Выпадение волос после родов. как восстановить волосы после родов

Грудное вскармливание

Ни одно исследование на данный момент не продемонстрировало наличие SARS-CoV-2 в грудном молоке (табл. 1). Матери могут сцеживать молоко после тщательной гигиены груди и рук для кормления ребенка медсестрами. Помпы и другие устройства для сцеживания должны тщательно обрабатываться между процедурами по принятым в больнице правилам. Процедура очистки должна включать обработку помпы дезинфицирующими салфетками и промывание ее дополнительных частей горячей водой с мылом. Помимо известных преимуществ грудного вскармливания, с молоком матери, перенесшей COVID-19, ребенку могут передаваться защитные антитела. Поддержка грудного вскармливания может дать и другие преимущества как здоровым, так и больным новорожденным.

Возможные причины икоты у младенца после кормления

Причины икоты малыша после приема пищи часто аналогичны таковым у взрослого человека. Новорожденный может икать после кормления из-за факторов:

Во время приема пищи малыш захватывает излишки воздуха. Он заполняет крошечный желудок и растягивает орган, происходит давление на диафрагму, дыхание нарушается – возникает рефлекторное сокращение диафрагмы.
Большие порции грудного молока, смеси растягивают детский желудок, что провоцирует процесс у ребенка.
Перенапряжение мышц.
Жажда и сухость во рту.
ОРЗ, гельминтозы и заболевания, способные раздражать диафрагму.
Незрелость внутренних органов.

Часто страдает месячный младенец, с неадаптировавшейся к внешней среде диафрагмой. Заложенность носа не позволяет сосать грудь правильно, происходит заглатывание воздуха. Избежать нарушения помогут сосудосуживающие капли, прописанные врачом.

Воздух

При частом возникновении рефлекторного сокращения диафрагмы после грудного вскармливания необходимо присмотреться, как ребенок употребляет пищу. Если сосок захвачен ртом не полностью, а грудь неплотно прилегает ко рту, вероятно, грудничок захватывает воздух при глотании. Воздушные пузырьки вместе с пищей попадают в желудок младенца.

У ребенка на искусственном вскармливании воздух может попадать из-за большого отверстия в соске.

Переедание

Чаще переедание является причиной явления у младенцев на грудном вскармливании. Грудничок употребляет большой объем молока. Пища расширяет желудок. Орган пищеварения оказывает давление на диафрагму. Младенец срыгивает и икает. Рефлекс возникает не разово, а после каждого кормления, если объем молока превышает норму.

У искусственников процесс и объем питания поддается контролю. Соблюдая норму, положенную новорожденному, мама предотвратит явление.

Факторы, провоцирующие перекармливание:

Употребление пищи по графику. Кроха хочет кушать раньше, чем подойдет время кормления. В следующий прием малыш примется жадно заглатывать смесь или молоко, быстро заполняя желудок.
Большой объём грудного молока у матери. Обилие переднего молока, которое часто выходит с сильным напором, способствует насыщению новорожденного раньше, чем грудничок добирается до полезного жирного молока.

Газы в кишечнике

Газы в кишечнике у новорожденного вызывают колики и боли в животе, отрыжку. Причина в появлении газиков в кишечнике, если кормление осуществляется грудью – неправильное питание мамы. Если кроха питается смесью – рекомендуется заменить смесь, проконсультировавшись с педиатром.

Персональное защитное оборудование и меры предосторожности

SARS-CoV-2 — респираторный вирус, передаваемый от человека к человеку в основном с каплями жидкости из дыхательных путей. Развитие инфекции опосредовано нахождением вируса в секрете дыхательных путей зараженного человека и контактом со слизистыми оболочками. Центр по контролю и профилактике заболеваний США заявляет, что высокий риск заражения COVID-19 подразумевает непосредственный физической контакт с зараженным или близкий (на расстоянии более двух метров), но длительный контакт. В настоящее время не доказано, что SARS-CoV-2 передается через инфицированные аэрозоли, но эксперименты с использованием аэрозольных конструкций показывают, что вирус может оставаться в воздухе до трех часов .

Ниже представлены меры предосторожности при работе с зараженными. Для предотвращения капельного и контактного путей передачи: халат, перчатки, стандартная медицинская маска и защита глаз (защитный экран или очки) должны быть использованы в большинстве случаев при взаимодействии с новорожденными от матерей с COVID-19

Обычные очки не являются полноценным средством защиты

Для предотвращения капельного и контактного путей передачи: халат, перчатки, стандартная медицинская маска и защита глаз (защитный экран или очки) должны быть использованы в большинстве случаев при взаимодействии с новорожденными от матерей с COVID-19. Обычные очки не являются полноценным средством защиты.

Для предотвращения воздушного, капельного и контактного путей передачи: халат, перчатки, дыхательная маска N95 с защитой глаз или респиратор с воздухоочистителем (системы PAPR — респиратор с силовым воздухоочищением — или CAPR — респиратор с контролируемым воздухоочищением) должны быть использованы, когда пациентам требуется временная искусственная вентиляция легких (ИВЛ) с использованием мешка Амбу, интубация, санация трахеи, оксигенация через назальную канюлю со скоростью потока более 2 л/мин на кг массы тела или ИВЛ любого типа с положительным давлением, т. к. эти виды респираторной поддержки могут приводить к образованию инфицированных аэрозолей.

Многие больницы в настоящее время испытывают недостаток СИЗ, и клиницисты должны принимать решения касательно целесообразности их использования в клинических обстоятельствах с учетом возможного риска.

Массаж при коликах

Рекомендуется массировать животик ребенка перед каждым кормлением. Для достижения лучших результатов делайте массаж после пятиминутной грелки. Можно нагреть пеленку утюгом или подержать ее на теплой батарее, затем положить на живот малыша, накрыть руками и подержать некоторое время. Смазывать руки маслом или кремом не надо.

Легко погладьте животик по часовой стрелке. Сделайте примерно 10 оборотов.
Затем поочередно сгибайте и разгибайте его ножки, прижимая их к животу. Сделайте так 6 – 8 повторений с каждой ножкой.
Переверните малыша на животик и сделайте несколько поглаживающих движений с боков и над тазовыми костями по направлению от живота к пояснице.

Восстановление волос после родов

Итак, мы выяснили, что выпадение волос после рождения ребенка – процесс вполне естественный. Как можно его остановить?

Питание. Известный британский исследователь говорил: «Ты – то, что ты ешь». Хотите иметь здоровые волосы, употребляйте в пищу жирную рыбу, печень, бобовые, орехи, овсянку, молочные продукты, морковь, зелень.

Витамины. Победить проблему выпадения волос после родов помогает прием различных поливитаминных комплексов для молодых матерей

Особенно важно включить употребление витаминов A, B5, B6, C, E, F.

Маски для волос. Это излюбленный многими женщинами народный способ решения проблемы

Большое число опытных мам советует делать маски на основе масел, настойки красного перца, горчицы, какао бобов, лука и т.д. Данный способ вряд ли вам навредит, ведь полезные свойства, к примеру, экстракта репейника и оливы сложно переоценить.

Элементарные правила. Массируйте голову кончиками пальцев или специальным приспособлением, регулярно подстригайте волосы, не расчесывайте мокрые волосы по причине их хрупкости и особенной уязвимости, избегайте «тугих» причесок, регулярно мойте расческу во избежание скопления на ней бактерий – все эти простые правила позволят сохранить красоту волос и уменьшить их выпадение.

Если перечисленные способы восстановления волос не помогли вам, тогда нужно обратиться к врачу, сдать кровь на гормоны, обследовать щитовидную железу. Бывают случаи, когда волосы начинают выпадать прядями, и этот процесс невозможно остановить, а каждый выход из дома становится мукой. Тогда имеет смысл рассмотреть возможность трансплантации волос. До недавних пор этот вариант решения проблемы мог бы вызвать у женщин шок, ведь пересадку осуществляли хирургическим способом, трансплантировали графты (кожные полоски). Данные метод требовал длительного срока восстановления, после процедуры нередко оставались шрамы.

К счастью, сегодня существует неинвазивный способ пересадки волос, который проводится в клинике Hair For Ever. Метод HFE предполагает пересадку не участков кожи, а непосредственно волосяных фолликул. Трансплантолог-трихолог осуществляет процедуру с помощью тончайших микроинструментов-иголочек, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов и швов. При этом приживается 95% фолликул, а пересаженные волосы имеют естественный вид.

Каждый ребенок хочет, чтобы его мама была счастливой. А почувствовать себя таковой женщина может, если она красива. Опытные специалисты клиники Hair For Ever тактично и эффективно решат проблему поредения волос и даже полного облысения и помогут своим клиенткам почувствовать себя привлекательными и желанными.

Врач-трихолог

Квалификация

Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.

Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).

Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.

Причины икоты у новорожденных

Икота у новорожденных встречается довольно часто. Чтобы понять почему она возникает у младенца и стоит ли беспокоиться о его здоровье, давайте вспомним, что такое икота. Между грудной клеткой человека и брюшной полостью есть особая дыхательная мышца – диафрагма. Когда мы вдыхаем, она плавно поднимается, когда выдыхаем – опускается.

Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы, куполообразной мышцы в нижней части груди, которая расслабляется и сокращается, помогая ребенку дышать. Внезапные сокращение диафрагмальной мышцы при ее раздражении, происходит это рефлекторно. В раннем возрасте диафрагма очень чувствительна к различным раздражителям, так как нервная система у малыша еще не зрелая. Поэтому у новорожденных икота бывает довольно часто, это абсолютно нормальный процесс для грудного ребенка. Со временем, это, конечно, проходит.

Диафрагма может сокращаться в ответ на раздражение, и воздух при этом вдыхается более интенсивно, чем обычно. Воздух «ударяется» о голосовые связки, голосовая щель смыкается, и получается характерный звук «ик». Диафрагма может быть раздражена, когда ребенок слишком быстро или много ест, возбужден или взволнован.

Икота у новорожденных после кормления грудью

Чаще всего икота у новорожденных возникает после кормления. Непосредственно под диафрагмой находится желудок, и при его растяжении может возникнуть раздражение диафрагмы. В основном это случается из-за переедания, либо заглатывания большого количества воздуха во время сосания груди или бутылочки.

Положение лежа на животе помогает избавиться от икоты у новорожденных после кормления.

Икота у новорожденных после кормления может быть, если в рационе матери присутствуют следующие продукты: соевые; арахис; шоколад; цитрусовые; куриные яйца; продукты, содержащие кофеин. Поэтому матерям, у которых есть дети на грудном вскармливании, не рекомендуется перед кормлением употреблять вышеперечисленные продукты.

Икота у новорожденных на искусственном вскармливании

Если сравнивать грудное вскармливание и искусственное, то у детей на искусственном вскармливании икота наблюдается чаще как раз из-за заглатывания большого количества воздуха при кормлении. Желудок сильно перераздувается. Но похожие проблемы могут быть и у детей на ГВ, если новорожденный неправильно прикладывается к груди

Поэтому мы просим мамочек обращать внимание на то, часто ли ребенок икает после кормления грудью, это может быть индикатором неправильного прикладывания

Так же частая икота, по словам эксперта, может возникать из-за вздутия живота, при патологии желудочно-кишечного тракта или нервной системы. Кроме того, причиной икоты у новорожденного могут стать сильные эмоции, например, испуг или радость, а также резкое изменение температуры.

Дети начинают икать еще в животике у мамы. Если во время беременности вы периодически чувствовали быстрые ритмичные толчки в матке, скорее всего, ваш малыш в этот момент икал. Волноваться из-за икоты у ребенка не нужно.

Почему возникает?

Мамочки часто задаются вопросом, что делать, если малыш икает. Сначала установим причину. Чаще всего доктора объясняют икоту неразвитостью связи у новорожденных между диафрагмой и головным мозгом. Однако неверно организованное кормление тоже может породить икание. Что делать родителям, если ребенок начал икать? Вот несколько вариантов:

Переедание. Если причиной икоты стала обильная пища, нужно постараться малыша не перекармливать. Если ребенок часто срыгивает, особенно при искусственном вскармливании, это может быть следствием чересчур обильного питания. Створоженные остатки молока остаются в кале и выходят наружу через пищевод. Для профилактики икоты родителям нужно постараться делать кормления часто и давать пищу маленькими порциями. Нормы потребления молока и смесей новорожденным определены педиатрами: с ними можно познакомиться в интернете или поинтересоваться у врача.
Ребенок заглатывает воздух при кормлении. В этом случае малыша нужно поставить вертикально, приложить к своему животу и поносить некоторое время. Пузырьки воздуха отойдут, малыш срыгнет, и икота пропадет сама. Причиной чрезмерного заглатывания воздуха может быть неудобная поза при грудном вскармливании, неправильное заглатывание соска. Если ребенок питается смесями, стоит попробовать другую форму бутылочки.
Молоко вытекает из груди слишком обильно. Новорожденный часто не успевает заглатывать молоко, если оно течет из груди очень быстро. Постарайтесь временно отрывать кроху от груди, чтобы он успевал проглотить порцию молока. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, эта проблема обычно отсутствует.
Если причина точно не известна, дайте малышу немного воды из бутылочки или из ложечки. Успокоить икоту поможет легкое укачивание.

Причины появления икоты после приема пищи

В большинстве случаев икота после кормления появляется на некоторое время и совсем скоро самостоятельно пропадает. С точки зрения физиологии, подобное явление вполне нормально для детского организма, и не стоит по этому поводу переживать.

Но существуют факторы, из-за которых малыш почти всегда икает после еды:

Самый распространенный из них – попадание воздуха в пищеварительный тракт. Полученная порция воздуха во время сосания наполняет детский желудок кислородом, который начинает давить на диафрагму и вызывать ее сокращение. Такого рода икота безвредна для грудничка.
Чуть реже ребенок икает после переедания. Постоянные переживания матерей о том, достаточно ли молока получил малыш во время кормления, как правило, имеют прямо противоположный эффект, ребенок съедает больше, чем ему необходимо. Из-за этого растягиваются стенки желудка, который начинает давить на диафрагму и провоцировать икоту. Чтобы избавить малыша от подобного вида икоты, достаточно уменьшить объем порции. Но если при искусственном вскармливании это сделать очень просто, то при грудном кормлении, чтобы не допустить переедания, необходимо учитывать некоторые факторы. Почему лучше всего кормить ребеночка по каждому его требованию, а не по графику? Дело в том, что между приемами пищи по часам может пройти достаточное время, чтобы малыш успел не на шутку проголодаться. Маленький детский желудок не может вместить в себя большой объем молока, которое кроха начнет с жадностью заглатывать, как только ему разрешат доступ к груди. В результате – переедание, растяжение желудка и икота.
Икота у грудничков после кормления может появиться из-за скопления газиков. У новорожденных детей в первые три месяца жизни очень слабо развита система ЖКТ. Что может являться причиной вздутия живота, кишечных колик и икоты после кормления.

Меры по предотвращению икоты

Прежде чем начинать избавляться от икоты, следует разобраться, почему она возникла, но существуют универсальные профилактические меры, предупреждающие судорожное сокращение диафрагмы.

Кормить малышей нужно по их первому требованию небольшими порциями.
Если наблюдается сильный прилив, перед кормлением сцедите немного жидкого переднего молока.
Контролируйте технику захвата груди малышом. Он должен полностью захватить ореолу. При искусственном вскармливании держите бутылочку так, чтобы соска была полностью заполнена смесью.
Перед кормлением постарайтесь максимально успокоить ребеночка.
Старайтесь не допустить переохлаждения малыша, если это все же произошло,согрейте его.
Если вы кормите грудью, старайтесь соблюдать специальную диету, в которую не должны входить продукты, вызывающие образование газов.

Как предотвратить икоту у младенца?

Один из наиболее простых методов профилактики икоты у новорождённых детей – после каждого кормления держите ребёнка в вертикальном положении не менее 15 минут, эта поза предотвращает движение мышц диафрагмы. При этом можно легко погладить малыша по спине – он срыгнёт, из желудка выйдет весь проглоченный воздух.

Методы профилактики икоты:

кормите ребёнка по требованию, небольшими порциями – это поможет избежать растяжения желудка;
при кормлении держите грудничка под наклоном 40–45 градусов к груди или бутылочке – так жидкость будет плавно стекать по стенкам пищевода;
после полугода кормите ребёнка в положении сидя – в такой позе воздух не скапливается в желудке;
выбирайте соски для бутылочек с маленьким отверстием;
при кормлении грудью младенец должен обхватывать сосок полностью;
тщательно мойте бутылочки, если в соске будут остатки смеси, ребёнку придётся прилагать больше усилий во время сосания, он будет глотать много воздуха;
маме следует убрать из рациона все продукты, которые вызывают икоту;
устраните все возможные раздражающие факторы – яркий мигающий свет, громкая музыка, избегайте прогулок в местах с грязным воздухом, оградите малыша от пассивного курения.

Одевайте ребенка по погоде, не допускайте переохлаждения, исключите стрессы из жизни грудничка (отключайте звуки на мобильных телефонах, не делайте громко телевизор), соблюдайте технику прикладывания к груди – простые методы предосторожности помогут предотвратить икоту

Какие факторы могут спровоцировать икоту?

В большинстве случаев икота начинается после кормления или во время еды. Малыш так увлечен маминым молочком, что не всегда знает меру, его желудочек растягивается, давит на диафрагму, та начинает сокращаться. Такой же эффект может возникнуть и с кишечником младенца который переполнен газами.

Но причинами икоты могут быть не только внутренние процессы, но и внешние раздражители. К примеру, малютки начинают икать от переохлаждения, во время прогулки в случае других внешних факторов. Так, можно выделить две основные причины неприятного явления:

икота у новорожденных от переохлаждения;
от переедания или просто в процессе еды.

Выпадают волосы после родов: причины

Спустя 3-4 месяца после родов, многие женщины сталкиваются с довольно обильным выпадением волос. Чтобы разобраться с индивидуальными причинами выпадения волос, нужно проконсультироваться со специалистом, например, с эндокринологом.

Однако в некоторых случаях выпадение волос после родов — совершенно нормальное явление.

Совет редактора: с проблемой выпадения волос традиционно борются с помощью масляных масок для корней. Наша рекомендация — репейное масло «5в1» от марки «Чистая Линия». Продукт интенсивно увлажняет и питает волосы по всей длине и создает легкий эффект ламинирования, придавая прядям здоровый блеск. Курс ухода обычно продолжается месяц. Рекомендуется делать одну маску в неделю. Для этого просто нанесите подогретое репейное масло на корни и всю длину волос и накройте шапочкой для душа.

В период вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка организма. Часто на фоне гормональных изменений внешний вид и качество волос улучшаются: появляется блеск, ускоряется рост волос, они кажутся более плотными. После родов, когда гормональный фон нормализуется, волосы постепенно становятся такими же, как до беременности. Часть фолликулы переходит в состояние покоя, из-за чего они все меньше питают волосяные луковицы, что в итоге ведет к выпадению волос.

Среди основных причин почему выпадают волосы после родов, обычно называют следующие:

Стресс

Здесь речь не только о том, что беременность и роды — безусловно, стресс для женского организма, но также и о том, что после родов женщину ждут бессонные ночи и переутомление, которые тоже негативно влияют на состояние организма.

Консультации эндокринолога и дерматолога очень желательны при выпадении волос после беременности и родов. Credit: Rex by Shutterstock

Недостаток витаминов и полезных веществ в организме

Дефицит витаминов и минералов также может стать одной из причин, провоцирующих выпадение волос после родов. Дело в том, что при грудном вскармливании приходится ограничивать перечень продуктов, исключая то, что может вызвать у ребенка аллергическую реакцию. В таком случае следует проконсультироваться с врачом и спросить, какие продукты-заменители вам стоит включить в рацион, чтобы не остаться без витаминов и микроэлементов. Кстати, о продуктах, которые благотворно влияют на рост и состояние волос мы писали здесь.

Гормональные нарушения

Иногда беременность может сопровождаться эндокринными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы. Поставить диагноз и назначить лечение может только профессиональный эндокринолог.

Выпадение волос может сопровождаться сухостью и зудом.

Выпадают волосы после родов: когда это закончится

Выпадение волос является нормальной реакцией организма на гормональные изменения, вызванные беременностью и родами. Дело в том, что во время беременности волосы остаются в стадии анагена (период формирования новой волосяной луковицы), поэтому после рождения ребенка намного больше волос начинают одновременно проходить через стадию выпадения. Этот процесс должен нормализоваться в течение 6-8 недель, считается нормальным процессом и не требует лечения.

Уход за волосами после родов

Даже если у вас не лезут волосы после родов, локонам все равно нужен дополнительный уход и интенсивное увлажнение.

Совет редактора: если вы столкнулись с сухостью и повышенной ломкостью волос, попробуйте шампунь и бальзам-ополаскиватель Dove Nutritive Solutions «Интенсивное восстановление»с технологией Keratin Repair.

Средства линии помогут увлажнить сухие волосы и укрепить их до самых кончиков. Регулярное применение продуктов в паре способствует снижению ломкости и появлению здорового блеска.