Путешествия во время беременности: можно ли, когда и на чём

Особенности поездок на море для беременных

Если беременная не страдает морской болезнью, допускается путешествие на море. Некоторые советы по планированию и передвижению во время морского путешествия при беременности:

  1. Беременной следует упаковать в поездку ее лекарства так, чтобы хватило на весь рейс.
  2. Берутся перинатальные записи и составляется список продуктов питания, которые можно есть на корабельной кухне.
  3. Проверяется график круиза. Не рекомендуется оставаться на палубе слишком долго, чтобы не получить солнечные ожоги с перегревом.
  4. Нужно кушать питательную пищу.
  5. Совершать 30-минутные прогулки ежедневно.

Чего следует избегать:

  1. Употребления морепродуктов, так как они содержат метил ртуть, которая может препятствовать развитию мозга плода.
  2. Скользких мест, где женщина может нечаянно упасть.
  3. Местной еды на остановках порта.
  4. Плавания в общих бассейнах. Это риск заражения инфекцией. Вместо этого лучше выбрать частный бассейн, джакузи.
  5. Всех видов водного спорта.

Позиция авиаперевозчиков

В некоторых авиакомпаниях беременным женщинам вход на борт полностью запрещен. Они не хотят рисковать своей репутацией и здоровьем рожениц. В других компаниях разработаны четкие правила, которые все же допускают перевозку беременных, но исключительно в рамках установленного регламента. Прежде чем приобрести билет на самолет, будущей маме необходимо уточнить позицию перевозчика. Иначе можно остаться в аэропорту и получить нежелательный стресс.

Будущей маме рекомендуют незадолго до полета побывать на приеме гинеколога и получить справку. В ней должны быть указаны срок беременности и приблизительная дата родов. Хорошо, если будет дополнительная запись об отсутствии противопоказаний для полета. Для большинства авиакомпаний такие требования – норма.

Российский Аэрофлот разработал щадящие правила перевозки. Права беременных ни в чем не ограничены. Более того, каждая стюардесса проходит специальную подготовку и способна помочь рожающей женщине.

Представители компании AirFrance тоже не просят предъявить документы о состоянии здоровья. На их рейсы беременные проходят свободно. Однако подобное отношение еще не стало закономерностью для других авиаперевозчиков.

Поскольку правила часто меняются, лучше перед покупкой билета уточнять, какие документы нужно будет предъявить. Компании размещают такую информацию на официальных сайтах, но возможность бесплатного звонка для консультации тоже остается. Так что беременные могут заранее ознакомиться со всеми нюансами:

  1. Можно ли приобрести билет на самолет при конкретном сроке беременности на желаемую дату вылета.
  2. Сколько времени допускается находиться с визитом в другом городе, чтобы успеть вернуться рейсом той же авиакомпании, ведь срок беременности увеличится.
  3. Какими документами следует запастись, чтобы подтверждать свое положение при рейсе «туда» и возвращаясь обратно.
  4. Можно ли будет рассчитывать на получение, и в каком объеме, медицинской помощи на борту – вдруг она понадобится.
  5. До скольки месяцев разрешается перелет.

Дополнительно следует поинтересоваться, получится ли пройти на борт с собственной едой и разогреют ли ее бортпроводники.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО ОТПУСКА БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ И КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ВЗЯТЬ

Перед поездкой (за 3-7 дней) необходимо посетить терапевта и лечащего врача-гинеколога, получить консультацию и при необходимости пройти назначенные анализы и процедуры.

Нужно попросить врача выдать справку для авиакомпании о сроке беременности и об отсутствии медицинских противопоказаний (без нее при наличии внешних признаков беременности некоторые авиаперевозчики могут не допустить на борт самолета).

«Помимо страховки, документов на тур и паспортов, следует взять также обменную карту – особенно если едете в Россию. Для удобства и для спокойствия отдыхающей можно также взять у лечащего врача выписку со своим анамнезом, назначениями, результатами последнего УЗИ, скрининга и пр., и перевести их если не на язык страны пребывания, то хотя бы на английский язык», – советует врач-гинеколог Наталья Бадикова.

Также было бы хорошо, чтобы лечащий врач мог быть на связи с туристкой во время отпуска. Современные сервисы телемедицины это позволяют. Например, до поездки можно уточнить у своего врача, консультирует ли он удаленно в специальном приложении, или приобрести подписку на несколько телемедицинских консультаций проверенного оператора телемедицины. Кстати, гинекологи тоже консультируют удаленно.

Полезные советы для будущих мам.

Если беременной больше 35 лет и это первая беременность, лучше отказаться от путешествий.

Во время беременности не рекомендуется ездить в тропические страны, так как беременные женщины могут заразиться малярийной инфекцией из-за укуса комара. При малярии увеличивается риск мертворождения, невынашивания и преждевременных родов.

Беременной рекомендуется делать упражнения для ног в путешествии. Необходимо избегать обезвоживания, кофеина и алкоголя.

Путешествие во время беременности — достаточно опасное мероприятие для будущей мамы и ребенка. Врачи рекомендуют не рисковать на ранних и поздних сроках.

Как сделать поездку более удобной?

Если уже точно решено, что путешествию быть, лучше всего заранее постараться сделать его как можно более комфортным, в противном случае поездка может превратиться в мучительное испытание. Предпринять можно следующее:

  1. По возможности выбрать фирменный поезд, так как в них, как правило, более качественное оснащение и сервис. Билет будет стоить немного дороже, но сама поездка пройдет гораздо легче.
  2. Купить билет заранее, чтобы иметь возможность выбрать нижнюю полку и купе не над колесами. В случае если этого сделать не удалось, стоит попытаться поменяться с одним из пассажиров в вагоне.
  3. Беременным женщинам не следует путешествовать в одиночку, особенно на поздних сроках. Но, если в путь все-таки пришлось отправиться без сопровождающего, лучше взять с собой минимально возможное количество вещей в небольшом чемодане (или сумке) на колесах.
  4. Также необходимо взять в дорогу достаточный запас еды и воды. Обычную питьевую воду при необходимости можно приобрести у проводника, а вот с едой, однозначно, лучше не рисковать.
  5. При себе обязательно нужно иметь паспорт (без него в любом случае не удастся сесть на поезд), полис ОМС (и ДМС, если имеется), обменную карту или выписку из нее. Помимо этого стоит собрать аптечку с безопасными препаратами, которые могут пригодиться в пути.

Все вышеперечисленное поможет обезопасить поездку, кроме того, следует пить достаточно жидкости, регулярно разминать ноги, прогуливаясь по вагону, и по возможности выходить на свежий воздух во время остановок. В лежачем положении стоит располагаться таким образом, чтобы ноги были немного приподняты, это поможет избежать отеков.

Поездки во время беременности на поезде: что нужно учесть

Положительные стороны поездки на поезде

Можно ли беременным ездить на поезде? Если проблем с вынашиванием плода нет, то и особых противопоказаний для нее тоже нет. Какие положительные моменты можно найти в поездке на железнодорожном транспорте?

В поезде можно двигаться. Вставать, ходить, сидеть и ложиться тогда, когда этого хочется. Окружающее пространство более или менее позволяет это. Возможность отдохнуть и поспать

На полке можно прилечь и поспать, это важно в далеких поездках. Можно ходить в туалет, когда нужно

Беременным часто хочется освободить мочевой пузырь, в поезде это осуществимо. Если захотелось перекусить, можно без стеснения поесть на месте или сходить в вагон-ресторан. Удобное расположение железнодорожного вокзала. Добраться до него, как правило, гораздо легче и быстрее, чем до аэропорта. Четкое расписание движения поездов позволяет рассчитывать на минимальные задержки в пути.

Отрицательные моменты поезда

Совместить беременность и поездки на поезде можно. Но некоторые моменты могут быть не очень приятными:

  • Покачивание. Тряска — нежелательный фактор, особенно он вреден при тонусе матки. В таком случае могут наступить самые нехорошие последствия.
  • Духота. Часто в поездах весьма прилично ощущается нехватка свежего воздуха. Посторонние запахи распространяются по всему вагону и могут вызвать дискомфорт у беременной.
  • Чрезмерное контактирование. Попутчики не всегда могут быть здоровыми. Это несет определенный риск заражения для беременной женщины, иммунитет которой ослаблен в принципе. Гигиенические условия в поезде, конечно, сомнительные.

Противопоказания к поездке на поезде могут быть такими:

  • Тонус матки.
  • Выкидыши в прошлом, случаи невынашивания беременности.
  • Предлежание плаценты, ее низкое расположение.
  • Сильный токсикоз.
  • Общее плохое самочувствие.

При наличии даже одного из этих моментов стоит посоветоваться с гинекологом и задуматься о целесообразности предстоящей поездки.

Рекомендации для поездки на поезде

Оптимальное время для поездки на поезде — второй триместр. В это время меньше всего вероятно возникновение осложнений в течении беременности. Ранний токсикоз уже позади, а живот еще не очень большой, чтобы вызывать сильные неудобства в пути.

Нужно позаботиться о том, чтобы ехать на нижней полке. Для этого нужно приобрести билет заранее. Можно попросить, чтобы дали место в купе, под которым нет колес. Это нужно во избежание лишней тряски.

Ехать лучше не одной, а с кем-то из близких. С собой нужно иметь обменную карту или выписку. Еще в сумочку нужно положить дезинфицирующую жидкость для рук, одноразовые накладки на унитаз, влажные и сухие салфетки. Можно взять из дома наволочку для постельного белья.

Не нужно стесняться попросить поменяться полками, если все-таки имеется билет на верхнюю. Обязательно найдутся помощники и для переноса тяжелых вещей, если они имеются. Итак, можно ли ездить на поезде во время беременности, решает женщина сама. Счастливого пути и приятных попутчиков!

А как насчет страховки?

В любой стандартный турпакет обязательно входит страховой полис, который гарантирует возмещение медицинских и медико-транспортных расходов при наступлении страхового случая за рубежом. Какого-то специального вида страховки для женщин в положении у страховых компаний не существует, беременность — не страховой случай. Вашему вниманию – очередной эксперимент с сайта turist.ru. В прошлой статье была предпринята попытка отправки ребенка в самостоятельный перелет. В этот раз представители сайта настойчиво желают застраховать беременную авиапассажирку.

Поводом для нашего следующего эксперимента стала история с Сережей Корсаковым, родившимся в Турции: мы хотели застраховать нашу якобы беременную корреспондентку, которая, по легенде, на седьмом месяце беременности решила съездить в ОАЭ, да еще и заняться там дайвингом. Обычно медики говорят, что если организм здоров и беременность протекает нормально, то препятствий для вояжа, в общем-то, нет. Более того, доктора нередко дают разрешение на перелет на поздних сроках. Тем не менее, от неожиданностей никто не застрахован. Неизвестно, как отдельно взятый женский организм прореагирует на любые перемены, связанные с путешествием: смена климата, изменение образа жизни, новые продукты питания (что иногда провоцирует гастрит, холецистит и, как следствие, тоже влияет на течение беременности), перепады давления при перелете – все может послужить толчком для возникновения различных неприятностей. Помимо этого, присутствие большого количества людей в отеле или экскурсионной группе всегда связано с опасностью распространения инфекций, эпидемий, что может спровоцировать проблемы для развития будущего ребенка. И если состояние женщины в «интересном положении» внезапно ухудшится и причиной этому признают ее беременность, то за все расплачиваться в большинстве случаев ей придется из своего кармана.

«Прошу прошения, но беременных мы не страхуем», – таков был ответ всех опрошенных страховых компаний корреспонденту «Турист.ру», попытавшемуся расширить условия типового страхового полиса, включив туда риски, связанные с беременностью. Причем страховщики даже не спрашивали, о каком сроке идет речь. Весть о положении клиентки вызывала однозначный отказ. Вопреки распространенному убеждению, за наши деньги страховщики не готовы застраховать от всего на свете. Беременность признается страховыми компаниями слишком серьезным риском, не покрываемым никакими повышающими коэффициентами. Это общемировая практика: на существенных сроках не страхуют нигде. Как сообщила пресс-секретарь Российского союза туриндустрии (РСТ) Ирина Тюрина, в Европе практикуется страхование отправляющихся в путешествие при сроке беременности до 8 недель. В случае возникновения неприятностей со здоровьем женщины в этот период речь не идет об ответственности врачей за жизнь второго человека – ребенка, то есть медицинская помощь в данном случае оказывается одному – застрахованному – лицу.

В том, что женщины в положении путешествуют по миру, нет ничего предосудительного – в конце концов, решение, ехать или нет, могут принять только сами беременные и их мужья. Но, отправляясь в странствия, они даже не предполагают, что никто не собирается оплачивать им ряд медуслуг, не задумываются, есть ли у них возможность самостоятельно финансировать дорогостоящее лечение. Так, большинство опрошенных нами беременных женщин говорили, что не размышляли об этом и надеялись на помощь страховой компании. У нас не принято внимательно читать страховой полис, не принято консультироваться с врачами перед посещением экзотических стран (климат которых может спровоцировать хронические заболевания), не принято заботиться о себе и о своем здоровье и не принято отвечать за свою безалаберность. Авось пронесет?!

Беременность и поездка на поезде. Минусы

На поезде придется ехать намного дольше, чем на самолете. И сервис обслуживания в поездах очень низкого уровня. В сидячих вагонах очень не комфортные кресла, из-за этого может болеть спина. Кроме этого в таких вагонах отсутствуют безопасности, что значительно увеличивает риск травмы. Почти во всех вагонах в летнее время очень жарко и душно, окна не полностью открываются. Если беременная едет сама, то ей придется самой носить свой багаж. Что лучше выбрать, поезд или самолет при беременности, решать беременной, но стоит взвесить все плюсы и минусы, и отталкиваться от своих личных ощущений.

Полезные советы

Даже если разрешение от врача получено, а со стороны авиакомпаний нет препятствий для перелёта, не нужно забывать о личной ответственности. Беременным пассажиркам стоит помнить несколько важных советов:

  • Пройти обследование и выявить, есть ли риск преждевременных родов. Это особенно касается пассажирок на поздних сроках. Также от перелёта рекомендуется отказаться, если диагностирована анемия;
  • Оформить страховку, даже если придётся переплатить, а также взять с собой хотя бы копии документов об истории беременности и обменную карту с указанием контактных данных врача;
  • Приехать на регистрацию в аэропорт раньше, чтобы получить лучшее место в салоне и, если того требуют правила авиакомпании, подписать необходимые документы и предъявить справки;
  • Снизить риск возникновения тромбоза. Это можно сделать несколькими способами: отказаться от любых кофеиносодержащих напитков, пить как можно больше негазированной воды, совершать непродолжительные прогулки по салону самолёта каждый час, надеть компрессионные чулки;
  • Не переедать — лучше сделать выбор в пользу лёгкой пищи, фруктов и овощей (например, яблок и моркови);
  • Правильно выбрать место в салоне. При возможности стоит запросить место на первом ряду или у прохода, чтобы иметь возможность двигаться и чаще вставать. Хорошими считаются места в передней части салона, где турбулентность ощущается меньше. Места у аварийного выхода не предназначены для беременных;
  • Выбрать одежду для перелёта свободного кроя и из натурального материала. То же самое касается обуви, которая не должна сдавливать ногу. Лучший вариант — взять с собой лёгкие тапочки или балетки, чтобы переобуться, или вовсе снять обувь;
  • Пристёгивать ремень безопасности — это требование касается беременных пассажирок в том числе. Ремень необходимо расположиться под животом;
  • Взять пару небольших подушек, чтобы положить их под поясницу и шею;
  • Правильно организовать досуг на борту: отказаться от гаджетов (например, планшета или ноутбука) в пользу сна. Также можно послушать успокаивающую музыку;
  • Прислушиваться к советам врача и при назначении дополнительных витаминов и препаратов не игнорировать эти рекомендации

29 сентября 2017

Как готовиться к путешествию?

Начнем с отелей. Можно бронировать на знаменитом букинге, но это дорого. Куда лучше — Румгуру. Он умный — сравнивает цены и находит самую низкую.

Авиабилеты лучше всего искать на Скайсканере. Тоже сравнивает и находит лучший вариант перелета!

Экскурсии мы ищем на Трипстере, а планируем отдых, в том числе ищем горящие туры из 46 регионов России — на сайте наших друзей В поездке. А еще там можно забронировать отель, билет на поезд, подобрать экскурсию и найти много полезной информации.

Туры со смартфонов или планшетов мы ищем с помощью приложений Travelata для IOS (айфон) или Travelata для Android (андроид).

Безопасно ли путешествовать беременной на поезде?

Как предполагает большинство врачей, путешествовать беременной на поезде лучше всего. Нет никаких резких поворотов или рывков, остановка и трогание поезда плавные и не раздражают. Если ты едешь в спальном вагоне, у тебя достаточно много пространства для ног и места полежать. Вокруг много людей, чтобы помочь тебе при необходимости.

А еще путешествие на поезде не вызывает у беременной женщины тошноту даже в первом триместре! Вот некоторые вещи, которые важно иметь в виду для для путешествия на поезде во время беременности

Совет 1. Перед отправлением на поезде.

  • Заказывай билет на поезд с наименьшим количеством остановок.
  • Упакуй подушку для поддержки спины.
  • Попробуйте зарезервировать нижнюю полку, чтобы было легче отдыхать.
  • На платформе попробуй обратиться за помощью, чтобы занесли твой багаж в поезд.
  • Если ты путешествуешь на передвижном кресле, сообщите об этом проводнику и попроси освободить место рядом с уборной.
  • По возможности не путешествуй в одиночку.
  • Не пытайся сесть в движущийся поезд!

Совет 2. Что делать при поездке на поезде во время беременности.

  • Расслабь свои ноги и отдыхай столько, сколько сможешь.
  • Избегайте покупок продуктов питания у проводника. Лучше вместо этого купить свежих фруктов.
  • Не высаживайся на остановках. Старайся не перемещаться между двумя вагонами или пользоваться уборной во время движения поезда.
  • Носи удобную одежду и обувь.
  • Растягивай свои ноги и пройдись немного каждый час, чтобы предотвратить отеки в ногах.

Совет № 3. Во время высадки с поезда.

  • Позволь сначала выйти другим людям, чтобы избежать давки.
  • Попросите носильщика выгрузить твой багаж.
  • Будь осторожна на скользких подножках во время высадки.

Требования авиакомпаний для беременных

Все авиакомпании имеют свои правила, касающиеся перевозки беременных женщин. Перед покупкой билетов рекомендуется связаться с менеджером, чтобы уточнить нюансы таких перелетов. К стандартным требованиям относят обязательное наличие обменной карты, а также подписание специальной бумаги, подтверждающей согласие женщины на отсутствие ответственности со стороны авиакомпании в случае ухудшения состояния здоровья.

Важным требованием для полета считается срок беременности. Согласно общепринятым нормам, летать до 28-ой недели можно без условностей, с 29-ой требуется подтвердить состояние здоровья, а с 36-ой – перелеты запрещены. Многие авиакомпании меняют допустимые сроки и условия.

Популярные компании и перевозка беременных:

  • «Аэрофлот» – перелеты до 34-ой недели разрешены, с 35-ой требуется документальное подтверждение, оформленное не более семи дней назад;
  • S7 – нужно показать разрешение на перелет на любом сроке беременности;
  • «Трансаэро» – до 34-ой недели подтверждают состояние здоровья, с 35-ой – перелет запрещен;
  • «Уральские авиалинии» – перелет допустим только при наличии официального документа о состоянии здоровья, оформленного не более 24 часов назад;
  • AirFrance – документальное подтверждение не требуется на любом сроке, полеты осуществляются свободно;
  • British Airways – полет до 28-ой недели беременности производится без подтверждений, а после нужен специальный документ.

Некоторые авиакомпании могут выдвигать дополнительные требования к своим пассажирам и проверять состояние здоровья беременных. Это необходимо для минимизации возможных рисков. К примеру, перевозка женщины, вынашивающей нескольких детей, запрещена многими компаниями даже во втором триместре.

Можно ли беременным ездить на поезде

Скажем сразу, что ездить на поезде во время беременности, в общем-то, можно, но не всегда, то есть не во всех случаях. В некоторых ситуациях (когда поездка железнодорожным транспортом может угрожать прерыванием беременности) врач категорически запретит перемещение железной дорогой и, скорее всего, любым другим видом транспорта тоже, даже на близкие расстояния!

В частности, могут быть такие противопоказания к путешествию поездом:

  • повышенный тонус матки;
  • анемия выраженной степени;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • низко расположенная плацента;
  • предлежание плаценты;
  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • плохое самочувствие, регулярно возникающие недомогания;
  • выраженный токсикоз или гестоз (преэклампсия);
  • случаи невынашивания предыдущих беременностей;
  • маловодие или многоводие;
  • иногда — многоплодная беременность. 

Кроме того, после 36 недель ездить куда-либо вообще не рекомендуется, а на дальние расстояния категорически нельзя. Авиаперелеты на этом сроке вовсе запрещены: женщине просто не дадут разрешение на пользование авиауслугами. Ребенок на таком сроке уже считается полностью доношенным, и реально роды могут начаться в любое мгновение, даже если никаких предвестников Вы у себя еще не замечаете.

Если же строгих противопоказаний к дальним поездкам нет, то путешествовать можно, но перед этим обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом и убедиться, что беременности и плоду ничего не угрожает. Также врач даст женщине медицинскую выписку или обменную карту (в зависимости от срока), которую непременно нужно взять с собой в дорогу.

Чтобы не подвергаться лишнему риску, лучше откажитесь от поездки (если это возможно), когда Вы неважно себя чувствуете. Кроме того, врачи настоятельно не рекомендуют ездить на поезде на ранних сроках беременности: именно в этот период происходит большинство всех выкидышей, а «трясучка» в поезде и другие неблагоприятные факторы, сопровождающие беременную путешественницу в дороге, повышают риск выкидыша

У кого выше риск тромботических осложнений во время путешествия?

У беременных женщин, как правило, несколько повышена свертываемость крови, которая усугубляется понижением двигательной активности во время путешествия. Поэтому венозная кровь застаивается, развиваются отеки, а риск формирования тромбоза глубоких вен повышается в два-три раза.

 Риск тромбоза глубоких вен во время беременности повышен у женщин:

— Имевших ранее тромбозы

— С избыточной массой тела

— Если у близких родственников (мама, папа, родные братья и сестры, бабушки и дедушки) имеются тромбозы

— Когда женщина страдает заболеваниями, у которых существует высокий риск тромбозов (например, сахарный диабет)

Выбираем транспорт

Рассмотрим особенности путешествия беременных на разных видах транспорта.

Автомобиль

Плюс личного авто в том, что вы можете контролировать его передвижение: выйти, когда необходимо, чтобы подышать свежим воздухом и размять мышцы.

Минус путешествия на машине во время беременности — долго сидеть в кресле неудобно, затекают ноги и спина, дополнительный дискомфорт доставляет ремень безопасности.

Отправляясь в отпуск на автомобиле, позаботьтесь о следующих вещах:

  • настройке кондиционера;
  • подушках для спины и шеи;
  • свежей воде и перекусах;
  • составлении маршрута путешествия таким образом, чтобы на вашем пути почаще встречались населенные пункты, в которых можно получить медицинскую помощь и остановиться на ночлег.

Плюс путешествия на поезде во время беременности — возможность занять комфортное положение: и посидеть, и полежать, и походить.

Минусы:

  • Низкий уровень гигиены. Если есть возможность, периодически проветривайте купе, можно взять в отпуск свой комплект постельного белья, антибактериальный гель и салфетки, накладки на унитаз.
  • Проблемы со свежей едой. В длительное путешествие беременной можно взять побольше перекусов, которые не портятся (печенье, сухофрукты, батончики, фрукты), а горячее питание получать в вагоне-ресторане.

Главный плюс и аргумент в пользу того, чтобы отправиться в очередной отпуск во время беременности на самолете — его скорость. Даже с учетом времени регистрации и ожидания рейса, времени в пути проводится меньше, чем на машине или в поезде.

Минусы:

  • Неудобное положение. Так же как и в путешествии на автомобиле, пользуйтесь ортопедическими подушками. Периодически прогуливайтесь по салону, сидя вращайте стопами.
  • Высокая нагрузка на сосуды. Беременным с варикозом стоит посоветоваться с врачом о необходимости использовать во время перелета компрессионное белье. При заложенности носа — сосудосуживающие капли.

Еще один важный нюанс выбора для путешествия авиации — ограничения для будущих мам. Многие авиакомпании не принимают на борт женщин в третьем триместре беременности: на 32, 34, 36 неделях — у разных компаний различные требования.

Во время регистрации будущую маму могут попросить предъявить справку от врача, устанавливающую предварительную дату родов. Узнайте правила компании в отношении беременных еще до того, как оформите билеты.

Куда поехать беременной отдыхать

Выбирать место для проведения отпуска необходимо особенно ответственно

Важно учитывать все: часовые пояса, климат, эпидемиологическую обстановку, необходимость профилактических прививок

Смена климата и часовых поясов во время путешествия — стресс для организма, особенно беременного. Нужно учесть, что адаптация к новым условиям утомляет и отбирает силы. Смена климатической зоны может вызвать частые головные боли.

Будущей маме не рекомендуется планировать отпуск в экзотические страны (Африку, Азию, Мексику, Южную Америку). Во-первых, перед посещением эти мест необходимо проведение вакцинации, а во время беременности такие процедуры небезопасны. Во-вторых, антисанитария, наблюдающаяся в этих странах, может вызвать диарею, которая сопровождается опасным обезвоживанием. В-третьих, малярия и гепатит Е представляют угрозу не только для здоровья, но и жизни будущей мамы и ее ребенка.

Лучшими странами для отдыха во время беременности являются местности с благоприятными климатическими условиями, благополучной санитарно-эпидемиологической обстановкой, сглаженным рельефом, такие как Россия, Европа, СНГ.

Отношение перевозчиков

Помимо медицинских противопоказаний, к женщинам «в положении» предъявляют требования и авиакомпании. Определенные авиалинии позволяют путешествовать роженицам лишь до 20 недели, хотя отдельные компании продлевают этот срок до 32 и даже 37 недель. Не поленитесь заранее уточнить правила перелета беременных женщин у перевозчика, с которым вы намерены лететь. В некоторых случаях авиакомпания требует предоставить пакет бумаг о состоянии здоровья и подписать документ о взятии ответственности на себя. Рассмотрим условия, которые предъявляют к роженицам популярные российские авиалинии.

«Уральские АЛ»

Перевозчик декларирует, что будущая мать самостоятельно оценивает состояние и принимает решение о целесообразности поездки. Причем авиалинии снимают с себя ответственность за последствия такого выбора. Кроме того, роженица предоставляет письменное заключение лечащего доктора об отсутствии угрозы здоровью плода

Обратите внимание, что такая справка действует лишь сутки

Авиакомпания «Уральские авиалинии» рекомендует женщинам в положении предъявить справку врача, подтверждающую удовлетворительное состояние, и подписать гарантийное обязательство о взятии на себя ответственности

Правда, при внештатных ситуациях, когда консультация и письменные выводы врача получить невозможно, авиакомпания предусмотрела заключение специального соглашения – гарантийного обязательства. Отдельно отметим, что беременная при посадке обязана предъявить и обменную карту. Здесь не предусмотрено исключений, поскольку этот документ – непременное условие допуска женщины к посадке на рейс.

«Аэрофлот»

Конкретных запретов и ограничений на перелет здесь нет. Однако авиалинии рекомендуют посетить врача перед поездкой и предоставить справку об удовлетворительном состоянии. Этот совет относится к женщинам после 28 недели беременности при выявлении отклонений или роженицам, которым до предполагаемой даты родов остался месяц. Причем если вы ожидаете близнецов, уместно получить справку в женской консультации за 8 недель до планируемого появления детей.

Группа «Аэрофлот» работает по весьма демократичным правилам и не ограничивает перелеты беременных

Отметим, что аналогичные требования предъявляют и к пассажирам с грудными детьми первых семи дней жизни. Что касается ограничений во время путешествия, тут перевозчик запрещает бронировать места у люков аварийной эвакуации. Женщинам в положении компания рекомендует занимать первый ряд экономичного салона, либо приобретать билет в классы обслуживания «Комфорт» или «Бизнес».

«S7 Group»

Правила этой авиакомпании предполагают предъявление справки из медицинского учреждения, которая подтверждает отсутствие противопоказаний для путешествия. Срок действия этой бумаги составляет одну календарную неделю. Кроме того, в справке желательно указать и дату перелета, чтобы сотрудники авиалиний убедились в безопасности подобного мероприятия.

Авиалинии «S7» допускают отсутствие справки при полете у беременной женщины, но здесь обязательным пунктом становится подписание договора о взятии ответственности за здоровье клиента и плода на пассажира

Учитывайте, что в такой ситуации девушки проходят регистрацию в аэропорту. Здесь предъявляют заключение врача и подписывают договор, где содержится пункт о снятии ответственности с авиаперевозчика. Компания советует роженицам запастись необходимыми медикаментами и заранее прибыть в аэропорт, чтобы располагать достаточным количеством времени на оформление бумаг.

«UTair»

Этот авиаперевозчик не ограничивает перевозку беременных дам, но при этом компания предлагает прислушаться к некоторым рекомендациям. Женщине желательно пройти медицинское обследование на протяжении семи дней до предполагаемого вылета и получить справку об отсутствии угрозы здоровью. Здесь пассажир полностью отвечает за свои действия, снимая этот вопрос с авиакомпании. Соответственно, тут придется подписать отдельную бумагу, подтверждающую отсутствие претензий к авиалиниям в ситуациях, когда самочувствие клиентки ухудшилось.

Авиакомпания «UTeir» предупреждает беременных женщин, что на борту самолета оказать квалифицированную медицинскую помощь в случае внештатной ситуации некому

Перевозчик отмечает, что на борту лайнера оказать квалифицированную помощь в случаях форс-мажора невозможно. По этой причине роженицы самостоятельно принимают решение о степени опасности полетов и отвечают за негативные последствия. Те же правила относятся и к перелетам грудничков на протяжении первых семи дней жизни.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Я здоров — я живу
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: