Операции на молочной железе

Показания к применению

Правильно выполненная техника массажа позволяет увеличить объем молочной железы, повысить ее упругость. Многими женщинами данный метод рассматривается как аппаратная подтяжка, альтернативная хирургическому увеличению груди, что является решающим фактором, значительно повышающим к ней интерес.

Следует заметить, что применение массажа у женщин кроме косметического эффекта несет несомненную пользу для здоровья. К преимуществам этого вида массажа можно отнести следующие моменты:

Осмотр молочных желез, проводимый непосредственно перед каждой процедурой, позволяет уже на ранних сроках заподозрить и даже выявить некоторые нарушения или заболевания.
Улучшение кровоснабжения молочной железы позволяет поддерживать нормальную жизнедеятельность ее клеток, тканей и структур.
Повышение выработки эстрогенов позволяет нормализовать гормональный фон, нарушение которого достаточно часто встречается у рожавших женщин.

Как часто вы посещаете гинеколога?

Раз в год
34.19%

Уже не помню, когда была в последний раз
28.55%

Раз в полгода
14.23%

Каждые 2-3 месяца или чаще
9.37%

Раз в 3 года и реже
7.71%

Раз в 2 года
5.95%

Проголосовало: 23351

Остается достаточно спорным вопрос эффективности применения вакуумного массажа при кормлении грудью. Согласно одним данным с помощью него можно справиться с растяжками, появившимися во время беременности, он влияет на увеличение выработки молока и повышает упругость груди. Однако, учитывая данные физиологии кормящей женщины, метод может привести к травматизации тканей и структур молочной железы, а также спровоцировать развитие мастита, поэтому его использование в период лактации не рекомендуется медицинским сообществом.

Вопрос эксперту

Можно ли проводить вакуумно–роликовый массаж тела во время кормления грудью?

Вакуумно-роликовый массаж тела рекомендовано начинать после того, как Вы бросите кормить малыша грудью. Это объясняется тем, что в положении лежа на животе выработка молока усиливается, в то время, как выводные протоки молочной железы могут быть сдавлены весом своего тела, что может привести к развитию мастита. Вакуумно–роликовый массаж груди не рекомендован, так как метод достаточно травматичен для столь деликатной зоны.

Лабильная методика:

Применяются банки для вакуумного массажа ФВМ-35 или ФВМ-45.Продолжительность 10—12 мин (по 5—6 мин с каждой стороны). Применяется лазерная излучающая головка ЛО3, которая накручивается на банку для вакуумного массажа. Мощность 5—7 Вт, частота 1000—1500 Гц. Лазерное излучение включено в течение всего времени процедуры. Скорость движения насадки 1—3 см/с. Давление под банкой 10—20 кПа, направление движений указано на рис. 8. После купирования болевого синдрома частота уменьшается до 80 Гц (обычно после 3—5-й процедуры). Один курс включает в себя обычно 10—12, максимум 15 процедур. Повторный курс проводится через 4—6 мес.Рис. 1. Внешний вид аппарата для вакуумного массажа «Матрикс-ВМ» и расположение элементов управления: 1 — выключатель питания; 2 — штуцер для подключения шланга и подачи отрицательного давления на насадки; 3 — кнопки регулирования давления; 4 — индикаторное окно отрицательного давления; 5 — кнопки установки времени работы (таймера); 6 — индикатор времени работы (таймер); 7 — кнопка ПУСК (начало работы); 8 — индикатор начала работыРис. 2. Подключение насадок к аппаратам «Матрикс» и «Матрикс-ВМ» Рис. 3. Направления массажных движений на спине, шее и ягодичной области Рис. 4. Направления массажных движений на нижних конечностях Рис. 5. Направления массажных движений на груди и животе Рис. 6. Направления массажных движений на верхних конечностях Рис. 7. Схема направления движения насадки ФВМ-Щ на лице Рис. 8. Направления массажных движений при лечении остеохондроза и болевого синдрома

Литература:

Дубровский В.И., Дубровская А.В. Лечебный массаж. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2004. — 512 с.
Москвин С.В. Эффективность лазерной терапии. — М.: НПЛЦ «Техника», 2003. — 256 с.
Москвин С.В., Мыслович Л.В. Сочетанная лазерная терапия в косметологии. — Тверь: ООО «Издательство «Триада», 2005. — 176 с.
Москвин С.В., Горбани Н.А. Лазерно-вакуумный массаж. — М.—Тверь: ООО «Издательство «Триада», 2006. — 72 с.
Москвин С.В., Буйлин В.А. Основы лазерной терапии. — Тверь: ООО «Издательство «Триада», 2006. — 256 с.
Тюрин А.М., Васичкин В.И. Техника массажа. — Л.: Медицина, 1986. — 160 с.

На что еще обратить внимание?

Чтобы выбрать качественный массажер для тела, стоит присмотреться к следующим параметрам.

Предназначение. В зависимости от массажного воздействия можно выбрать прибор, подходящий для всего тела, либо одной проблемной зоны, например, головы, рук или стоп. Существуют также специальные лечебные массажеры простаты, которые помогают излечить это неприятное заболевание.

Тип питания. Портативные массажеры чаще всего работают от аккумуляторов или батареек, но их мощность невысока. Модели, работающие от сети, отличаются повышенной мощностью и зачастую имеют больший набор функций.

Эргономичность формы. Ручки массажеров должны быть удобными и нескользящими.

Количество насадок. Чем их больше, тем разнообразнее будет массаж и тем шире будет спектр его действия.

Возможность использовать в воде. Водонепроницаемость будет большим плюсом, так как некоторые виды массажа в воде более эффективны.

Дополнительные возможности. Не лишним будет наличие опции автоотключения, которая поможет сэкономить заряд аккумулятора. Многие массажеры имеют встроенный подогрев, благодаря которому болезненная зона прогревается целебным инфракрасным теплом.

Дизайн. Если вы выбираете массажер в подарок, то мужчинам подойдут более строгие и практичные расцветки. Женщинам понравятся массажные устройства более ярких цветов, например, оранжевые или розовые приборы.

Стабильная методика:

Пациента необходимо положить на живот, мышцы спины должны быть максимально расслаблены. При выраженном болевом синдроме банка устанавливается паравертебрально (необходимо использовать два аппарата для вакуумного массажа «Матрикс-ВМ») там, где наблюдается выраженный болевой синдром. Применяются банки для вакуумного массажа ФВМ-35 или ФВМ-45.Продолжительность воздействия на одну зону 1—1,5 мин. Используются лазерные излучающие головки ЛО3, которые накручиваются на банки для вакуумного массажа. Мощность 5—7 Вт, частота 1000—1500 Гц. Лазерное излучение включено в течение всего времени процедуры. Давление устанавливается на уровне 10—17 кПа. Чаще всего после 3—5-й процедуры отмечается значительное снижение болевого синдрома. При снижении болей необходимо уменьшить частоту до 80 Гц.

Противопоказания к применению

Вакуумный массаж груди ограничен к применению в следующих случаях:

Лицами, не достигшие возраста 18 лет, так как именно в это время происходит рост и развитие тканей и структур молочной железы, любое воздействие может привести к нарушению, а, следовательно, к большим проблемам в дальнейшем.
Женщинам, имеющим гнойничковые заболевания в данной зоне, так как проведение массажа груди вакуумом способствует улучшению кровообращения в ней, в результате чего попавшие в кровь инфекционные агенты могут распространяться по всему организму, вызвав развитие общего генерализованного ответа и/или сепсиса.
Вакуумный массаж не рекомендован к применению у нерожавших, что связано с возможной травматизацией выводных протоков молочной железы, и, как следствие, развитием мастита в послеродовом периоде.
Лицам, страдающим различными нарушениями свертываемости крови. Так повышенная свертываемость ведет к образованию тромбов, а, следовательно, к нарушению кровообращения в той или иной зоне, что является причиной возникновения ишемии, потери их функции и некрозу. В то время снижение свертываемости наряду с повышенной ломкостью капилляров способствует возникновению гематом, плохо поддающихся лечению.

Женщинам, у которых выявлен доброкачественный или злокачественный онкопроцесс в тканях молочной железы либо в организме в целом. Увеличение кровоснабжения в зоне массажа может повлечь за собой активное прорастание сосудов в толще новообразования, либо стать основополагающим фактором в перерождении клеток опухоли, стимулировать ее рост и развитие или способствовать распространению метастазов.
Лицам старше 35 лет, так как именно в этот период происходит перестройка организма, связанная с климактерическим периодом, поэтому грубое воздействие извне может стать причиной возникновения кист, а также новообразований.
В случае мастопатий применение такого вида массажа не рекомендовано, так как в этом случае невозможно спрогнозировать эффект от данной процедуры.
У беременных и кормящих применение вакуумного массажа запрещено, так как польза от его применения значительно ниже риска развития нежелательных последствий.
У лиц с заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы использовать вакуумный массаж можно только после стабилизации состояния и с разрешения лечащего врача.
Применение вакуумного массажа не может радикально остановить процессы старения и не улучшает регенерацию тканей, его не стоит использовать при рубцовых изменениях и травмах, также он не возвращает коже утраченную эластичность.
У лиц с увеличением лимфоузлов или лимфостазом использование данного метода запрещено, так как это может усугубить состояние и повлечь за собой серьезный проблемы со стороны иммунной системы.

Вопрос эксперту

Можно ли делать вакуумный массаж при кормлении грудью?

При кормлении грудью проводить вакуумный массаж не следует. Это может спровоцировать развитие мастита.

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Основные этапы процедуры

Основной целью использования вакуумного массажа груди является увеличение размера бюста у женщин. Связано это с тем, что благодаря стимуляции околососковой зоны груди происходит усиленная выработка эстрогеном, которые и являются причиной увеличения ее объема.

Аппарат для вакуумного массажа

Кроме того, после процедуры повышение тонуса кожи в области груди приводит к ее приподниманию, что придает ей более эстетичный вид.

Первоначально вакуумный массаж груди применялся с целью активизации у беременных женщин молочных желез с елью увеличения объема вырабатываемого ими молока, необходимого для кормления ребенка.

По мнению специалистов, чрезмерное увлечение данным видом массажа может вызвать развитие мастита у женщин.

Вакуумный массаж груди состоит из следующих этапов:

Предварительная подготовка. На данном этапе пациент располагается сидя или полусидя на кушетке. Для лучшего скольжения массажных чаш по коже груди на ее поверхность наносят специальный гель или крем.
Выбирается насадка нужного размера и последовательными движениями проводят ей по направлению от грудных мышц к подмышкам. В ходе процедуры в массажные чаши периодически подается и отсасывается воздух, создавая при этом необходимый вакуум. Благодаря переменной подаче к коже воздушного потока происходит насыщение кожи кислородом, активизируются обменные процессы в клетках, ускоряется процесс их регенерации. Во время создания вакуума происходит «высасывание» из-под кожи излишних шлаков, токсином, холестерина, обеспечивая тем самым нормальную работу молочных желез груди.
После того как вакуумный массаж груди завершен, данную область массируют путем ручного поглаживания, которое успокаивает кожу после процедуры.

Вакуумный массаж груди

Общая продолжительность сеанса вакуумного массажа груди составляет 5-15. В ходе процедуры пациент не испытывает никакого дискомфорта.

Противопоказания

Физиотерапия при лактостазе не проводится в следующих случаях:

мастопатия или начавшийся мастит;
фиброзно-кистозная болезнь (фиброаденоматоз);
новообразования молочных желез;
злокачественные опухоли любой локализации;
туберкулез;
сахарный диабет на стадии декомпенсации;
острые инфекции и лихорадочные состояния;
обострения имеющихся соматических (неинфекционных) заболеваний;
тяжелые нервно-психические расстройства;
заболевания сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, гипотония, гипертония);
проблемы со свертываемостью крови;
наличие кардиостимулятора и металлических предметов в организме;
наличие имплантов в молочных железах;
индивидуальная непереносимость препаратов, используемых при физиолечении.

Подробно о LPG-массаже

LPG-массаж (эндермология, лимфодренажный) актуален для решения целого ряда медицинских и эстетических проблем.

В медицине выделяют четыре его вида:

Эстетический. Применяется для лифтинга, борьбы с целлюлитом, моделирования фигуры и др.
Липомассаж. Позволяет устранять «жировые ловушки», проявления целлюлита. Показан в тех случаях, когда причина деформации фигуры – жир, снижена местная эластичность кожи, отложения жира несимметричны. Во время сеанса пациенту необходимо делать специальные упражнения для усиления эффекта.
Терапевтический. Устраняет спазмы в мышцах, боли в спине, ускоряет заживление рубцов, полученных в результате травм и ожогов.
Спортивный. Сокращает период восстановления после тренировок, повышает скорость заживления сухожилий и мышц, устраняет отечность и боль. Актуален в процессе подготовки к соревнованиям.

Эффективность процедур

В результате воздействия массажным аппаратом достигаются следующие эффекты:

устранение «жировых ловушек» и локальных отложений жира;
улучшение силуэта;
разглаживание или устранение целлюлита;
уменьшение объемов проблемных зон;
лифтинг кожи;
избавление от отеков;
устранение болевого синдрома;
улучшение качества структуры кожи;
лимфодренаж и вывод из организма токсинов;
улучшение микроциркуляции крови, лимфотока;
ускорение рассасывания синяков;
сокращение восстановительного периода при повреждении сухожилий, мышц в результате проведенных операций, спортивных травм, тяжелых и/или продолжительных нагрузок;
устранение тяжести в ногах;
излечение рубцов;
восстановление фигуры после беременности;
профилактика варикоза.

Плюсы и минусы данного способа коррекции

К числу преимуществ относится целый спектр проблем, с которыми борется данный вид массажа. Он помогает скорректировать фигуру и лицо, устранить эстетические дефекты, полезен в терапевтических целях, разглаживает морщины и целлюлит, выводит из организма токсины и вредные вещества.

Минусы:

большая продолжительность курса;
необходимость ведения здорового образа жизни для сохранения результатов.

Показания и противопоказания к LPG-массажу

Эстетические показания:

постакне;
тусклый цвет лица;
целлюлит;
морщины;
шрамы, растяжки, стрии;
лишний вес;
«жировые ловушки»;
жирная кожа;
провисание кожи в зоне подбородка, век, опущение овала лица;
отеки на теле и/или лице;
неэстетичный силуэт.

Эта методика также востребована в медицине, она применяется для снятия или снижения интенсивности болевого синдрома при:

радикулите;
остеохондрозе;
ревматизме;
травмах;
спазмах мышц.

Можно ли делать LPG-массаж сразу после родов?

В период грудного вскармливания и/или сразу после беременности делать такие процедуры противопоказано.

Другие противопоказания, которые нужно учесть, чтобы исключить побочные действия:

нарушенное кровообращение;
опухоли кожи;
дерматологические заболевания;
грыжи;
инфекционные болезни;
воспаления вен;
некоторые эндокринные нарушения;
первые дни менструации;
беременность;
варикоз;
тромбофлебиты;
острые хронические заболевания;
индивидуальная непереносимость;
некоторые заболевания нервной системы;
онкология.

Общие принципы физиотерапии при лактостазе

Приступая к физиотерапевтическому лечению, не следует забывать о некоторых правилах. В качестве самостоятельного метода физиопроцедуры назначают только на начальных стадиях лактостаза, а также с профилактической целью женщинам, у которых регулярно возникают проблемы с оттоком молока.

Но чаще всего физиотерапию проводят в комплексе с массажем, правильным кормлением и гигиеническими процедурами, когда лактостаз уже сопровождается яркой симптоматикой.

В любом случае важны техника и кратность физиотерапевтических сеансов. Слишком частые и интенсивные воздействия не приведут к желаемому результату, а лишь усугубят имеющийся застой молока. Поэтому курс физиотерапевтического лечения предусматривает не более 3-5 сеансов. При этом в один день нельзя проводить сразу все процедуры.

Также нельзя допускать, чтобы датчик аппарата контактировал с соском или ареолой. После процедуры улучшается дренажная функция желез, и молоко нужно сразу же сцедить. Но кормить этим молоком ребенка не рекомендуется. Поэтому женщина должна покормить его непосредственно перед физиотерапевтическим сеансом.

В нашем медицинском центре конкретный тип процедуры и длительность курса лечения подбирает опытный врач-физиотерапевт. При этом он обязательно учитывает степень лактостаза и исключает возможные противопоказания, прежде чем назначить подходящее лечение.

Обычно для достижения устойчивого результата достаточно 8-10 сеансов, хотя облегчение наступает уже после одной-двух процедур. Однако прерывать лечение не рекомендуется. Нужно пройти курс полностью.

Вакуумное увеличение груди: польза или вред?

Сделать свой бюст более объемным при помощи вакуумных приспособлений возможно – это доказанный факт. В Интернете можно найти фото до и после проведения процедур и заметить большую разницу – некоторым женщинам удается достичь увеличения груди на 1 размер и более.

Преимущества вакуумного увеличения:

не нужно хирургическое вмешательство;
отсутствие наркоза;
сравнительная безболезненность процедуры;
отсутствие реабилитационного периода;
небольшие затраты времени.

Однако у этой методики есть и серьезные минусы, которые не доказаны научно, так как до сих пор не проводились научные исследования по детальному изучению вакуумного увеличения груди. Тем не менее, нужно их знать хотя бы из-за того, что они используются как маркетинговый ход, что, по сути, является обманом потребителей.

Правда и ложь про вакуумные увеличители:

Вакуумные приспособления стимулируют околососковую зону, что способствует выработке эстрогена, соответственно, и увеличению бюста. Это утверждение – ложь. Грудь увеличивается исключительно за счет отека, полученного искусственным образом, никакие гормоны при этом не вырабатываются.
Система Брава стимулирует рост тканей из-за их растягивания, так говорит доктор Хоури, который ее изобрел. Назвать утверждение ложью нельзя, так как в нем есть доля истины, но для достижения заявленного эффекта носить вакуумный лифчик нужно как минимум 600 часов.
Укрепление мышц груди при помощи вакуумного массажа – это еще одна уловка пиарщиков, на которую «клюют» потребители. Никакое укрепление невозможно, ведь мышцы находятся под кожей и слоем жира, потому воздействовать на них при помощи вакуума невозможно.
Вакуумное увеличение способствует улучшению кровообращения, что стимулирует регенерацию клеток и омоложение – полная ерунда, в которой нет и доли правды. Кровообращение не стимулируется, а нарушается, причем, довольно серьезно, повышение притока крови может стать причиной появления микротромбов, при этом нарушается кислородное снабжение клеток, а без него никакое омоложение и регенерация происходить не может.
Один курс применения массажера дает длительный эффект – это еще одна неправда, которую подготовили рекламисты для успешной маркетинговой кампании. В реальности, грудь становится гораздо меньше, когда вы перестаете использовать вакуумные аппараты, в первые 1-2 дня. Потом она постепенно «спадает» в течение месяца.

6 распространенных заблуждений относительно LPG

Несмотря на то, что ЛПГ массаж существует достаточно давно, многие женщины продолжают верить в распространенные мифы касательно этой процедуры. Мы постараемся их развеять:

Вакуумный массаж и LPG — это одно и то же. Нет, вакуумный метод по эффектам ничем не отличается от применения обычных банок. ЛПГ предполагает вакуумное воздействие, но к нему добавляется механическое разминание с помощью двух специальных роликов.

ЛПГ не может сочетаться с другими методами эстетической медицины. На самом деле ЛПГ нельзя сочетать только с теми процедурами, которые приводят к нарушению целостности кожи. Например, с чисткой лица. Обертывания, дополнительные массажи (за исключением скульптурного) и другие воздействия разрешаются.
Это очень больно. Если Вы посетили плохой салон LPG массажа в Чебоксарах с неопытными специалистами, может быть действительно больно. Хорошие косметологические кабинеты настраивают интенсивность в соответствии с чувствительностью клиента и особенностями участка. Приятного в этом немного, но ощущения можно назвать скорее непривычными, чем болезненными.
После сеанса остаются синяки. После сеанса появляются только легкие покраснения на участке. Но они связаны с троекратным ускорением микроциркуляции, а не с повреждением эпидермиса. Никаких синяков, конечно, не остается.
ЛПЖ применяется только для коррекции фигуры. Нет, еще он улучшает эластичность кожи, способствует заживлению рубцов и шрамов, дает эффект лифтинга и в целом нормализует обменные процессы в эпидермисе, делая кожу более здоровой и молодой.
Прохождение ЛПГ требует большой подготовки и диеты. Конечно, сочетая LPG-массаж со специальной диетой и физическими упражнениями, Вы быстрее добьетесь результатов. Но необязательно придерживаться специального рациона, чтобы процедура была эффективной.

С другой стороны, существуют и правдивые мнения об ЛПЖ. Так, он не сможет помочь Вам радикально избавиться от лишнего веса. Зато он убирает жировую прослойку небольшой толщины, которая мешает мышцам прорисовываться и выглядеть эффектно. Да, ту самую складку, которая не уходит, как бы Вы не старались.

Поможет ли массаж увеличить грудь?

На этот вопрос ответ однозначный — нет. С помощью массажа невозможно достичь увеличения молочных желез. Вся информация, размещенная в сети Интернет, о действенности таких методов, является ложью. Это простой рекламный ход для увеличения продаж собственной продукции.

Обычно сайты, рассказывающие об эффективности массажа, одновременно рекламируют свои косметические средства (гели, крема, лосьоны), с которыми нужно проводить его для достижения эффекта. Они не обладают никакими полезными эффектами, а, наоборот, могут навредить организму. Обычно на сайте одновременно размещаются фотографии женщин после маммопластики или сделанные с помощью редакторов изображений, свидетельствующие о результатах и подкрепленные положительным лживыми отзывами. Воодушевленная чужими результатами женщина, открывает свой кошелек и покупает продукцию, которая не помогает достичь желаемого результата.

В действительности, если рассуждать об эффектах массажа, стоит упомянуть о возможном. Молочные железы – эрогенная зона женщины, и при тактильной стимуляции многие испытывают возбуждение. Как результат – усиление кровообращения и слегка заметное набухание груди, которое проходит с окончанием массажа.

Польза массажа при грыже

Массаж при грыже:

Улучшает приток крови к воспаленным мягким тканям. Плазма содержит кислород, питательные вещества, клетки иммунитета, которые ускоряют заживление поврежденных тканей.
Снимает воспаление. Процедура снимает отеки, образовавшиеся в ответ на защемление нерва.
Снижает уровень гормонов стресса. В ответ на боль повышается выброс адреналина, кортизола, других веществ, задача которых – помочь организму справиться с ситуацией. На физическом уровне сужаются кровеносные сосуды, которые могут вызвать спазмы. На психологическом – человек чувствует сильный дискомфорт.
Расслабляет. Массаж при грыже позвоночника размягчает напряженные мышцы, что помогает снизить боль, убрать спазмы.
Стимулирует синтез эндорфинов. Так называют гормоны удовольствия – биологически активные вещества, которые вырабатывает головной мозг в ответ на радостное событие (в данном случае, на массаж). Эндорфины вызывают чувство удовольствия, что притупляет боль, стимулирует заживление.

Польза массажа при поясничной и пояснично-крестцовой грыже

Общая жесткость – частый симптом поясничной грыжи. Мышцы сковываются спазмом, из-за чего человек становится скованным. Массаж при грыже поясничного отдела нормализует тонус кровеносных сосудов, что приводит к улучшению кровоснабжения тканей, венозного оттока. Мышцы расслабляются, их покидает молочная кислота. Мускулы начинают лучше сокращаться, становятся пластичней, возвращая нижней части спины подвижность.

Если есть рубцы после операции, массаж, проведенный по правильной методике, способствует их рассасыванию.

Польза массажа при грудной грыже

Межпозвоночные суставы и диски подвижностью не отличаются, особенно в грудном отделе. Тем не менее, под воздействием массажа они становятся пластичней, гибче, крепче, что позволяет устранить болевой синдром в суставах и мышцах, предупредить появление последних стадий грыж. Кроме того, уменьшается давление на диски.

Польза массажа при шейной грыже

Процедура делает шею гибче, снимает напряженность мышц, боль в предплечье, устраняет мигрень. Воздействие на 7-ого позвонок шейного отдела положительно влияет на сердце.

Подробно о симптомах и лечении грыжи шейного отдела читайте тут.

Как делать вакуумный массаж груди: техника проведения процедуры

Перед началом процедуры следует тщательно вымыть руки. Необходимо осмотреть грудь, при отсутствии каких–либо повреждений, гнойничков, на массажную зону нанести специальный крем или гель, после чего выбрать необходимый размер насадки.

В системе Brava создается необходимый вакуум, при этом никаких массажных движений совершать не надо, в отличии от аппаратов в основу которых положен массаж вакуумными банками. В этом случае насадку перемещают по направлению от центра грудины кнаружи, доходя до области подмышечной впадины. Интенсивность надавливания изменяют в соответствии с ощущениями женщины.

Недопустимо применение чаш больших или меньших по объему, чем необходимо. Между чашами и молочными железами не должно оставаться промежутков, воздух не должен заходить извне.

После окончания процедуры следует выполнить ручной массаж. Для этого совершают легкие круговые движения по направлению от центра грудины к подмышечным впадинам. Это позволяет как успокоить кожу, так и преследует цель детального обследования молочной железы после выполненной процедуры.

В среднем на курс приходится от 10 до 15 процедур, сеанс длится 10-15 минут.

Показания и противопоказания

Вакуумный массаж груди имеет ряд противопоказаний, поэтому перед его применением необходимо пройти консультацию у специалиста, который подберет для вас наиболее оптимальный курс лечения.

Показания

Нарушение клеточного обмена веществ в области груди
Наличие признаков усталости кожи
Небольшие отеки и воспаления на коже
Стрессовое состояние организма

Противопоказания

Нарушение целостности кожного покрова, в том числе наличие гнойничковых образований в области груди
Вирусно-инфекционные заболевания
Онкологические заболевания (раковые больные)
Сердечнососудистые заболевания
Наличие тромбов в крови
Склонность к возникновению открытых кровотечений на поверхности кожи
Нарушение свертываемости крови
Пневмония и другие заболевания легких

Что происходит с растяжками?

Кровь подносит эритроциты, тромбоциты, лейкоциты в самый эпицентр разрыва и они начинают буквально латать, восстанавливать повреждённые ткани
Клетки и ткани лучше снабжаются кровью, кислородом и питательными веществами
В момент активной регенерации, особенно при застарелых проблемах, возможно снова посинение и покраснение повреждённых мест, но бояться этого не надо,
процесс восстановления запущен

Особо нежным могу посоветовать начать вакуумный массаж с ограниченных участков и посмотреть на реакцию

На фоне активной регенерации берутся за дело фибробласты, которые начинают активно вырабатывать белки коллагена и эластина, кожа становится плотной, подтянутой, гладкой и увлажненной, а растяжки становятся менее заметными, мелкие практически исчезают. Именно собственный эластин и коллаген эффективно позволяют восстанавливать поврежденные структуры.

Конечно, получить максимальный результат можно еще на свежих растяжках, но опыт показывает и застарелые стрии подвластны нашим очумелым ручкам. Даже швы после кесарева сечения и аппендикса можно привести порядок, но затрагивать например коллоидные рубцы, я бы не советовала.

Во-первых кожу перед вакуумным массажем желательно разогреть. Это может быть ванна, горячий душ, банька, либо массируем себя руками
Далее обязательно использовать масло! Не жалеть, чтоб баночка летала и не спотыкалась
После массажа банкой можно пройтись еще роликом Ляпко, либо чередовать их по дням и по окончании процедуры втереть крем или масло для эластичности кожи или от растяжек

Все-все-все можно найти в моем @beauty365.ru

Я особенно люблю кокосовое масло

Mоя подруга кунжутное, хотя подойдет любое натуральное — льняное, оливковое, тыквенное, ореховое, авокадо…
Отличный эффект дают масла виноградных косточек, жожоба, шиповника, черного тмина и апельсина.
Масла можно смешивать между собой для достижения комплексного эффекта. И не убивайтесь, растяжки, как и целлюлит мы не можем предотвратить совсем, от нас лично зависит многое, но не все.

Максимально обезопасить себя можно: следить за здоровьем и весом, пить воду, полноценный свежий рацион с минимумом гормональных продуктов, не злоупотреблять загаром, пользоваться увлажняющими средствами и не забывать про самомассаж.

А именно вакуумный массаж чудо-банкой прекрасное профилактическое средство для
эластичности, прочности, гладкости и молодости нашей кожи.

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Узнать больше

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов

Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»

Здоровой спины и королевской осанки

Красивой и изящной шеи

Подтянутой фигуры

Бонусы

улучшение зрения (до 4 единиц!)
избавление от головных болей и мигрени
усиление либидо
увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
беременность при диагнозе «бесплодие»
повернутый вспять процесс седины

О марафоне

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания — простые и наглядные упражнения для выполнения

Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день

Обратная связь с Аннетт— разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата

Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

лет личной практики автора марафона

завершенных марафонов

300 000

отзывов с фотографиями результатов

5 000 000

рублей уже отправлено победителям

80 000 000+

марафонов куплено в России и СНГ

6 000 000+

подписчиков сайта и блога

Хочу участвовать!

Когда массаж при мастопатии противопоказан

Никто не запрещает делать самомассаж, но правильнее обратиться к специалисту — маммологу.

Когда кистозно-фиброзные образования еще небольшие, разрешено проводить массаж легкими поглаживаниями молочных груди следуя направлению тока лимфы. Резкие и давящие движения категорически противопоказаны. Перед проведением массажа обязательно нужно ознакомиться с техниками проведения самомассажа.

Если есть повышенная температура тела, имеются ранки, язвочки, аллергическая сыпь на коже молочных желез, то массажную манипуляцию не разрешают. При подозрении на злокачественный характер опухоли, массаж противопоказан.