты, даже на брюнетках, за один день.

Рецепт полоскания волос чаем из ромашки

• Взять несколько чашек воды (2-3 чашки).
• На чашку взять 2 чайных пакетики ромашки.
• Вскипятить воду и окунуть в нее пакеты ромашки.
• Оставить раствор до полного охлаждения и удалить чайные пакетики.
• Промыть волосы и использовать кондиционирующее средство, как обычно.
• Прополоскать шевелюру охлажденным ромашковым чаем.
• Оставить волосы до полного высыхания.

Маска для волос из ромашки

Чтобы сделать ромашковую маску, нужно 6 чайных пакетиков ромашковой смеси, 1/2 стакана йогурта, две ложки свежего виноградного сока. Вот пошаговая инструкция о том, как подготовить и использовать маску:

• Вскипятить стакан воды.
• Окунуть в него пакетики чая.
• Оставить раствор, пока он не остынет.
• Добавить в него йогурт и виноградный сок.
• Хорошо смешать комбинацию.
• Маска готова к использованию.

Как использовать маску:

• Промыть голову шампунем, как обычно.
• На подсушенную шевелюру нанести маску от корня до кончика волос.
• Сосредоточиться на сухих частях кожи головы.
• Накрыть волосы пленкой и подождать 15-20 минут.
• Затем промыть все водой.
• Наконец, вымыть волосы холодной водой.

Ромашка для роста волос. Пошаговое руководство:

• Заварить ложку (или больше, в зависимости от длины волос) высушенных ромашек в 1/4 воды при кипячении.
• Накрыть чашу полиэтиленом или блюдцем и дать средству настаиваться в течение пятнадцати минут.
• Процедить отвар от травы и выкинуть остатки.
• Добавить ложку органического меда в эту жидкость.
• Размешать смесь, пока мед не начнет растворяться в воде.
• Дать смеси охладиться.
• Нанести смесь на площадь головы сразу после мытья шампунем. Обязательно массировать кожу головы.
• Пусть смесь останется на волосах около десяти минут.
• Промыть, пока вода не станет чистой.

Мало того, что волосы пожинают преимущества ромашки, но они будут пахнуть, как полевые цветы.

Чай из ромашки можно наносить на волосы в качестве окончательной промывки волос (нужно убедиться, что чай не горячий, дождаться его остывания перед нанесением на волосы, температура должна быть удобной для прикосновения) или его можно добавить в различные маски и самодельные процедуры.

Ромашка в борьбе с перхотью

Что общего у прыщей и перхоти? Оба условия являются результатом перепроизводства нефти из сальных желез. Страшный прыщ можно держать под контролем с использованием продуктов на основе ромашки, таких как вяжущие вещества, которые обеспечивают интенсивное очищающее лечение, маски для лица, что открывают поры и увлажняют кожу. Ромашка поможет предотвратить и лечить угри. Повышенная маслянистость кожи головы может рассматриваться аналогично. Масляный скальп производит лишние клетки кожи головы, которые в конечном итоге высыхают и превращаются в пятна от перхоти.

Не нужно покупать другой вид шампуня для сухой шелушащейся перхоти. Ромашка может исправить баланс жирности и влаги головы, чтобы кожа не была слишком сухой.

Ромашковый чай отлично подходит для успокаивающих раздражений кожи. Те, у кого серьезная зуд кожи и болезненность, могут обнаружить, что полоскание волос ледяным ромашковым чаем, сваренным ранее и предварительно охлажденным, помогает уменьшить шелушение.

Антиправила: 9 вещей, которые нельзя делать при интимной гигиене

Парфюмированные гигиенические средства – не лучший выбор для ежедневного применения. Применяя прокладки или тампоны с отдушкой, многие женщины становятся пациентками акушеров-гинекологов с жалобами на зуд и жжение в интимной области. В большинстве случаев это следствие аллергической реакции на ароматизирующие вещества.
Самолечение – тоже опасное нарушение интимной гигиены. Несмотря на то, что цистит (Cyctitis) или молочница – распространенные диагнозы, которые можно вылечить буквально одной таблеткой, при частой заболеваемости рецидивирующем течении необходимо обязательно посетить специалиста, а не снимать симптоматику антибиотиками. Вообще, гинеколога нужно посещать минимум 2 раза в год, чтобы быть уверенной в своем здоровье.
Средства для народной медицины подмывания – нормальная практика, которую акушеры-гинекологи в принципе одобряют. Однако от народных способов посткоитальной контрацепции нужно отойти: никакие спринцевания лимонным соком и прочие рецепты, близкие к колдовским зельям, не помогут вам исправить ситуацию – скорее, они добавят повода для оперативной консультации с врачом «скорой помощи». Обратитесь к акушеру-гинекологу за рекомендациями по контрацепции.
После плавания в море или бассейне нельзя оставаться в мокром купальнике – оперативно смените его на сухое бикини, чтобы избежать переохлаждения или расселения на теле бактерий из открытой воды. Конечно, после моря нужно обязательно принять душ и смыть с тела соленую воду.
Если вы лечитесь от гинекологической инфекции или просто страдаете от раздражения во влагалище, не носите стринги и синтетическое белье. Чем они могут быть опасны, мы подробно рассказали выше. Кроме того, в таком случае лучше не надевать излишне облегающие брюки, тесное бельё, чтобы не создавать дополнительного барьера для циркуляции воздуха.
Если вы хотите в туалет, ни в коем случае не сдерживайтесь надолго, это чревато застоем бактерий в мочевыводящей системе и воспалением почек.
Если вы собираетесь сделать пирсинг в интимной зоне, обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, как правильно за ним ухаживать. Выбирайте натуральный гипоаллергенный металл и обязательно следите за ежедневной гигиеной. Но лучше, конечно, исключить постоянные инородные тела на половых органах, поскольку они могут стать причиной воспаления.
Если вы заметили прыщики в зоне бикини, не спешите их выдавливать, это может только занести дополнительную инфекцию. Обработайте раздражение антисептиком и, если оно долгое время не проходит, обратитесь к специалисту.

Многие деликатные проблемы и гинекологические заболевания являются последствиями плохой интимной гигиены. Польза моющего геля ГИНОКОМФОРТ при регулярном применении очевидна: вы даже в период менструации будете уверены в ощущении свежести в течение дня, а также защитите себя от зуда и жжения в нежелательное для вас время.

1. НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А. В., Соколовский Е. В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – №1. – С. 56-59.

Микробиоценоз влагалища современных практически здоровых женщин молодого репродуктивного возраста. В.С. Орлова, Ю.И. Набережнев, И.В. Будник // Научные ведомости. — 2008. — № 6 (46). С. 27-35.

Энтеросгель уменьшает концентрацию кишечного эндотоксина в общем кровотоке «условно здоровых людей». И.А. Аниховская, Д.З. Закирова, Е.А. Чернихова и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2007. — Т. 17, №1. Приложение №29. Материалы 12-ой Российской конференции «Гепатология сегодня». — С. 72.

Бактериальный вагиноз: особенности клинического течения, диагностика и лечение. А.С. Анкирская, В.Н. Прилепская, Г.Р. Байрамова и др. // Русский медицинский журнал. — 1998. № 6 (5). — С. 276- 282.

Маска с ромашкой № 2

Ингредиенты:

• 1 пакетик ромашки
• 1 ст. ложка меда
• 1 ст. ложка алоэ вера

Полезные свойства:

Алоэ вера — волшебная трава для нашего эпидермиса. Подходит для любых типов кожи. Увлажнение, питание, снятие раздражений – это все полезные свойства алоэ. Более того, он помогает при заживлении ран и успокаивает кожу после ожогов.

Мед является отличным источником питательных веществ для нашей кожи. Он помогает в борьбе с акне, придает коже сияние, питает, увлажняет, выравнивает ее тон.

Как использовать:

Заварите 1 пакетик ромашки и настаивайте его до полного остывания. Затем возьмите столовую ложку чистого геля алоэ вера и  1 столовую ложку меда. Смешайте все ингредиенты до консистенции густой сметаны и полученную смесь нанесите на кожу лица и декольте. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой. Такую маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Почему кожа становится жирной?

Причина – в повышенной активности сальных желез, вырабатывающих жидкий жир (себум). На это влияют разные факторы, в том числе:

• Нарушенный гормональный фон. Проблема, от которой часто страдают подростки, беременные, женщины на некоторых фазах менструального цикла и во время менопаузы. Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез могут приводить к дисбалансу гормонов, приводящему к повышенной выработке себума.
• Неправильное питание. Употребление фастфуда, консервантов, жирных или мучных блюд также приводит к повышенной активности сальных желез.
• Неправильный уход за кожей. Нужно минимизировать использование спиртосодержащих средств. Спирт подсушивает кожу, удаляя влагу, но не жидкий жир. Стремясь восполнить недостаток влаги, организм вырабатывает больше себума. К этому эффекту также приводят частый пилинг и скрабы с твердыми ингредиентами (например, скорлупой орехов).

Рецепты обогащения косметических средств

• Для стабилизации баланса жидкости выбирайте масло жожоба или брокколи. Его концентрация в креме должна составлять 20-50%.
• Для питания и легкого ежедневного ухода подходят масло бабассу. Для видимого эффекта достаточно добавить 10-30%.
• Чтобы защитить кожу от вредного воздействия и тщательно увлажнить кожу, возьмите масло авокадо, абрикосовой косточки, миндаля или лесного ореха в количестве 50-70% от общей смеси.
• Глубокое увлажнение и регенерацию обеспечивают масло винограда, абрикоса и лесного ореха. В крем добавить 50-70%.
• Сделать кожу упругой и увлажненной помогает масло граната, облепихи и черного тмина. Достаточно всего 10%, чтобы получить желаемый эффект. 
• Для защиты и глубокого питания возьмите масло ши, манго или какао в количестве 10-30%.

Смешение с эфирными маслами

Эфирные масла насыщены активными веществами, которые в чистом виде могут вызвать ожог и раздражение кожи. Чтобы этого не происходило, эфиры растворяют в транспортных маслах. 

Использование базовых масел совместно с эфирными — глобальная тема, которой мы уделили внимание в отдельной статье. Базовые масла — продукт, который может обогнать по эффективности дорогие косметические средства

Главное — подобрать масло, которое будет отвечать вашим целям, грамотно его подобрать и использовать. Теперь вам это по силам

Базовые масла — продукт, который может обогнать по эффективности дорогие косметические средства. Главное — подобрать масло, которое будет отвечать вашим целям, грамотно его подобрать и использовать. Теперь вам это по силам.

Как применять масло ромашки

Масло ромашки – универсальное средство. Продукт подходит для кожи любого типа. Он не вызывает раздражения даже при использовании на чувствительных участках лица.

Применяют масло путём обогащения кремов и масок. Достаточно нескольких капель для усиления действия косметики. При изготовлении масочных средств его сочетают с другими растительными маслами:

• миндальным;
• кокосовым;
• льняным;
• оливковым;
• подсолнечным.

Один из простых рецептов увлажняющего средства предусматривает смешивание ромашкового экстракта (3-4 капли) с кокосовым маслом(1/2 ч. л.). Распределять по коже состав нужно лёгкими массирующими движениями. Покраснение, раздражение и прочие проблемы исчезают за считанные минуты.

В борьбе с морщинами поможет другой рецепт. В его состав входят: масло шиповника (1 ч. л.), ромашковое масло (3 капли), розовое масло (2 капли), домашняя сметана (1 ст. л.). Держать маску следует 25-30 мин. Регулярность её применения – 2 р/нед.

Как приготовить масло из ромашки в домашних условиях:

1. В стеклянную ёмкость засыпать сухие соцветия ромашки (1/2 стакана).
2. Залить их любым растительным маслом (200 мл).
3. При закрытой крышке держать банку 2 недели на солнечном месте (периодически содержимое нужно встряхивать, влагу с крышки убирать сухой салфеткой).
4. Спустя указанного срока смесь процеживают, добавляют витамин Е (1 ч. л.) и масло розмарина (5 капель).

Хранить продукт нужно в бутылочке из тёмного стекла.