Преимущества таблеток для похудения
Преимущества таблеток для снижения веса заключается в следующем:
- Препараты для похудения являются безопасными для здоровья. Большинство таблеток, представленных на рынке нашей страны, одобрены органами здравоохранения. Поэтому препараты можно смело применять, не боясь за последствия, которые могут привести к ухудшению самочувствия.
- Таблетки для похудения блокируют жиры, которые поступают в организм в процессе приема пищи. Данное свойство говорит о двойной эффективности препаратов для снижения веса.
- Препараты, помогающие сбросить лишний вес, не вызывают привыкания. Многие люди полагают, что прием подобных таблеток вызывает привыкание, сравнимое с наркотическими препаратами. Практика показывает, что их применение не входит в привычку. В любой момент, вы сможете отказаться от приема таблеток.
Чувство голода и получение энергии
- Таблетки помогают притупить чувство голода. Во многих отзывах люди пишут, что после приема препарата для похудения наступает чувство насыщения, а также подавляется чувство голода.
- Принимая таблетки для похудения, вы получите необходимую энергию для нормального функционирования организма. Соблюдая диету, вы можете ощущать снижение физической активности и чувствовать усталость. Избавиться от подобных симптомов помогут препараты для похудения, которые сделают организм более бодрым и энергичным.
Далее в статье мы разобрали причины, следствия и препараты для похудения более детально
Лишний вес: причины, заболевания
Возникновение лишнего веса может появляться по ряду следующих причин:
- неправильное и несбалансированное питание;
- переедание;
- несоответствующий расход калорий;
- гиподинамия;
- наследственность и прочее.
Ожирение может возникнуть у каждого человека, который употребляет калорийную пищу и при этом не ведет активной образ жизни, мало двигается. Лишний вес также может возникнуть у людей, которые часто употребляют спиртные напитки либо подвержен постоянным эмоциональным стрессам.
Влияние образа жизни
К сожалению, жизнь современного человека малоподвижна. В основном мы проводим много времени за мониторами компьютеров, выполняя рабочие задачи либо проводя досуг. Самое плохое, что с нас берут пример дети, которые также часто сидят перед компьютером, поглощая пустые калории: чипсы, бутерброды и сладкие газированные напитки.
Подобный режим питания вполне объясняет причину возникновения лишнего веса у взрослых и детей. Далее мы поговорим о самых эффективных таблетках для похудения, которые помогут сбросить лишние килограммы.
Какие заболевания бывают при избыточном весе?
К наиболее распространенным заболеваниям, которые являются последствием ожирения, можно отнести:
- сердечно-сосудистые болезни;
- диабет;
- нарушение опорно-двигательной системы;
- в некоторых случаях лишний вес может привести к возникновению опухолей, онкологических заболеваний.
Если не желаете подвергать свое здоровье опасности, тогда следите за индексом массы тела. Его расчет можно произвести по легкой формуле: ИМТ можно рассчитать, поделив массу тела на рост в метрах квадратных. Рассмотрим на примере: вес человека составляет 65 кг, а рост 175 см. Соответственно мы должны поделить 65 на 1,75². Полученный результат будет равен 21,24. Ниже приведена табличка, по которой вы сможете понять, есть у вас проблемы с лишним весом либо они отсутствуют.
| 16 и менее | Выраженный дефицит массы тела |
| 16-18,5 | Недостаточная(дефицит) масса тела |
| 18,5-25 | Норма |
| 25-30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
| 30-35 | Ожирение первой степини |
| 35-40 | Ожирение второй степени |
| 40 и более | Ожирение третей степени (морбидное) |
Основные методы борьбы с лишним весом – плюсы и минусы
Современные диетологи предлагают людям с ожирением разные методики избавления от лишних килограммов. Врачи советуют придерживаться правильного питания, ограничить употребление калорийной пищи, в которой содержится много жиров и углеводов. Диетотерапия подразумевает строгий подсчет съеденных килокалорий. При ожирении норма калорийности в день не должна превышать 1100–1400 килокалорий. Также рекомендуется регулярно выполнять различные физические упражнения, которые допустимы по состоянию здоровья.
Однако современные фармацевтические компании постоянно развиваются и создают новые инновационные таблетки, применение которых поможет избавиться от ожирения и лишнего веса. Использование таблеток для снижения веса позволит усилить метаболизм и активизировать процесс сжигания жира.
От показаний — к классификации
Прежде всего важно понимать, что как таковых лекарственных препаратов «для похудения» не существует. Медикаментозная терапия назначается только для лечения ожирения
Минимальный индекс массы тела, при котором уже показаны лекарственные препараты, составляет 27 кг/м2 (напомним, ИМТ — это отношение массы тела в килограммах к росту в метрах, возведённому в квадратную степень).
При ИМТ ≥ 27 кг/м2 медикаментозная терапия назначается в случаях, когда у пациента есть другие факторы риска (например, сахарный диабет), а также для поддержания достигнутого снижения массы тела. А вот при ИМТ ≥30 кг/м2 лекарственные препараты для лечения ожирения показаны уже всем пациентам без исключения . Во всех остальных случаях, то есть при ИМТ менее 27 кг/м2 фармакотерапия назначается, если на фоне немедикаментозных методов (гипокалорийной диеты, изменения образа жизни) в течение трёх месяцев не достигнуто снижение массы тела на 5 % .
Все препараты, которые применяются для лечения ожирения, по механизму действия разделяются на две группы:
- препараты центрального действия, подавляющие аппетит за счёт воздействия на моноамины-нейротрансмиттеры в ЦНС (сибутрамин);
- препараты периферического действия, ограничивающие всасывание основных питательных веществ (в частности, жиров) в ЖКТ (орлистат).
Сразу же стоит отметить, что существует два ключевых принципа успешной фармакотерапии ожирения :
- Препараты для снижения массы тела применяют длительно.
- Для достижения хорошего терапевтического ответа комбинируют препараты центрального и периферического действия, причём в меньших дозах, чем в случае монотерапии. Такая тактика позволяет добиться более высокой эффективности при меньшем количестве побочных эффектов.
А теперь познакомимся поближе с лекарственными средствами, которые зарегистрированы для лечения метаболического синдрома и ожирения.
1 Влияние гормонов на вес
Гормоны в организме человека делятся на:
- анаболики — способствуют снижению веса;
- катаболики — способствуют набору веса.
Люди, соблюдающие диеты, не всегда быстро худеют из-за гормональных нарушений.
Существуют 8 гормонов, влияющих на вес человека:
- 1. Соматотропин — гормон роста.
- 2. Эндорфин — подавляет боль.
- 3. Тестостерон — отвечает за обмен веществ и формирование жировой ткани.
- 4. Эстроген — ускоряет обменные процессы.
- 5. Тироксин — гормон щитовидной железы.
- 6. Адреналин — ускоряет распад жиров в печени.
- 7. Инсулин — регулирует сахар в крови.
- 8. Глюкагон — повышает уровень глюкозы в крови.
Эти гормоны отвечают за процессы похудения в организме женщин и мужчин. Гормон соматотропин в первую очередь направлен на похудение. Он увеличивает мышечную массу, что способствует снижению жировой ткани, оказывает положительное влияние на кожу и кости, укрепляет иммунитет.
У человека процесс усвоения углеводов зависит от двух гормонов поджелудочной железы — глюкагона и инсулина. Глюкагон приводит к высвобождению глюкозы в крови, а инсулин распределяет ее по клеткам. В этом случае женщина начинает поправляться, и могут возникнуть заболевания щитовидной железы. При борьбе с лишним весом используют различные способы, в частности, прием гормональных таблеток для похудения.
2 Гормональные таблетки для похудения женщин
Гормональные таблетки не являются основным средством для похудения. Они нужны для того, чтобы отрегулировать гормональный фон в организме, а снижение веса является сопутствующим эффектом от их применения. Прием препаратов назначается врачом-эндокринологом. Каждое гормональное лекарство имеет свое значение и направлено на определенные проблемы в лечении заболеваний эндокринной системы. В борьбе с лишним весом можно выделить 2 основные группы гормональных препаратов:
- 1. Лекарства, которые тормозят выработку женских гормонов, таким образом происходит преобладание количества эстрогена над женскими половыми гормонами.
- 2. Препараты, которые нормализуют функции щитовидной железы и стабилизируют обмен веществ, таким образом, происходит постепенное снижение веса.
Необходимо помнить, что гормональные таблетки могут действовать в обратную сторону, вследствие чего люди толстеют.
Женщинам, которые желают похудеть путем приема гормональных таблеток и в дальнейшем не поправиться, необходимо придерживаться правильного рациона питания. Пища должна быть сбалансированной и питательной, а продукты наполнены полезными микро- и макроэлементами.
Можно выделить следующие гормональные таблетки, способствующих похудению:
- 1. Джес Плюс.
- 2. Регулон.
- 3. Жанин.
- 4. Ярина.
- 5. Эутирокс.
- 6. Линдинет.
- 7. Фемостон.
- 8. Дюфастон.
И немного о секретах…
История одной из наших читательниц Алины Р.:
Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют «ЖЕНЩИНА», и что «таких размеров не шьют». Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия…
Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.
И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…
Читать далее >>
Мисимба, Саксенда, Ксеникал – сходства и различия
| Торговое наименование лекарственного средства / действующего вещества | Мисимба (бупропион и налтрексон) | Саксенда (лираглутид) | Ксеникал (орлистат) |
|
Как действует препарат? |
Он работает с системой вознаграждения в головном мозге, превращая факт приема пищи из удовольствия в обычный процесс.
Не снимает напряжение и стресс. Воздействует на центры голода (ослабляет) и насыщения (усиливает). |
Задерживает опорожнение желудка.
Повышает чувство сытости. Уменьшает чувство голода. |
Нарушает расщепление жиров на более мелкие и легкоусвояемые частицы, что затрудняет использование энергии жиров.
Препарат снижает количество энергии, получаемой из жиров, примерно на 30%. |
| Кому можно применять препарат? | Пациенты с ожирением – ИМТ ≥30 кг / м2;
Пациенты с избыточным весом – ИМТ в пределах 27-30 кг/м2, если состояние сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, артериальная гипертензия. |
Пациенты с ожирением – ИМТ ≥30 кг / м2;
Пациенты с избыточным весом – ИМТ в пределах 27-30 кг/м2, если это сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, артериальная гипертензия. |
Пациенты с ожирением – ИМТ ≥30 кг / м2;
Пациенты с избыточным весом (ИМТ в пределах 27-30 кг/м2), если это сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, артериальная гипертензия. |
| Доза, способ приема. | Максимум 4 таблетки в день (две утром и две вечером). Рекомендуется постепенное увеличение дозы. | До 3 мг/сут в сутки. Препарат вводят инъекционно один раз в день в одно и то же время. Рекомендуется постепенное увеличение дозы. | Людям с ожирением или избыточным весом с дополнительными факторами риска – по таблетке 120 мг 3 раза в сутки.
Людям с избыточным весом 60 мг (полтаблетки) 3 раза в сутки. |
| Побочные эффекты | Очень часто: тошнота, запор, рвота, бессонница, беспокойство, боль в суставах и мышцах.
Общие: головокружение, сухость во рту, снижение аппетита, раздражительность, беспокойство, депрессия, изменение вкусовых ощущений, приливы жара, диарея, боль в желудке. |
Очень часто: тошнота, рвота, диарея и запор.
Часто: гипогликемия, головокружение, дисгевзия, бессонница, сухость во рту или отрыжка и метеоризм. |
Очень часто:
гипогликемия у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, головная боль, инфекция верхних дыхательных путей, выделение жировых пятен из прямой кишки, боли в животе. Часто: беспокойство, инфекции нижних дыхательных путей, жидкий стул, анальная боль или дискомфорт. |
| Давность | да | да | да |
| Цена | В России не продается. В странах Европы в переводе на рубли от 9000 руб. за упаковку 112 таблеток. | От 23700 за 5 шт. шприц-ручек с раствором для подкожного введения. | От 940 руб. за 21 капсулу. |
3 Гормональные таблетки для похудения мужчинам
Тестостерон — это мужской гормон, способствующий похудению, т. к. играет большую роль в обмене веществ, он повышает тонус мышц и сжигает лишнее количество жиров. Популярные названия тестостероновых гормональных препаратов для похудения мужчин:
| Название препарата | Описание | Фото |
| Метилтестостерон | Один из первых препаратов, полученных при модификации молекул гормона. С его помощью можно избавиться от 3 кг лишнего веса в неделю |  |
| Андриол | Произведен на основе предыдущего препарата с некоторыми усовершенствованиями с целью уменьшения токсичного действия на печень. Он не способен накапливать жидкость в тканях и не влияет на выработку гормона организмом. Побочные проявления минимальны, препарат успешно помогает для лечения бесплодия, импотенции у мужчин, хорошо справляется с лишними килограммами. За неделю мужчина может потерять 5 кг веса |  |
| Местеролон | Не разрушается в печени, поэтому его рекомендуют принимать пациентам с ожирением, имеющих повышенную активность эстрогенов |  |
Преимущества гормональной контрацепции
Гормональная контрацепция при правильном использовании дает практически 100 % надежность от незапланированной беременности — с одной стороны.
С другой стороны, гормональная контрацепция обратима. Это означает, что после того, как женщина перестает использовать гормональные контрацептивы как средство защиты от незапланированной беременности, ее способность к зачатию восстанавливается достаточно быстро. Результаты целого ряда зарубежных исследований показали, частота наступление беременности после отмены гормональной контрацепции составляет примерно:
- 57% — в первые 3 мес.
- 86 % — через 1 год.
Эти данные сопоставимы с общепопуляционной частотой наступления беременности у женщин, не применяющих контрацепцию вообще.
Какие положительные бонусы дает гормональная контрацепция помимо надежной защиты от незапланированной беременности? Некоторые из этих положительных эффектов настолько значимы, что могут рассматриваться как оптимальное решение для профилактики и лечения целого ряда гинекологических проблем.
Побочные эффекты гормональной контрацепции
Большинство побочных эффектов на фоне приема гормональных контрацептивов наблюдаются в первые 2-3 месяца приема. Эти побочные явления, как правило, выражены умеренно. Их стоит «перетерпеть» и прием гормональных контрацептивов будет идти «как по маслу». Коснемся некоторых побочных эффектов, наиболее часто встречающихся.
Увеличен массы тела
В первые месяцы на фоне приема гормональных контрацептивов может усиливаться аппетит и происходить некоторая задержка жидкости в организме. Некоторые современные контрацептивы имеют в своем составе гестагенный компонент, который может оказывать легкий мочегонный эффект и снижать аппетит.
Угревая сыпь
Ряд современных гормональных контрацептивов за счет своего гестагенного компонента уменьшают угревую сыпь. При появлении угревой сыпи на фоне приема гормональных контрацептивов следует подумать о других причинах появления сыпи (например, развитие демодекоза, неправильный подбор или использование новых косметических средств ухода за кожей).
Межменструальные кровянистые выделения.
Могут быть в первые 2-3 мес. Приема гормональных контрацептивов. Чаще встречаются при использовании контрацептивов на основе гестагенов (мини-пили, гормонсодержащая внутриматочная спираль) или содержащие очень низкие дозы гормонов. Не указывают на проблему со здоровьем. Если такие выделения продолжают сохраняться более 2-3х месяцев, стоит обсудить эту проблему с гинекологом. Возможно, стоит попробовать прием другого контрацептива с иным уровнем гормонов.
Бывает, что межменструальные кровянистые выделения появляются через несколько месяцев от начала приема КОК. Это может быть связано с тем, что на фоне длительного приема КОК эндометрий (слизистая оболочка матки) становится очень тонким. В случае появления межменструальных кровянистых выделений через несколько месяце от начала приема КОК, стоит обратиться к гинекологу, сделать УЗИ органов малого таза для того, чтобы исключить иные причины внеплановых кровянистых выделений из половых путей. После этого, врач может предложить перейти на другой гормональный препарат для контрацепции.
На фоне длительного приема КОК менструации «исчезают».
Как правило, это так же связано истончением эндометрия (слизистой оболочки матки). Нужно обратиться к гинекологу. Скорее всего, врач порекомендует перейти на гормональные контрацептивы с чуть более высоким содержанием гормонов.
Головные боли
У большинства женщин головные боли, возникающие или усиливающиеся в первый месяц приема гормональных контрацептивов, самостоятельно проходят уже в следующие ближайшие 2 месяца их приема. Головные боли не должны рассматриваться как основной аргумент для отказа от продолжения использования гормональной контрацепции.
Мигренозные головные боли могут участиться/усилиться, не измениться или уменьшиться на фоне приема гормональных контрацептивов
При решении вопроса о возможности приема гормональной контрацепции у женщины, страдающей мигренью, важно учитывать наличие ауры или очаговой мозговой симптоматики на фоне приступа, а также наличие дополнительных факторов риска развития инсульта
Препараты периферического действия
Орлистат
Орлистат — единственный на сегодняшний день представитель подгруппы препаратов периферического действия для лечения ожирения.
Механизм действия
Это мощный длительно действующий ингибитор желудочной и панкреатической липаз, снижающий расщепление и последующее всасывание жиров пищи примерно на 30 %. Наряду с этим препарат уменьшает количество моноглицеридов и свободных жирных кислот в просвете кишечника, что снижает растворимость и всасывание холестерина, способствуя снижению его уровня в крови.
Важная особенность орлистата — его высокая селективность: он действует только на липазы, не влияя на всасывание углеводов, белков и фосфолипидов. К тому же препарат оказывает периферическое действие только в пределах пищеварительного тракта и не проявляет системных эффектов (6).
Доказательная база
Эффективность орлистата продемонстрирована в многочисленных рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях. Снижение массы тела в течение 6–9 месяцев лечения составило в среднем 10,8 кг. У 87 % пациентов, получавших орлистат, было зафиксировано снижение массы тела на 5 % и более, а у 50 % пациентов — на 10 % и более. В среднем снижение массы тела при лечении в течение 6–9 месяцев составило 10,7 % .
Наряду со снижением массы тела при длительном приёме орлистата уменьшается окружность талии (через 6 месяцев приёма на 4,5 см), концентрация общего холестерина (в среднем на 2,4 %) и липопротеидов низкой плотности (на 3,5 %) .
Результаты исследований показали, что снижение массы тела на фоне приёма препарата, в том числе и массы висцеральной жировой ткани, благоприятно воздействовало на кардиометаболические факторы риска: приводило к значительному снижению систолического и диастолического артериального давления, причём это влияние после года терапии орлистатом сохранялось в течение 4 лет . При лечении орлистатом у пациентов с ожирением снижался риск возникновения сердечно-сосудистых событий в 2 раза, замедлялось прогрессирование сахарного диабета 2 типа, уменьшалась потребность в пероральных сахароснижающих, антигипертензивных и гиполипидемических препаратах .
О чём предупредить клиента?
Важно рассказать покупателю, что при приёме орлистата необходимо соблюдать умеренно гипокалорийную диету, содержащую не более 30 % суточной калорийности в виде жиров. Если приём пищи пропущен или пища не содержит жира, приём препарата также можно пропустить.. Если после 12 недель приёма препарата масса тела не снижается (или снижение составляет менее 5 % от исходного веса), нужно проконсультироваться с врачом о дальнейшей тактике лечения и целесообразности применения орлистата.
Если после 12 недель приёма препарата масса тела не снижается (или снижение составляет менее 5 % от исходного веса), нужно проконсультироваться с врачом о дальнейшей тактике лечения и целесообразности применения орлистата.
Также, отпуская орлистат, важно обратить внимание клиента на то, что на фоне применения препарата очень часто возникают желудочно-кишечные побочные эффекты, в частности, мягкий стул, метеоризм, жирные маслянистые испражнения и так далее. Чтобы снизить их выраженность, следует контролировать количество жиров в рационе. И, конечно же, продолжать принимать препарат — курс лечения может длиться до 6 месяцев.
И, конечно же, продолжать принимать препарат — курс лечения может длиться до 6 месяцев.
Источники
- Колосницына М. Г., Бердникова А. Н. Избыточный вес: сколько это стоит и что с этим делать? //Прикладная эконометрика, 2009. № 3 (15).
- Кляритская И. Л. Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика, лечение //Крымский терапевтический журнал, 2005. № 2.
- Шишкова В. Н., Хадзегова А. Б., Ющук Е. Н. Сибутрамин в лечении ожирения //Ожирение и метаболизм, 2010. № 2.
- Максимов М. Л. Сибутрамин и сибутраминсодержащие препараты в лечении пациентов с ожирением. Вопросы эффективности и безопасности //Атмосфера. Новости кардиологии, 2013. № 3.
- Аметов А. С. и др. Ожирение как неинфекционная эпидемия XXI века. Современные представления о патогенезе, рисках и подходах к фармакотерапии //Эндокринология: Новости. Мнения. Обучение, 2019. № 2 (27).
- Мельниченко Г. А., Комшилова К. А., Берковская М. А. Опыт применения препарата Орсотен (орлистат) у больных ожирением //Ожирение и метаболизм, 2010. № 1.
- Максимов М. Л. Ксеникал в комплексном лечении пациентов с избыточной массой тела и ожирением //Ожирение и метаболизм, 2010. № 1.
- Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Орлистат.
Гормональная контрацепция: методы, средства, механизмы действия
- Таблетки – так называемые комбинированные оральные контрацептивы, КОК. Эти контрацептивы называются комбинированными, потому что в каждой таблетке содержится 2 вида гормонов – эстроген и аналог прогестрона (гестаген, прогестин).Нужно принимать каждый день по 1 таблетке примерно в одно и то же время. КОК выпускаются в разных упаковках:
21 таблетка – 3 недели принимаешь таблетки + 1 неделя перерыв на «менструацию». Через 7 дней нужно вспомнить и начать прием таблеток из новой упаковки.
Такой вид КОК появился самым первым и долгие годы был единственно возможным вариантом. Для многих женщин становилось проблемой помнить о времени приема очередной таблетки – раз, и о дне, когда нужно начать принимать таблетки из новой упаковки – два.
Проблема отчасти решается с помощью разных «напоминалок» (например, в мобильном телефоне) и с помощью выпуска новых форм КОК, где в одной упаковке содержится 28 таблеток (24 с гормоном и 4 «пустых»).
Режим 28 (24+4) удобен для женщин, которые предпочитают традиционный режим приема КОК с ежемесячными кровянистыми выделениями («менструациями»). - Пролонгированный режим приема КОК. Приобретает особую популярность в последние годы. Суть пролонгированного режима приема КОК в том, что гормонсодержащие таблетки принимаются ежедневно без перерыва на менструацию в течение 3-4 месяцев. Затем делается перерыв на «месячные».Пролонгированный режим приема безопасен и удобен.Таблетки, содержащие только гестагены, так называемые мини-пили. Подходят женщинам, кормящим ребенка грудью и тем, кому противопоказаны комбинированные гормональные контрацептивы, содержащие эстроген, из-за риска тромбозов.
- Влагалищное кольцо – по сути тот же самый комбинированный гормональный контрацептив, содержащий эстроген и гестаген. Удобен тем, что кольцо помещается во влагалище на 3 недели. Не нужно каждый день вспоминать о приеме таблетки. Минус – у некоторых женщин усиливаются влагалищные выделения и появляется зуд вульвы.
- Пластырь — по сути тот же самый комбинированный гормональный контрацептив, содержащий эстроген и гестаген. Одна полоска пластыря приклеивается на выбранный участок кожи на теле раз в неделю. Не нужно каждый день вспоминать о приеме таблетки.
- Внутриматочная спираль, содержащая гормон гестаген (аналог прогестерона). Устанавливается на 5 лет. Оказывает выраженный лечебный эффект при проблеме обильных кровотечений во время менструаций (когда исключены иные причину типа субмукозной миомы матки). Экономически выгодный вариант контрацепции.
Диагностика ожирения
Жировая ткань составляет в норме 10 – 20 % от массы тела у мужчин и 15 – 25 % – у женщин.
В 1998 году ВОЗ предложен унифицированный показатель для оценки избытка или дефицита массы тела – индекс массы тела (ИМТ). В настоящее время он является наиболее важным стандартизованным критерием ожирения, применяемым в медицине и научных исследованиях. ИМТ также применяется для оценки факторов риска для здоровья. Формула расчета данного индекса имеет следующий вид [ИМТ (кг/м2)= отношение массы тела (в кг) к площади поверхности тела (в м2)]. Нормальными значениями ИМТ является диапазон 18,5 – 24,9 кг/м2 для любых групп пациентов (см. табл. 1).
Таблица 1 – Классификация индекса массы тела и связанных рисков для здоровья
| Масса тела | Степень ожирения | ИМТ,(кг/м2) | Степень рисков |
| Ниже нормы (дефицит) | < 18,5 | Повышена | |
| Нормальная | 18,5 – 24,9 | Норма, отсутствует | |
| Избыточная | 18,5 – 24,9 | Повышена | |
| ОЖИРЕНИЕ | I | 30,0 – 34,9 | Высокая |
| II | 35,0 – 39,9 | Очень высокая | |
| III | ≥ 40,0 | Чрезвычайно высокая | |
| Дополнительные факторы риска, связанные с ожирением: (1) окружность талии > 94 см у мужчин и > 88 см у женщин, (2) увеличение массы тела ? 5 кг после 18 – 20 лет. |
В соответствии с принятой классификацией ВОЗ ожирением считается ИМТ равный 30 кг/м2 или более, которое делится на три степени. За последние несколько лет появилась оговорка о том, что такое деление справедливо лишь для лиц белой расы и близких к ним этнических групп. Для лиц не европеоидной (не белой) расы ожирением следует считать уровень от 25 кг/м2 в связи с большими рисками развития СД 2 типа, онкопатологии, сердечно-сосудистых заболеваний.
Косвенными методами определения количества жировой ткани являются методика определения электрического сопротивления и двойная рентгеновская абсорбциометрия (DEXA). Ни КТ и ЯМР-томография, ни DEXA не пригодны для рутинного применения в медицине с целью скринингового исследования количества накопленной жировой ткани, в т. ч. в амбулаторных условиях. Однако для этого идеально подходят приборы – жирометры, или по-другому – «Приборы для определения жировых отложений в организме», которые подобно глюкометру компактны, мобильны, относительно просты и недороги.
Самые эффективные таблетки для похудения – сводная таблица.
| Название | Действие/Эффект |
|
|
|
1я неделя – организм перестраивается и начинает активно сжигать жир, снижается аппетит и притупляет чувство голода. Потеря веса составляет от 1 до 2 кг 2я неделя – сжигается жир, вес уходит более стремительно. Улучшается настроение, ощущается прилив энергии. 3я неделя – более активно протекает процесс сжигания жира по всему телу. Потеря лишних килограмм наблюдается ежедневно 4я неделя – фигура становится заметно стройной, худеет лицо и зона талии. Происходит выработка здоровых пищевых привычек |
|
|
|
|
NUTREX RESEARCH Lipo-6 Black Hers |
|
|
RSP Nutrition, QuadraLean Non-Stim |
|
Что содержит Ксеникал
Действующее вещество в Ксеникале — орлистат, ингибитор липаз, ферментов, участвующих в переваривании жиров. Лекарства, известные как «ингибиторы», замедляют скорость химической реакции. В этом случае орлистат нарушает расщепление крупных молекул жира на более мелкие и легкоусвояемые, то есть свободные жирные кислоты и моноглицериды, и, таким образом, затрудняет использование организмом энергии жиров. В результате около 30% жира, потребляемого с пищей, проходит через кишечник в непереваренном виде.
Ксеникал не подавляет аппетит, но снижает энергетический баланс диеты
Это важно, так как 1 г жира дает целых 9 ккал, а грамм белков и углеводов по 4 ккал. При дефиците калорий организм начинает расходовать жировые отложения и поэтому происходит потеря веса
