Обезболивающее при грудном вскармливании

Действие лекарства во время грудного вскармливания

В инструкции к препарату не указывается информация о невозможности применения во время лактации

Но любое лекарственное средство в период грудного вскармливания следует пить с особой осторожностью: действующие вещества проникают в кровоток и в молоко

О целесообразности валерианы молодой маме лучше проконсультироваться со специалистом.

Без консультации врача относительно применения препарата можно обратиться к электронным справочникам. Проверить совместимость экстракта с грудным вскармливанием можно с помощью справочника госпиталя Марина Альта — Е-лактация. Сайт определяет низкий уровень риска употребления валерианы: возможно употребление при умеренной дозировке.

Другой авторитетный источник — справочник ВОЗ, не рекомендует пить экстракт валерианы во время грудного вскармливания. Допускается пить препарат только под наблюдением врача и в случае превышения пользы над риском.

Кормящей маме следует принимать препарат с осторожностью

Действие валерианы на женщину

Есть мнение, что употребление экстракта валерианы оказывает подавляющие воздействие на лактацию. Утверждение было многократно опровергнуто. Негативное влияние на грудное вскармливание могут оказать симптомы, с которыми планируется бороться с помощью препарата: стресс, недосып и нервозность.

Работая, как седативное средство, валериана оказывает следующее действие на организм:

• улучшает сон;
• замедляет сердцебиение;
• снижает тревожность;
• устраняет нервное возбуждение.

Действие основного вещества (борнил-изовалериановой кислоты) — оказывает расслабляющий, спазмолитический эффект и способствует снижению нервной возбудимости

Рекомендует принимать лекарство курсом, так как положительный эффект от принятия экстракта валерианы в таблетках наступает постепенно. Стандартная продолжительность применения во время грудного вскармливания составляет 2 недели.

Воздействие препарата на ребенка

Вещества, содержащиеся в экстракте валерианы, способны проникать в грудное молоко, а значит влияют на ребенка. Замечается, что малыш становится спокойнее, улучшается сон. Но, как растительное средство, валериана может вызвать аллергическую реакцию.

При склонности к высыпаниям лучше удостовериться в безопасности средства у лечащего врача-педиатра или аллерголога.

После попадания в молоко валерианы, у ребенка на грудном вскармливании могут отмечаться следующие изменения:

1. Вялость. Для грудничка состояние опасно ослаблением сосания груди и последующим недополучением питательных веществ.
2. Аллергия, покраснения кожи.
3. Сбои в работе ЖКТ. Может проявляться в форме запоров, метеоризма, коликов.
4. Возбуждение нервной системы. Особенностью валерианы является индивидуальная реакция: ребенок может стать гиперактивным, плаксивым и плохо спать.

Давать ребенку валериану в виде настойки или экстракта нельзя. Педиатр, вызывающий доверие у многих мам, Евгений Комаровский выступает исключительно против подобных методов успокоения ребенка.

Надо ли прекращать кормить при простуде?

При повышении температуры, ломоте, кашле, боли или першении в горле, других симптомах простуды надо вызвать врача на дом, который поможет подобрать лекарственную терапию, совместимую с грудным вскармливанием, чтобы сохранить лактацию и не навредить ребенку. Соблюдение рекомендаций врача поможет быстрее преодолеть сложный период, минимизировать риск осложнений и продолжать кормить грудью. Тем боле, что список заболеваний и состояний, при которых рекомендовано отказаться от кормления грудью, весьма ограничен. В России грудное вскармливание противопоказано женщинам, инфицированным ВИЧ, при острых психических расстройствах. Послеродовая депрессия легкой и средней тяжести таковыми не является, напротив, близкий контакт с ребенком провоцирует выработку гормонов спокойствия и счастья. В список входят особо опасные инфекции, открытая форма туберкулеза, а также носительство редких вирусов. Есть вероятность, что кормление грудью вам будет противопоказано при значительных кровопотерях во время родов и послеродовом периоде, а также при декомпенсированных хронических заболеваниях сердца, легких, почек, печени, учитывается тяжелое состояние женщины при инфекционных заболеваниях. Такие заболевания кормящей матери, как краснуха, «ветрянка» (герпетическая инфекция), корь, «свинка» (инфекционный паротит), простой герпес, острые кишечные и респираторно-вирусные инфекции, если они протекают без выраженной интоксикации, как и простуда, не являются противопоказанием к кормлению грудью при соблюдении правил общей гигиены. В любом случае, если есть подозрение о наличие какой-либо инфекции, потребуется консультация специалиста, который поможет оценить риски для кормящей мамы и посоветует, что делать: продолжать кормить или нет. Матери, страдающие алкогольной и наркотической зависимостью, не должны кормить ребенка грудью

Табачный дым, никотин и смолы также негативно воздействуют на организм ребенка и лактацию, поэтому курящим женщинам в период лактации важно отказаться от курения. Никотин и его метаболиты выделяются с грудным молоком на протяжении суток

Действие средства

Валерьянка быстро всасывается в кровь, после чего активные вещества поступают к нервным клеткам и притормаживают передачу нервных импульсов, попутно очищая сосуды.

Средство оказывает следующее действие:

• сосудорасширяющее (в первую очередь, для коронарных сосудов);
• понижающее давление;
• спазмолитическое (при головной и желудочной боли);
• седативное (снимает стресс и тревожность);
• легкий снотворный эффект.

Действие средства ощущается через 20-40 минут после приема, но для достижения устойчивого эффекта при хронических нарушениях необходим курс лечения валерьянкой.

Показания к применению

Показаниями к употреблению валерьянки кормящей маме являются:

• бессонница;
• депрессия;
• мигрень;
• нервозность;
• тахикардия, аритмия.

Таким образом, валерьянка не только позволяет восстановить эмоциональное равновесие, сон и избавиться от головных болей, но также может выступать в качестве натурального средства при патологиях сердечно-сосудистой системы и проявлениях гипертонии. Кроме того, растение эффективно при расстройствах желудочно-кишечного тракта (улучшает перистальтику кишечника и регулирует кислотность желудка).

Наиболее распространено употребление средства в форме настойки или таблеток, при этом валерьянка в таблетках считается более эффективным и безопасным вариантом для применения при лактации.

Можно ли пить Валерьянку при грудном вскармливании?

Длительное нахождение в состоянии стресса, нарушения сна могут негативно сказаться на выработке молока, эмоциональном и физическом состоянии кормящей женщины. На грудном вскармливании принимать экстракт Валерианы можно по назначению специалиста. Это безопасный, проверенный временем препарат, редко вызывающий побочные эффекты.

Противопоказаниями к приему являются заболевания почек, воспаление ЖКТ, психические нарушения, гипертония, непереносимость фруктозы, лактозы, галактозы. При обнаружении любого из перечисленных состояний у грудничка пить Валериану кормящей маме запрещено. В детской практике медикамент разрешен к использованию с 3 или 12 лет (для разных форм лекарственного средства).

Валериана имеет ряд противопоказаний к применению

Показания к применению

Женщине при грудном вскармливании пить экстракт Валерианы могут назначить против:

• мигрени;
• вегетососудистой дистонии;
• нарушений сна;
• нервозного состояния;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы (как вспомогательное средство);
• спазмов ЖКТ.

Формы выпуска и дозировка лекарства при ГВ

Валериана выпускается в форме таблеток, измельченного корня в пакетиках (или россыпью) для приготовления чая или отвара, спиртовой настойки. При лактации желательно использовать таблетированную форму. Готовя отвар или чай с корнем Валерианы можно случайно превысить концентрацию активного вещества, а в таблетках она строго отмерена (20 мг). Спиртовая настойка противопоказана для употребления в период лактации из-за содержания спирта.

В аннотации прописано применение по 1-2 таблетки 3 раза в день после приема пищи. Допустимо увеличение дозы при назначении лечащего врача. Продолжительность лечения составляет 2-4 недели, возможны повторные курсы. При грудном вскармливании правильно подобрать дозировку может только специалист, обычно назначается по 1 таблетке 2-3 раза в день. Длительность приема во время лактации не должно превышать 7-10 дней.

Особенности приема при ГВ – важные рекомендации

Чтобы избежать возможных побочных действий на организм грудничка, женщина в период грудного вскармливания при приеме Валерианы должна следовать следующим рекомендациям:

• Препарат, дозировку, схему и длительность лечения назначает только врач.
• Консультация с педиатром позволит выявить возможные противопоказания у малыша.
• Валериану следует отменить при достижении желаемого результата или раньше по предписанию специалиста.
• Следить за изменениями в самочувствии грудничка.
• При возникновении негативной реакции со стороны организма ребенка следует немедленно отменить препарат.

Какие противовирусные препараты можно принимать кормящим мамам при простуде и кашле

Лечение симптомов простуды и гриппа при кормлении грудью

Женщинам в период лактации по согласованию с врачом разрешены препараты с содержанием нафазолина нитрата, которые способствуют временному снятию отека слизистой оболочки носовой полости. Эти препараты обладают коротким периодом действия.

Иногда рекомендуют препараты с содержанием ксилометазолина, которые обладают средней длительностью противоотечного действия и также предназначены для снятия отека, гиперемии слизистой оболочки носа, восстановления проходимости носовых ходов и облегчения носового дыхания.

Препараты с содержанием оксиметазолина имеют самый продолжительный срок активного действия – при интраназальном введении они уменьшают отечность слизистой оболочки верхних отделов дыхательных путей на 10-12 часов.

Для уменьшения кашля назначают отхаркивающие средства, разжижающие мокроту, что позволяет очистить бронхи и восстановить их функции.

При кашле кормящим женщинам помогут растительные препараты на основе:

• корня солодки;
• аниса;
• плюща;
• тимьяна;
• чабреца;
• подорожника и прочих растительных компонентов, способствующих отхождению мокроты из бронхов.

При насморке дополнительно применяют масляные капли в нос, оказывающие противовоспалительное и противомикробное действие, и спреи для увлажнения слизистой носа, которые производятся на основе морской воды. Эти препараты разжижают слизь, улучшая ее отхождение, и способствуют нормализации функционирования слизистой оболочки носа.

При боли в горле возможно применение антисептических (противомикробных) препаратов местного действия, растворов для полосканий горла и таблеток для рассасывания. Для смазывания слизистой оболочки глотки применяют водный раствор калия йода.

Противопоказания

Препараты, основным действующим веществом которых является бромгексин, кормящим и беременным женщинам противопоказаны.

Лечение вируса противовирусными препаратами при ГВ

Но все эти препараты всего лишь временно убирают неприятные симптомы. Для борьбы с различными вирусами, в том числе вирусом гриппа, необходимо применять противовирусные препараты, разрешенные к употреблению при лактации. Один из таких препаратов – ВИФЕРОН. Этот препарат выпускается в виде свечей, мази или геля. Он бережно заботится о здоровье женщин и позволяет во время курса лечения не прерывать кормление ребенка. Свечи (суппозитории) желательно начать применять при появлении первых признаков заболевания, однако и на более поздних сроках их прием будет оправдан. Лактация также не является противопоказанием для применения препарата ВИФЕРОН Гель/Мазь, нужно лишь помнить, что их нельзя наносить на область сосков в период кормления. ВИФЕРОН также можно применять в сочетании с другими лекарственными препаратами, которые порекомендует врач.

Купание в естественных водоемах: можно

Купаться в реке, озере, море, океане кормящей маме можно: плавание поддерживает тело в тонусе, разгружает позвоночник

Кроме того, многие чувствуют себя после купания отдохнувшими и обновленными, а психологическое состояние женщины очень важно!. Но есть один нюанс: перед тем, как входить в воду, обязательно следует убедиться, что вы выбрали разрешенный для купания и безопасный водоем.информируют о состоянии воды и пляжей Население всегда информируют о состоянии воды и пляжей

Эту информацию вы сможете найти непосредственно на пляже, на местных интернет-ресурсах или в газетах. Если вы не уверены, что в водоеме можно купаться в этом сезоне (даже если вы купались в нем раньше), лучше воздержитесь от плавания. Также убедитесь, что у вас нет трещинок и ранок на груди, а если они есть – дождитесь, пока заживут, и только потом купайтесь

Но есть один нюанс: перед тем, как входить в воду, обязательно следует убедиться, что вы выбрали разрешенный для купания и безопасный водоем.информируют о состоянии воды и пляжей Население всегда информируют о состоянии воды и пляжей. Эту информацию вы сможете найти непосредственно на пляже, на местных интернет-ресурсах или в газетах. Если вы не уверены, что в водоеме можно купаться в этом сезоне (даже если вы купались в нем раньше), лучше воздержитесь от плавания. Также убедитесь, что у вас нет трещинок и ранок на груди, а если они есть – дождитесь, пока заживут, и только потом купайтесь.

Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании

При грудном вскармливании безопасно пить следующие обезболивающие препараты: Парацетомол, Ибупрофен, Дротаверин («Но-шпа»), Кеторолак («Кеторол», «Кетанов», «Кетальгин»). Для обезболивания при лечении зубов подойдут инъекции лидокаина или артикаина. Для местного обезболивания при ушибах и некоторых других травмах можно применять мази на основе диклофенака.

Разрешенные	Запрещенные
Парацетамол	Метамизол натрия («Анальгин»)
Ибупрофен	Нимесулид («Нимесил», «Найз»)
Дротаверин («Но-шпа»)	Ацетилсалициловая кислота («Цитрамон», «Аспирин»)
Кеторолак («Кеторол», «Кетанов», «Кетальгин»)

Допустимость «Цитрамона» при грудном вскармливании

Можно ли кормящей маме «Цитрамон»? Чтобы получить обоснованный ответ на этот вопрос, нужно немного углубиться в изучение его состава.

Современный «Цитрамон» состоит из трех ключевых компонентов:

• ацетилсалициловой кислоты;
• парацетамола;
• кофеина.

Каждое вещество нужно отдельно проверить на безопасность для грудного младенца. Это можно сделать с помощью консультанта по грудному вскармливанию или самостоятельно. Чаще всего, в обоих случаях используется сайт «Е-лактация». В нем собрана справочная и научно подтвержденная информация о разных лекарственных компонентах и растениях. Ресурс функционирует при поддержке испанской Ассоциации по продвижению грудного вскармливания и госпиталя «Марина Альта».

Ацетилсалициловая кислота

Согласно испанскому источнику, ацетилсалициловая кислота имеет статус «низкий риск» (самым безопасным средствам присвоен статус «очень низкий риск»). Вещество проникает в грудное молоко в небольших дозах. Это означает, что его допустимо применять при лактации, но в умеренных дозах, по предписанию врача и при условии мониторинга состояния ребенка.

Всемирная организация здравоохранения признала безопасность ацетилсалициловой кислоты для грудных младенцев при краткосрочной и низко дозированной терапии их матерей. Это вещество также входит в список ключевых лекарственных средств для лечения взрослых и детей младше 12 лет.

Парацетамол

Как свидетельствует сайт «Е-лактация», парацетамол имеет статус «очень низкий риск» при лактации. Он всасывается в грудное молоко в незначительном количестве, которое не способно навредить крохе.

Парацетамол тоже присутствует в перечне обязательных лекарств от 2013 года, который утвержден ВОЗ для взрослого и детского населения. Более того, Американская академия педиатрии расценивает его как совместимый с грудным вскармливанием препарат.

Кофеин

Ресурс «Е-лактация» характеризует кофеин как вещество с низким риском для грудных младенцев. В одной таблетке «Цитрамона» содержится примерно 0,03 г (30 мг) кофеина. Это очень скромная доза, которая останется незаметной для ребенка. Научные данные предостерегают от применения вещества только в суточном объеме более 300 мг, поскольку это может спровоцировать раздражительность и нервозность малыша.

Проанализировав степень риска по каждому компоненту, можно сделать обоснованное заключение, что «Цитрамон» при кормлении грудью является допустимым лекарством. Если женщина не будет выходить за рамки предложенных врачом дозировок, воспользуется препаратом разово или кратким курсом, и будет следить за самочувствием своего ребенка, вероятность нежелательных эффектов сводится к минимуму.

Спорт, фитнес, танцы: можно

Более того, физическая активность для мамы очень важна. Занятия помогут и поднять настроение, и вернуть тонус мышцам, и скорректировать вес

Чтобы прийти в форму, важно постепенно наращивать физическую активность, медленно поднимая планку по времени и интенсивности занятий. Но если вы во время беременности набрали больше 10% веса, делать это следует аккуратно

Не нужно сразу интенсивно тренироваться, чтобы быстро сбросить вес. Так вы можете повредить мышцы, связки и суставы, которые просто не выдержат большую нагрузку.

Лучше всего отдать предпочтение видам спорта, подходящим для молодых мам: йога, плаванье, фитнес. Часто для женщин с грудными детьми организуют целые группы, где можно привести себя в форму под руководством опытных инструкторов и без риска для здоровья.

Применение лекарств при грудном вскармливании

Cлучается так, что в период лактации женщина заболевает. И ей нужно выбрать лекарства, которые позволили бы бороться с болезнью и не навредили ребенку. При этом необходимо учитывать, что широкий спектр противовирусных препаратов категорически не подходит для лечения кормящей женщины.

Ведь с молоком матери передаются не только полезные вещества, но и лекарственные препараты, которые женщина принимает, а как известно, далеко не все препараты подходят для младенцев. Также существуют лекарства, которые могут снизить выработку молока или вовсе прекратить его. Поэтому при назначении препаратов всегда учитывается риск для малыша и польза для матери.

Степень неблагоприятного влияния лекарственного препарата на организм грудного ребенка определяется следующими факторами:

• токсичность препарата;
• истинное количество препарата, поступившее в организм ребенка (оно зависит от дозы, концентрации лекарства в грудном молоке и от количества употребленного ребенком молока);
• особенность влияния препарата на внутренние органы ребенка;
• длительность выведения лекарства из организма ребенка (это зависит от зрелости ферментных систем, созревания функции печени и почек малыша);
• длительность приема лекарства кормящей мамой;
• индивидуальная чувствительность ребенка к данному препарату;
• риск развития аллергических реакций.

Пассивный иммунитет младенца

К моменту рождения иммунная система малыша, выполняющая защитную функцию, остаётся ещё недостаточно зрелой и не может в полной мере обеспечить защиту организма от инфекций. Пассивный иммунитет, полученный от матери с грудным молоком, позволяет компенсировать нехватку собственного иммунитета ребенка.  Он обеспечивается рядом компонентов, прежде всего иммуноглобулинами, выполняющими функции антител. Грудное молоко содержит антитела против всех тех бактерий и вирусов, с которыми контактирует мать. В силу того, что мать и младенец особенно близки и находятся в одной среде, эти факторы наделяют грудное молоко способностью защищать младенца как раз от тех микроорганизмов, к которым он наиболее уязвим.

Витамины для восстановления волос после родов

Ломкие и сухие волосы – это, к сожалению, не самая большая проблема, с которой сталкиваются женщины после родов. Чаще всего волосы начинают выпадать, причем в таких количествах, что это быстро становится заметно.

Некоторые женщины вопреки здравому смыслу стараются привести волосы в презентабельный вид с помощью укладок феном и горячими бигуди, окрашивания, химической завивки. После воздействия химической краски и высоких температур и без того ослабленные волосы обычно начинают выпадать еще быстрее.

Шампуни и маски (без добавок, которые плохо влияют на волосы) дают непродолжительный эффект, потому что они действуют лишь на поверхности. Поэтому самое главное, что нужно сделать – это влиять на волосы с помощью витаминов для волос, после родов обеспечивая их необходимыми питательными веществами. Какие же витамины требуются волосам для активации роста и восстановления красоты?

Биотин (витамин H) – один из важнейших витаминов для волос. При его нехватке они становятся ломкими и тусклыми. Биотин принимает участие в синтезе соединений из которых и образуется сам волос.

Омега-3 помогает укрепить волосяные фолликулы, наполнить их необходимыми веществами, что не только предотвращает выпадение волос, но и ускоряет их рост, улучшает внешний вид. К слову, Омега-3 помогает также справиться с тревожностью и послеродовой депрессией, что тоже, в конечном итоге, повлияет на красоту волос, зачастую выпадающих от стресса.

Фолиевая кислота, необходимая женщине в течение всего периода беременности, оказывается, влияет и на волосы. Регулируя деление клеток в организме, фолиевая кислота способствует более быстрому росту волос.

Витамины группы В также влияют на здоровье волос. В частности, витамин В3. Как считают трихологи (специалисты по здоровью волос), без этого витамина волосы тускнеют, секутся и выпадают. Особенно хорошо он работает в сочетании с биотином.

Кроме того, для состояния волос очень важно железо. Если у женщины во время беременности развилась анемия, то волосяные луковицы как бы «засыпают», тем самым организм уменьшает кровоснабжение кожи головы

Чтобы восстановить кровоснабжение, кормящей маме желательно принимать препараты железа.

Омега-3, фолиевая кислота, железо, витамины группы В (в том числе, витамин В3) и биотин входят в состав специально разработанного для беременных и кормящих женщин комплекса Прегнотон Мама. Его прием поможет обеспечить витаминами и минералами не только ребенка, но и саму женщину.

Можно ли пить «Цитрамон» кормящей маме: влияние на лактацию и ребенка

18.08.2018 | 1421

Головная боль во время грудного вскармливания не редкость. Мамочки не досыпают, устают за день

С мигренью многие женщины привыкли справляться с помощью «Цитрамона», при ГВ эти таблетки нужно принимать с осторожностью. В них содержится аспирин. Детям до 14 лет он противопоказан

Детям до 14 лет он противопоказан.

Аптеки отпускают «Цитрамон» без рецепта. Лекарство оказывает на организм человека тройное действие:

• обезболивает;
• уменьшает жар;
• снимает воспаление.

По классификации это нестероидное противовоспалительное средство.

Облегчает головную боль кофеин — второй компонент «Цитрамона». Под его действием сосуды головного мозга сужаются, это помогает при сильных приступах мигрени. Третье активное вещество «Цитрамона» парацетамол. Это вещество уменьшает боль и жар.

При кормлении грудью прием любого лекарственного средства может отразиться на состоянии здоровья новорожденного. Принимать или нет «Цитрамон», женщина решает сама. Врачи не советуют лечить головную боль таблетками, пока ребенку не исполнится 6 месяцев.

Полугодовалый малыш, помимо грудного молока, получает прикорм. Мать реже дает грудь младенцу. В этот период разовые приемы «Цитрамона» не нанесут вреда организму малыша и мамы. Перед применением таблеток лучше посоветоваться с семейным врачом.

При грудном вскармливании таблетки «Цитрамон» показаны женщинам, страдающим от боли (головной и зубной). Их прием обоснован при следующих патологических состояниях:

• приступ мигрени;
• невралгия;
• снятие симптомов вегетососудистой дистонии;
• повышенная температура.

Кормящие мамы могут принимать «Цитрамон» в период лактации, если придерживаются следующей схемы:

• Сцеживают молоко (одну порцию), убирают в холодильник.
• Кормят ребенка грудью.
• Принимают 1 таблетку.
• Во время следующего кормления (через 3-4 часа) используют сцеженное подогретое молоко.

Спустя 6-8 часов малышу снова можно дать грудь. В молоке концентрация активных веществ будет минимальна.

На кормящую маму

Кормящая женщина должна знать, какое действие на ее организм оказывает «Цитрамон». Проблемы с ЖКТ возникают у мамочек с хронической и острой формой гастрита. Аспирин, входящий в состав лекарства, раздражает слизистую желудка, кишечника. Длительный прием «Цитрамона» может стать причиной язвы желудка.

Из трех веществ, входящих в состав таблеток, для малыша безвреден парацетамол. Аспирин проникает в грудное молоко, может вызвать у грудничка побочные реакции. Вещество подавляет синтез тромбоцитов, поэтому может стать причиной:

• внутреннего кровотечения;
• геморрагического диатеза.

Негативное действие кофеина проявляется повышенной возбудимостью, плохим сном, частыми срыгиваниями. Аспирин может стать причиной синдрома Рея. Это серьезное заболевание, при котором из-за жировой дегенерации нарушается работа почек, мозга, печени.

Опасности подвергается здоровье малыша. Мамам в период лактации таблетки «Цитрамона» от головной боли не рекомендуют принимать в двух случаях:

• у малыша есть патологии нервной системы;
• у грудничка плохой сон, он быстро перевозбуждается.

В ряде случаев женщинам принимать таблетки не следует. Симптомы, при которых «Цитрамоном» нельзя лечить головную боль:

• высокое артериальное давление;
• проблемы с желудком, тошнота;
• сыпь на коже;
• повышенная нервная возбудимость;
• сердцебиение;
• отеки слизистых тканей.

Легкая форма передозировки сопровождается болями в желудке, тошнотой, звоном в ушах, повышенным потоотделением, тахикардией. В тяжелых случаях появляются признаки сильной интоксикации:

• бронхоспазмы;
• судороги;
• кровотечения;
• заторможенность.

Как справиться с головной болью без лекарств?Есть эффективные методы борьбы с головной болью без применения медикаментозных средств. Если мигрень спровоцировали мышечные спазмы, нужно помассировать шею.

С головной болью поможет справиться бальзам «Звездочка».

Небольшое количество средства нужно легкими круговыми движениями втереть в кожу на висках. Через какое-то время слабая головная боль пройдет, сильная станет менее интенсивной. Улучшат состояние мамы:

• контрастный душ;
• прогулка на свежем воздухе;
• теплые ванночки для рук (ног).

Безопасные аналоги

При сильных головных болях врачи рекомендуют кормящим женщинам принимать лекарства, которые разрешены новорожденным. К таким препаратам относят:

• «Парацетамол»;
• «Ибупрофен»;
• «Панадол»;
• «Нурофен».

При частых головных болях мамочке стоит обратиться к врачу. Близким людям нужно помочь кормилице в уходе за ребенком, лучшее лекарство — полноценный отдых. «Цитрамон» стоит принимать в крайних случаях, чтобы не навредить малышу.